問喝山楂水可以減肥嗎
病情描述:
喝山楂水可以減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
山楂水是可以減肥的,因?yàn)樯介锖胸S富的山楂酸,蛋白質(zhì),鐵等人體所需的營(yíng)養(yǎng)素??梢源龠M(jìn)脂肪分解的,可以幫助人體消化,同時(shí)也有抑菌,降血脂,強(qiáng)心,收縮子宮等作用,山楂水一般是一天不要超過一杯,最好的減肥是有氧運(yùn)動(dòng),快走,慢跑,爬山。
意見建議:
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喝薏米水可以減肥嗎喝薏米水是可以減肥的。薏米具有健脾除痹、清熱利水、排膿的功效,長(zhǎng)期喝紅豆薏米水可以去除體內(nèi)濕氣,促進(jìn)排便。而且薏米的熱量是比較低的,薏米的蛋白質(zhì)、維生素含量是很高的,因此喝薏米水可以達(dá)到減肥的目的。減肥并不是靠單一方法能夠?qū)崿F(xiàn)的,還要平衡飲食,進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如游泳、散步、瑜伽等等。因?yàn)檗裁资呛缘氖澄铮栽袐D不適合長(zhǎng)期食用,否則很容易引起腹痛、腹瀉。01:00
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蜂蜜醋水可以減肥嗎蜂蜜醋水一般不可以用來減肥。首先蜂蜜屬于高糖食物,不會(huì)起到減肥的作用。大量的飲用醋會(huì)造成胃內(nèi)的胃酸環(huán)境的改變,也不利于正常的生長(zhǎng)發(fā)育。所以靠蜂蜜醋水來減肥,理論上是不切合實(shí)際的。建議大家如果想減肥,一定要到正規(guī)的醫(yī)院,或者是有資質(zhì)的機(jī)構(gòu)去就診。檢查明確診斷以后,在專業(yè)人士的指導(dǎo)下,來進(jìn)行正確的減肥的治療或者減肥的措施。因?yàn)樗械臏p肥都應(yīng)該,使攝入的食物熱量低于運(yùn)動(dòng)所消耗的量,才能起到減肥的作用。而不是靠某種食物來減肥,一般是不可取的。01:35
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睡前喝山楂水減肥嗎山楂是可以起到降血脂的作用,但是睡前喝山楂水減肥的效果應(yīng)該不是太明顯,如果腸胃比較敏感的話,建議最好還是少喝一些。如果想要減肥的話,可以平時(shí)少吃多餐,吃八分飽,然后在飯后半個(gè)小時(shí)結(jié)合戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)能夠加速身體脂肪的燃燒,達(dá)到減肥瘦身的效果。另外,山楂水如果在睡前喝,有可能會(huì)增加胃酸的分泌,如果胃酸在胃內(nèi)存儲(chǔ)的時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激作用,有一些燥熱感,而且有一種燒心的感覺,所以建議大家如果想要減肥的同時(shí),應(yīng)該適量的飲食以清淡為主,不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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胃炎的人可以喝山楂水嗎有胃炎的患者考慮是不適合飲用山楂水的,山楂雖然也能夠降血脂,但是山楂具有很強(qiáng)的助消化功能,所以患有胃病的患者一般不宜喝。山楂有很重要的藥用價(jià)值,能夠健脾開胃、消食化滯、活血化痰;山楂含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素c、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、鈣和鐵等物質(zhì),具有降血脂、血壓、強(qiáng)心和抗心律不齊等作用。山楂內(nèi)的黃酮類化合物,牡荊素是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物,山楂提取物對(duì)癌細(xì)胞體內(nèi)生長(zhǎng)增殖和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移均有一定的抑制作用。平時(shí)正常人是可以喝山楂水的,但是患有胃病的患者建議盡量不要喝,有胃病的患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,可以喝一些溫開水。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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胃炎可以喝山楂水嗎病情分析:胃炎是不可以喝山楂水的,因?yàn)樯介珜儆谒嵝允澄?,容易刺激胃黏膜產(chǎn)生大量胃酸,不利于胃炎康復(fù)。胃炎人群應(yīng)當(dāng)少吃容易產(chǎn)酸的食物,應(yīng)當(dāng)多吃一些清淡的食物,比如生菜,芹菜,油菜,黃瓜,西紅柿,苦瓜等。意見建議:患有胃炎要定期就醫(yī),完善血常規(guī)檢查,胃部超聲檢查,便常規(guī)等相關(guān)檢查,可以了解胃炎的具體患病情況?;加形秆祝e極預(yù)防胃腸道梗阻類疾病,以及胃腸道感染類疾病。
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膽結(jié)石可以喝山楂水嗎膽結(jié)石患者是不可以飲用山楂水的。這是因?yàn)樯介愂澄飳儆谶^酸的食物,可誘使機(jī)體胃和十二指腸分泌大量的縮膽囊素,而后者可誘使膽道(膽管和膽囊)發(fā)生持續(xù)性痙攣,導(dǎo)致膽汁流出受阻,發(fā)生淤積,從而繼發(fā)感染,炎癥反應(yīng)產(chǎn)生,結(jié)石進(jìn)一步增大,加重患者病情。
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嬰兒可以喝山楂水嗎嬰兒可以適量喝山楂水。建議用量:50ml(約小半杯)/天。嬰兒由于年齡較小,通常適宜吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)的食物,比如米粉、小米粥、掛面湯等,是可以喝山楂水的。山楂水是利用山楂熬成的水,其中含有維生素、鐵、果糖、葉酸等成分,嬰兒喝了之后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)
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膽結(jié)石可以喝山楂水嗎膽結(jié)石的患者,在疾病發(fā)作期的時(shí)候,不建議患者喝山楂水;因?yàn)?,此時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀,比如說患者最常出現(xiàn)的臨床癥狀是右上腹部疼痛,而且患者還會(huì)出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、發(fā)熱等臨床癥狀,這時(shí)候患者的飲食,在所難免的會(huì)受到影響,這時(shí)候建議患者暫時(shí)不要吃任何東西,不要喝任何東西,要完全依靠腸外營(yíng)養(yǎng),來滿足