問(wèn)營(yíng)養(yǎng)不良吃什么補(bǔ)的快
病情描述:
營(yíng)養(yǎng)不良吃什么補(bǔ)的快
答醫(yī)生回答
病情分析:
多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量多的食物為主如:魚(yú)類(lèi)、瘦肉、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、奶制品、豆制品等,這類(lèi)的食物中會(huì)有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良的孩子來(lái)說(shuō)會(huì)有很多的好處,是可以每天都吃一些的,平時(shí)還需要注意避免出現(xiàn)挑食、偏食的情況。
意見(jiàn)建議:
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營(yíng)養(yǎng)不良脂肪肝吃什么實(shí)際上由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝,主要包括兩種情況:第一種情況確實(shí)是由于一些疾病導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂,包括脂代謝的紊亂,從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營(yíng)養(yǎng)的失衡,比如患者過(guò)多的食用高糖類(lèi)的、高碳水化合物類(lèi)的、高脂肪類(lèi)的食物,而蛋白的攝入不足,這樣就導(dǎo)致蛋白營(yíng)養(yǎng)不良,但是脂肪和碳水化合物又過(guò)多,導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,實(shí)際上是營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài),這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況,我們要根據(jù)不同的策略來(lái)治療。像一些疾病引起的營(yíng)養(yǎng)不良,我們就要查出疾病的原因,針對(duì)病因去治療。而營(yíng)養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致的脂肪肝,我們要從飲食上、從心理上,多角度的來(lái)進(jìn)行治療患者,使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài),使他的營(yíng)養(yǎng)失衡來(lái)糾正過(guò)來(lái),這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。02:10
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營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么愛(ài)美的男士和女士,特別是在減肥之后,長(zhǎng)時(shí)間地不吃主食,體重下降比較快的情況下,很多人會(huì)出現(xiàn)脫發(fā),這就屬于營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個(gè)時(shí)候我們建議要合理地飲食,特別是谷類(lèi)食品不能太少,比如說(shuō)面粉、米飯,盡量每天主食不要少于半斤,同時(shí)盡量多吃一些粗糧。粗糧對(duì)于減重后的這種脫發(fā),是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理,不能不吃主食,只吃蔬菜水果,這樣是一種不健康的減肥方式。01:22
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營(yíng)養(yǎng)不良吃什么補(bǔ)的快營(yíng)養(yǎng)不良的人,不管是成人還是孩子,在營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)的時(shí)候一定要注意有一個(gè)原則叫循序漸進(jìn),這是由熱卡計(jì)算得到,還有蛋白質(zhì),其他的礦物質(zhì)和維生素的一些含量,也是要有一定的比例的,要按照一個(gè)合理的比例來(lái)進(jìn)行計(jì)算,比如在吃一些食物的過(guò)程當(dāng)中,要什么都吃,盡量的吃一些品種比較好的,而且一定要把熱卡盡量的算足一些,盡量一頓多吃一口,然后逐漸增加一些能量,這樣的話(huà)才能夠慢慢的把營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)上去。所以,調(diào)理飲食也是要由少到多,由稀到稠,直到恢復(fù)正常的飲食,為避免對(duì)食物造成不適,從而出現(xiàn)一些腹瀉,甚至加重胃腸功能的紊亂,可以補(bǔ)充一些微量元素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
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營(yíng)養(yǎng)不良吃什么補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)不良的人不管是成人還是孩子,在營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)的時(shí)候,一定要注意是有一個(gè)原則叫循序漸進(jìn),就是熱卡要計(jì)算得當(dāng),還有蛋白質(zhì)以及其他的礦物質(zhì)和維生素的一些含量也是要有一定的比例,要按照一個(gè)合理的比例來(lái)進(jìn)行計(jì)算,比如說(shuō)在吃的一些食物的過(guò)程當(dāng)中,要什么都吃,盡量的吃一些品種比較多的,而且一定要把熱卡盡量的算足一些,盡量一頓多吃一口,然后逐漸地增加一些能量,這樣才能夠慢慢的把營(yíng)養(yǎng)來(lái)加強(qiáng)上去。所以調(diào)整飲食也是要由少到多,由稀到稠,直到恢復(fù)正常的飲食,以免對(duì)食物造成不適,從而出現(xiàn)一些腹瀉甚至是加重胃腸功能紊亂,也可以補(bǔ)充維生素以及一些微量元素,平時(shí)要加強(qiáng)一些體格的鍛煉,預(yù)防感染性的疾病,還要注意一些飲食上的衛(wèi)生,加強(qiáng)口腔的護(hù)理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
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營(yíng)養(yǎng)不良吃什么補(bǔ)平時(shí)一定要多以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量多的食物為主比較好,如:魚(yú)類(lèi)、瘦肉、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、奶制品、豆制品等,這類(lèi)的食物中會(huì)有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良的孩子來(lái)說(shuō)會(huì)有很多的好處,是可以每天都吃一些的,平時(shí)還需要注意避免出現(xiàn)挑食、偏食的情況。
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營(yíng)養(yǎng)不良的吃什么病情分析:營(yíng)養(yǎng)不良可以吃一些高蛋白的食物,比如牛奶,豆?jié){,雞蛋,海鮮。并且攝入多種維生素的食物,比如新鮮的顏色鮮艷的蔬菜水果,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍?fù)方維生素,礦物質(zhì)的藥物。意見(jiàn)建議:平時(shí)不要偏食,挑食,營(yíng)養(yǎng)均衡,不要熬夜,久坐不動(dòng),不要疲勞,適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。定期復(fù)查肝功能,腎功能,電解質(zhì),及時(shí)調(diào)整護(hù)理和治療方案。
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胎兒營(yíng)養(yǎng)不良吃什么補(bǔ)胎兒的營(yíng)養(yǎng)不良主要是指胎兒的發(fā)育比較慢,主要與母親的營(yíng)養(yǎng)攝入有關(guān)。如果胎兒的發(fā)育的各方面都正常,就不用太過(guò)擔(dān)心,建議可以讓母親保持一個(gè)舒暢的心情,平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配,多吃瘦肉、蛋類(lèi)、乳類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)及新鮮的蔬菜水果。飲食要以清淡為主、少吃多餐,避免食用甜食、高熱量的點(diǎn)心、肥肉、油炸食物等。也不宜食
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小兒營(yíng)養(yǎng)不良吃什么補(bǔ)小兒營(yíng)養(yǎng)不良一般可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物,牛奶、雞蛋、豆制品等,這些食物中都含有非常豐富的蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充孩子身體營(yíng)養(yǎng),也可以給孩子補(bǔ)充些鈣和鋅、鐵等微量元素,比如碳酸鈣或葡萄糖酸鋅口服液等。在飲食上要注意搭配合理,要注意飲食多樣化,避免