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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重?fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過(guò)程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來(lái)越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的?？梢跃毩?xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過(guò)力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5741次

• 燙傷了怎么快速恢復(fù)

  燙傷了想要快速恢復(fù)，可以通過(guò)保守治療、手術(shù)治療等方法修復(fù)。燙傷后應(yīng)立即用大量清水沖洗燙傷部位，可以減輕水腫，緩解疼痛，此外，還可以根據(jù)《硅凝膠防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推薦，選擇硅膠制劑進(jìn)行治療，比如芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠，其屬于醫(yī)療器械類產(chǎn)品，含有透明質(zhì)酸鈉和醫(yī)用硅酮雙成分，能夠起到主動(dòng)補(bǔ)水和被動(dòng)鎖水的效果，在滲液停止?jié)B出結(jié)束后涂抹于燙傷部位，可以減少燙傷部位的水分蒸發(fā)，還可以加快表皮細(xì)胞遷移速度，使?fàn)C傷部位無(wú)痂愈合，預(yù)防疤痕的形成。若疼痛比較明顯，還可以遵醫(yī)囑選擇芬必得布洛芬緩釋膠囊、泰諾對(duì)乙酰氨基酚緩釋片等止疼藥物來(lái)進(jìn)行治療。如果燙傷程度比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了大面積全層壞死的情況，一般需要及時(shí)去醫(yī)院就診，必要時(shí)可通過(guò)植皮手術(shù)來(lái)進(jìn)行修復(fù)。此外患者在燙傷恢復(fù)期間應(yīng)注意做好皮損部位的護(hù)理工作，避免使用不潔的雙手或物品觸碰患處，外出時(shí)也應(yīng)做好防曬工作。衣物盡量選擇純棉透氣的材質(zhì)，能夠減少對(duì)皮損部位的摩擦。如需了解更多醫(yī)療知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。

  

  02:18
  吳意平 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-10-09 1844次

• 軟骨傷了怎么辦
  如果只是輕度的軟骨損傷，可以口服氨糖軟骨素來(lái)修復(fù)軟骨，因?yàn)榘碧擒浌撬乜梢匝a(bǔ)充大量的軟骨滑液，減少軟骨間的摩擦，消除炎癥因子以阻斷炎癥進(jìn)一步發(fā)展。當(dāng)然關(guān)節(jié)腔內(nèi)也可以注射玻璃酸鈉注射液來(lái)潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，減少軟骨之間的摩擦。如果軟骨損傷較為嚴(yán)重，因?yàn)檐浌鞘菬o(wú)法再生的，缺損較重，只能通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)修復(fù)缺損，需要在膝關(guān)節(jié)鏡下對(duì)缺失的地方進(jìn)行鉆孔，鉆孔后會(huì)有新生的纖維組織來(lái)替代軟骨缺損的地方，從而導(dǎo)致軟骨之間的摩擦不會(huì)進(jìn)一步的加重。如果平時(shí)關(guān)節(jié)疼痛較為明顯，可以口服艾瑞昔布，帕瑞昔布等來(lái)緩解疼痛。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-29 3030次

• 熬夜傷了肝能恢復(fù)嗎
  如果是偶爾的熬夜導(dǎo)致的肝功能異常，那么經(jīng)過(guò)充分的休息之后，大部分都能夠得到迅速的恢復(fù)，單純的熬夜傷肝，沒有合并其他的肝臟基礎(chǔ)性的疾病，恢復(fù)一般都是良好的，恢復(fù)之后需要注意休息避免過(guò)度勞累，避免飲酒，如果長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，長(zhǎng)期熬夜，精神緊張，就有可能會(huì)導(dǎo)致肝功能反復(fù)的異常。長(zhǎng)時(shí)間的這樣也容易出現(xiàn)肝臟損傷比較嚴(yán)重甚至早期肝纖維化，同時(shí)，過(guò)度的熬夜長(zhǎng)期的熬夜也容易合并精神神經(jīng)系統(tǒng)的衰弱，合并其他的心臟肺部功能的改變，所以熬夜對(duì)身體是傷害很大的，需要調(diào)整好睡眠狀態(tài)，避免夜間工作，避免夜間大腦興奮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-14 16453次

• 軟骨傷了怎么辦
  病情分析：軟骨損傷大部分情況下是急性的暴力外傷或者慢性的損傷。意見建議：軟骨損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷比較嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定。營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療，如鹽酸氨基葡萄糖。如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的注意休息就可以了，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，積極的應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-07 1301次

• 軟骨傷了很嚴(yán)重嗎
  病情分析：軟骨自身幾乎沒有血運(yùn)的，是依靠周圍的軟組織提供營(yíng)養(yǎng)的，軟骨損傷根據(jù)損傷程度來(lái)判斷是否嚴(yán)重，常見的輕度損傷比如骨水腫，骨挫傷，通過(guò)系統(tǒng)保守治療多數(shù)是可以康復(fù)的，如果是軟骨破裂，碎裂就是比較嚴(yán)重的損傷了，保守治療一般是效果一般的。意見建議：具體情況建議病人盡早去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院骨關(guān)節(jié)科門診，醫(yī)生根據(jù)病人實(shí)際癥狀，及受傷原因，及自身查體檢查，再結(jié)合做核磁共振檢查，綜合全面評(píng)估一下，明確診斷和目前疾病的程度，才可以決定下一步針對(duì)性治療方案的，這樣有利于恢復(fù)，同時(shí)緩解癥狀。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-06-04 1701次

• 肋骨傷了吃抗骨質(zhì)增生丸有效嗎
  肋骨傷了吃抗骨質(zhì)增生丸正常情況下有效。抗骨質(zhì)增生丸是一種中成藥物，可以起到活血化瘀以及止痛的作用，能夠改善肋骨上的造成的腫脹以及疼痛感，對(duì)疾病恢復(fù)有一定的幫助，所以有效。肋骨傷了可能是因?yàn)槭艿酵鈧鸬模灿锌赡苁撬麑?dǎo)致，會(huì)導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹以及疼痛等癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，根據(jù)
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 22次

• 肋骨傷了躺下翻身一陣一陣疼
  肋骨傷了躺下翻身一陣一陣疼考慮是局部軟組織挫傷導(dǎo)致，也可能是肋骨骨折的原因，可以通過(guò)口服藥物以及手術(shù)的方式治療。1、軟組織挫傷：軟組織挫傷是指肌肉組織、肌腱組織、軟骨等軟組織在受到輕、中度破壞時(shí)出現(xiàn)的損傷，患者通常會(huì)出現(xiàn)局部皮膚顏色改變，腫脹、發(fā)熱等癥狀，還會(huì)伴有明顯的疼痛，軟組織挫傷可導(dǎo)致肋骨傷了
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-21 837次