問午覺后頭疼怎么治
病情描述:
午覺后頭疼怎么治
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡午覺之后頭疼,考慮到是由于氣血虛造成的。或者是由于睡眠不足。
意見建議:
所以建議這種情況可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┭a血益氣的食物,建議不要吃辛辣和刺激的食物。晚上的時間一定要保證足夠的睡眠,可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶來幫助促進睡眠。建議睡午覺的時間控制在20到15分鐘,不要睡得太久。
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