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• 如何迅速減脂

  首先我們說一下，迅速減脂的方式，第一個(gè)的就是非手術(shù)的手段，第二個(gè)是手術(shù)的手段，非手術(shù)的手段的主要是，這個(gè)注意這個(gè)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)一定要夠時(shí)間，一般是四十分鐘以上，開始消耗脂肪。所以說我們建議，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)小時(shí)左右，當(dāng)然你是一定要選擇，自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠長(zhǎng)期地堅(jiān)持下來，才能夠有效果，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，第二個(gè)就是說是這個(gè)飲食，飲食的時(shí)候，要注意不要吃一些高鹽、高油、高脂的這種食物，盡量多吃一些清淡的、富含蛋白質(zhì)的，這種蔬菜、水果之類的。再一個(gè)，當(dāng)然肉也是可以吃的，建議大家吃一些肉的話，吃一些精肉也就是瘦肉，不要吃一些肥肉，另外就是減脂的方法，就是醫(yī)療的手段，手術(shù)的方式，一個(gè)是整形科的這個(gè)抽脂，他主要是去除多余的脂肪。另外一個(gè)，就是這個(gè)減重手術(shù)，主要是把這個(gè)胃縮小一些，這個(gè)可以全身脂肪，減少的一個(gè)作用，具體選擇哪種方式，建議你咨詢，具體的主管大夫，跟他共同商量，才能把這個(gè)收益得到最大，風(fēng)險(xiǎn)降到最低。

  

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  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-04 13886次

• 如何迅速瘦臉

  迅速瘦臉，有兩種方法：第一，是通過注射肉毒素。如果確實(shí)只是咬肌肥厚引起的情況，就是可以用注射肉毒素的方法，能達(dá)到瘦臉的目的。第二，如果是因?yàn)楣穷^，就是下頜角，骨形比較凸出，就需要下頜角的整形術(shù)。這兩種方法都是能夠立竿見影的，在臨床上基本上用的方法也就是手術(shù)的方法，并且能夠達(dá)到有效的目的。

  

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  李仁清 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-19 11949次

• 劇烈咳嗽如何迅速緩解
  首先咳嗽建議應(yīng)該分清病因，然后再對(duì)癥進(jìn)行治療。首先第一種情況如果是由于咽炎引起的，咳嗽表現(xiàn)為咽癢，干咳，少痰或者說是沒有痰，可以試試甘草片，撲爾敏，板藍(lán)根，一日三次。另外可以用點(diǎn)西瓜霜噴劑效果也是不錯(cuò)的。第二種情況如果是單純的喉癢，咳嗽干咳很頻繁，可以用撲爾敏，一定要記住每次服用之前要搖勻，服時(shí)緩慢讓藥水緩緩地流下，服后一個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要喝水。另外在服用止咳藥前，應(yīng)該分清咳嗽屬于哪種類型，然后積極地選擇藥物進(jìn)行治療。如果反復(fù)的咳嗽，這種情況建議您去做個(gè)檢查，看看具體的情況。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 37005次

• 如何迅速緩解心悸心慌
  快速緩解心悸、心慌，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些相應(yīng)的藥物，一般常用的有倍他樂克，穩(wěn)心顆粒，心得安，參松養(yǎng)心膠囊等，再一個(gè)就是要放松心情，調(diào)整呼吸，可以多做幾次深呼吸，深吸氣后屏氣，然后再用力做呼氣的動(dòng)作。同時(shí)也建議我們?cè)谄匠５纳钪?，要避免一些誘發(fā)因素，比如平常要注意作息規(guī)律，避免熬夜，工作上也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，而且飲食上也要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，情緒上也要保持穩(wěn)定，避免出現(xiàn)焦慮，緊張等情緒，這樣通過各個(gè)方面的調(diào)理，都有利于身體健康。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-06 842次

• 如何迅速緩解心悸心慌
  病情分析：如果是由于快速性心律失常所導(dǎo)致的心悸心慌，可以服用美托洛爾等藥物來緩解心悸心慌的癥狀。如果是由于貧血所導(dǎo)致，可以給予緊急的輸血來糾正。如果是感染所導(dǎo)致，可以應(yīng)用抗生素來治療。如果是電解質(zhì)紊亂所導(dǎo)致，可以盡快的糾正低鉀等情況。意見建議：出現(xiàn)心悸心慌，不要緊張，建議安靜休息，可以進(jìn)食溫水，有條件進(jìn)食礦物質(zhì)水，如果癥狀很明顯，盡快去醫(yī)院完善心電圖，電解質(zhì)，血常規(guī)，血糖等檢查明確原因。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-04-18 1604次

• 孩子劇烈咳嗽怎么緩解
  病情分析：孩子劇烈咳嗽應(yīng)該根據(jù)咳嗽原因進(jìn)行處理，如果因?yàn)楦腥疽鸬目人?，就?yīng)該遵醫(yī)囑抗炎抗感染，如果孩子痰液比較多，就應(yīng)該霧化吸痰，可以緩解咳嗽，如果是因?yàn)閱苣桃鸬膭×铱人?，就?yīng)該清理口腔分泌物，調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)。意見建議：建議如果一段時(shí)間后用上述方式處理孩子咳嗽還沒有見好， 就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以免長(zhǎng)期咳嗽引起孩子肺炎，同時(shí)要注意不要給孩子吃太多的干燥的食物。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-05-23 1401次

• 劇烈咳嗽如何迅速緩解
  劇烈咳嗽根據(jù)不同病因，所以治療方案也相差較大；對(duì)于感冒后期、肺炎等引起氣道持續(xù)高反應(yīng)狀態(tài)，所導(dǎo)致的劇烈咳嗽，可以給予白三烯受體拮抗劑，如孟魯司特、扎魯司特等，聯(lián)合組胺受體拮抗劑，如氯雷他定、西替利嗪等。
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-03-06 13186次

• 小孩劇烈咳嗽如何緩解
  小孩劇烈咳嗽可以通過調(diào)整飲食，服用藥物進(jìn)行緩解。1、調(diào)整飲食：小孩出現(xiàn)劇烈咳嗽的癥狀后，飲食應(yīng)該以清淡營(yíng)養(yǎng)的為主，可以吃一些新鮮的蔬菜水果，如蘋果、雪梨、枇杷、西蘭花、菠菜等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高身體抗病能力。飲食方面不要吃辛辣刺激及寒涼的食物，如辣椒、芥末、冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料等，以免加重咳嗽的癥狀。2、服
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-25 620次