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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時增加運(yùn)動量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8113次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應(yīng)的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2499次

• 奶油預(yù)防肥胖癥嗎
  奶油并不預(yù)防肥胖癥，而奶油是肥胖癥患者禁止食用的食物。對于肥胖癥患者，在飲食上其實(shí)應(yīng)該注意減少奶油這一類食物的攝入，而且建議減少飯量，避免或者是謹(jǐn)慎的去選擇零食。建議肥胖癥的患者多食用富含膳食纖維的食物，因?yàn)檫@樣可以增加患者的飽腹感，減少能量的攝入，而且控制飲食是有助于減輕并且維持體重的，可以持續(xù)進(jìn)行或者是間斷進(jìn)行，對于肥胖癥的患者飲食控制非常重要。
  語音時長 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-22 1512次

• 怎樣預(yù)防肥胖癥
  肥胖癥說的通俗一點(diǎn)就是它的發(fā)病原因在遺傳背景的作用下前提下，患者如果出現(xiàn)了一些太多飲食而運(yùn)動減少，就是攝入熱量太多而消耗熱量偏少的情況，就會出熱量在體內(nèi)的堆積從而逐漸的轉(zhuǎn)變?yōu)橹具@樣的話就可能會出現(xiàn)肥胖癥。如果想要預(yù)防首先就是在生活方式上改變，飲食方面一定不要暴飲暴食，盡可能的控制好飲食，不要攝入熱量太多。再就是適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動鍛煉或者是體力活動，這話可以使熱量的消耗多一點(diǎn)，然后使熱量和熱量的攝入與消耗得到一個大體的平衡。甚至達(dá)到一定程度上的負(fù)平衡有利于我們減輕體重，預(yù)防肥胖癥的出現(xiàn)這個是非常重要的方面。預(yù)防其實(shí)主要就是生活方式的改變，這個指的是單純性的肥胖，有一些病理性的肥胖和這個情況是不一樣的。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-13 1786次

• 如何預(yù)防肥胖癥
  預(yù)防肥胖癥就不能營養(yǎng)過剩，熱量必須消耗掉，不能有剩余。每天必須堅(jiān)持運(yùn)動一小時以上，可以經(jīng)常游泳，騎自行車，快走，慢跑等等。其次應(yīng)該飲食控制，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料。水果盡量在兩餐之間吃，不要超過100克。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-23 1502次

• 如何預(yù)防肥胖癥
  預(yù)防肥胖癥可以通過兩個方面，第一方面就是飲食要少吃或者是不吃油膩的、高脂肪、高膽固醇的食物，以及高熱卡的甜食，應(yīng)該多吃一些清淡的飲食，飲食量應(yīng)該根據(jù)消耗量來決定，每次吃7分飽就可以。另外，就是要運(yùn)動，運(yùn)動方面要制定好計(jì)劃，長時間堅(jiān)持。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-09 1503次

• 奶油預(yù)防肥胖癥嗎
  奶油并不預(yù)防肥胖癥，而奶油是肥胖癥患者禁止食用的食物。對于肥胖癥患者，在飲食上其實(shí)應(yīng)該注意減少奶油這一類食物的攝入，而且建議減少飯量，避免或者是謹(jǐn)慎的去選擇零食。建議肥胖癥的患者多食用富含膳食纖維的食物，因?yàn)檫@樣可以增加患者的飽腹感，減少能量的攝入，而且控制飲食是有助于減輕并且維持體重的，可以持續(xù)進(jìn)
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 108次

• 動物奶油預(yù)防肥胖癥嗎
  動物奶油不能預(yù)防肥胖癥，動物奶油熱量很高，吃多了容易導(dǎo)致肥胖癥。肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和細(xì)胞數(shù)增加致體脂占體重的百分比異常增高，并在某些部位過多沉積脂肪為特點(diǎn)。動物奶油熱量很高，每100克動物奶油中含有879千卡能量，多吃容易發(fā)胖，導(dǎo)致肥胖癥。動物奶油是從牛
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 70次