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    1. 喝山楂水可以減肥嗎

      女, 26歲

      2018-12-03 2890次

      病情描述:

      喝山楂水可以減肥嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      山楂水是可以減肥的,因?yàn)樯介锖胸S富的山楂酸,蛋白質(zhì),鐵等人體所需的營(yíng)養(yǎng)素??梢源龠M(jìn)脂肪分解的,可以幫助人體消化,同時(shí)也有抑菌,降血脂,強(qiáng)心,收縮子宮等作用,山楂水一般是一天不要超過一杯,最好的減肥是有氧運(yùn)動(dòng),快走,慢跑,爬山。

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