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• 頸椎痛時怎么辦

  首先，由于長時間的低頭工作，會造成頸椎生理曲度的變直，會造成頸部后方肌肉的緊張，從而引起頸椎疼痛。其次，長時間的椎間盤突出也會刺激后側(cè)的神經(jīng)，從而引起脖子的疼痛。這兩種問題都需要到正規(guī)醫(yī)院去找骨科醫(yī)生治療。如果單純的曲度變直，可以進(jìn)行熱敷、角度牽引，可以有效的糾正曲度，從而減輕疼痛。如果有頸椎椎間盤突出，要麻煩一些，有牽引、熏蒸、手法復(fù)位這些治療，后期要加強(qiáng)頸椎的功能鍛煉。當(dāng)然曲度變直和椎間盤突出的鍛煉方法也不太一樣，大家可以在正規(guī)康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行康復(fù)鍛煉。由于頸椎生理曲度變直引起的疼痛和椎間盤突出引起的疼痛，后期的鍛煉方法還不太一樣，大家一定要根據(jù)自己的主管醫(yī)生推薦的方法，進(jìn)行有效鍛煉。

  

  01:27
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-17 2390次

• 產(chǎn)后漲奶期幾天會退奶

  一般產(chǎn)后沒有哺乳，就會出現(xiàn)漲奶的情況，分娩后1到2天就會出現(xiàn)明顯的漲奶。有的人喝了回奶藥，像B6或者是麥芽水以后，一般是一周左右就會出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象。但是個人情況不一樣，有的人奶特別好，可以三周左右才能完全回奶。也有的人不喝回奶水，不喝麥芽水或者是B6，她的奶不好，一周左右就會回奶。另外如果是漲奶明顯，還是建議年輕的媽媽把奶擠出來。如果你要是不擠，漲奶太厲害，會發(fā)生急性的乳腺炎，這樣也是很痛苦的。所以我們建議具體情況具體分析。

  

  01:14
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 5447次

• 斷奶時奶漲痛怎么辦
  如果脹痛得非常非常嚴(yán)重，那這種情況可以用吸奶器先把奶水吸出，然后再敷上芒硝，芒硝是回奶效果比較好的。通過芒硝敷上之后乳汁吸到芒硝里，然后漲奶會明顯緩解。如果漲奶不是很嚴(yán)重，這種情況可以直接敷芒硝，如果明顯好轉(zhuǎn)了，那效果就比較好。芒硝是顆粒樣的物質(zhì)，在藥店就能買得到，放在紗布袋內(nèi)敷在雙側(cè)乳房上，當(dāng)這個顆粒樣的物質(zhì)形成結(jié)晶凝成一大團(tuán)要更換芒硝。同時斷奶的時候一定要注意飲食上要少喝湯汁、少吃肉類、蛋類，這種下奶比較好的食物都是要禁忌的，甚至水都要少喝，同時可以喝生麥芽水，生麥芽回奶效果也是比較好的。通過飲食、喝生麥芽水、敷芒硝一般五到七天就可以回奶了，效果也是比較理想的。
  語音時長 1:31”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-07 271233次

• 斷奶漲奶怎么辦
  斷奶的期間漲奶，建議平時飲食上一定要以清淡為主，不要吃一些湯湯水水或者是特別有營養(yǎng)的東西，這樣都容易促進(jìn)乳汁的分泌。其次可以進(jìn)行按摩，在出現(xiàn)漲奶的問題上，媽媽可以通過按摩的方法來有效的緩解。首先應(yīng)該用洗凈的雙手，托住整個乳房，均勻用力的向乳頭的方向進(jìn)行按摩、擠壓，這種按摩的方法不僅可以幫助疏通輸卵管，同時還可以起到緩解皮膚水腫的效果。如果在按摩的過程中出現(xiàn)了乳房一側(cè)有腫脹的現(xiàn)象，可以在腫脹的地方稍稍用力擠壓。通過的種按摩的方法可以幫助斷奶后的媽媽盡快的排出淤積的乳汁，從而可以預(yù)防到乳腺管堵塞的同時，還可以預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。
  語音時長 1:20”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 13843次

• 斷奶方法漲奶怎么辦
  對于需要斷奶的哺乳期女性，一般這時就會出現(xiàn)生理性的漲奶，而只有在出現(xiàn)持續(xù)性的漲奶以后，才會引起大腦減少泌乳素的分泌，從而才能夠使斷奶徹底成功，所以這時不需要進(jìn)行任何處理，但是可以用芒硝封包來熱敷胸部，同時口服大劑量的雌激素來進(jìn)行回奶。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 6903次

• 斷奶期間漲奶怎么辦
  斷奶期間出現(xiàn)漲奶是很正常的現(xiàn)象。按照奶的程度與奶水的多少有直接的關(guān)系。如果漲奶特別嚴(yán)重，可以及時用吸奶器及時吸出，這樣可以緩解疼痛。平時飲食盡量要少吃肪含量高的食物，最好要清淡飲食。斷奶期間要注意休息，避免過度勞累，不要擠壓乳房，容易引起感染。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-21 11502次

• 斷奶時奶漲怎么處理
  奶漲即漲奶，斷奶時漲奶一般可以通過冷敷、飲食調(diào)整、適當(dāng)擠奶等方式處理。1、冷敷：漲奶是由于乳腺管不通暢，或乳汁未能及時排出，導(dǎo)致乳房內(nèi)乳汁淤積?？蓪⒗涿矸笥谌榉可?，也可以使用冷水袋，這樣可以使乳房減輕充血，緩解脹痛，還可以減少乳汁的分泌。2、飲食調(diào)整：斷奶的時候盡量不要吃湯水類的食物，同時減少肉類
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 孩子斷奶媽媽漲奶怎么辦
  孩子斷奶媽媽漲奶可以通過擠出部分乳汁，局部冰敷或熱敷，合理飲食等方法緩解。1.可以擠出或吸出部分乳汁：當(dāng)寶媽們出現(xiàn)漲奶的時候，可以用手?jǐn)D奶或是吸奶器將乳房中過多的奶汁排出來，這樣可以緩解疼痛。2.采用冰敷或是熱敷：斷奶時乳房腫脹厲害，可以使用涼毛巾敷在乳房或用冰塊來冰敷，這樣可以緩解胸部疼痛。也還可
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-06 577次