問(wèn)睡覺(jué)時(shí)會(huì)突然抖一下怎么回事
病情描述:
睡覺(jué)時(shí)會(huì)突然抖一下怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡眠中突然抽搐是屬于正常的生理現(xiàn)象,每個(gè)人可能都會(huì)有。比如說(shuō)經(jīng)常會(huì)感覺(jué)睡著的時(shí)候腿又抽動(dòng)一下,叫睡眠肌陣攣,屬于正?,F(xiàn)象。有些年輕的媽媽對(duì)孩子比較細(xì)致,總感覺(jué)孩子好像不對(duì)勁,如果不放心可以做腦電圖檢查。但確實(shí)也有些睡眠中的抖動(dòng),可能是跟癲癇有關(guān)系,但是,大部分可能屬于正常的生理現(xiàn)象,鑒別就是做腦電圖,捕捉突然抖動(dòng)事件,觀察同期的腦電圖變化,是不是有癲癇樣的放電。如果腦電圖是正常的,可以排除不是癲癇的病理性抖動(dòng)或者癲癇發(fā)作,是正常的睡眠肌陣攣,屬于正常的現(xiàn)象。
意見(jiàn)建議:
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睡覺(jué)時(shí)身體突然抖一下是怎么了?首先引起睡眠當(dāng)中抖動(dòng)的原因很多,常見(jiàn)的有癲癇,癲癇病往往是在睡眠當(dāng)中發(fā)病,出現(xiàn)睡眠當(dāng)中肢體抖動(dòng)或抽動(dòng),但是一般癲癇病人抽動(dòng)比較明顯。此外有低鈣血癥時(shí),睡眠當(dāng)中也可以出現(xiàn)肢體抖動(dòng)。另外情緒緊張,尤其是工作壓力太大、晚上休息質(zhì)量差,睡眠當(dāng)中也可以出現(xiàn)肢體抖動(dòng)。睡眠當(dāng)中出現(xiàn)多夢(mèng)時(shí),也可以出現(xiàn)肢體抖動(dòng)。另外電解質(zhì)紊亂和其他疾病都可以引起睡眠當(dāng)中肢體抖動(dòng)。如果是一過(guò)性的或偶爾出現(xiàn)抖動(dòng),不用太在意,一般問(wèn)題不大。如果是長(zhǎng)期出現(xiàn)睡眠當(dāng)中肢體抖動(dòng),要考慮有沒(méi)有器質(zhì)性疾病,及時(shí)到醫(yī)院做相應(yīng)檢查,比方檢查腦電圖,化驗(yàn)血常規(guī)、電解質(zhì)等一系列檢查,查找相應(yīng)疾病。抖動(dòng)是一個(gè)臨床表現(xiàn),而不是一種疾病,原因很多,要根據(jù)具體情況具體分析,查找原因,對(duì)癥治療。01:54
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睡覺(jué)突然抽搐一下是怎么回事它可能是一個(gè)生理的原因。如果是頻繁發(fā)作,可能是神經(jīng)肌肉異常興奮,引起肌肉急促的不自主的運(yùn)動(dòng)。常見(jiàn)原因,可能跟體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂有關(guān)。電解質(zhì)跟手肘神經(jīng)興奮性增高。老年人可能會(huì)存在隱性的低鈣。對(duì)于年輕人常由于攝入的不足,或者曬太陽(yáng)過(guò)少,影響鈣的吸收。如果頻繁抽搐或者抽搐時(shí)間較長(zhǎng)的話,我們一定要與癲癇相鑒別。如果不及時(shí)治療,可能會(huì)引起腦水腫,引起認(rèn)知功能障礙,甚至嚴(yán)重會(huì)引起患者死亡的一種疾病。避免發(fā)生由于電解質(zhì)、低鈣、低鎂的原因引起的話,應(yīng)該與食物營(yíng)養(yǎng)均衡,另外要注意生活方式,例如多曬太陽(yáng)多運(yùn)動(dòng)。如果是由于癲癇引起的,要注意保護(hù)大腦,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)受到意外損傷。02:01
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睡覺(jué)時(shí)總是突然抖一下睡覺(jué)時(shí)總是突然抖一下這個(gè)是屬于正常情況,它不是由于缺鈣,而是由于晚上睡覺(jué)的時(shí)候肌肉都處于放松狀態(tài),但是也有個(gè)別的肌群會(huì)出來(lái)活動(dòng),所以就會(huì)突然抖一下,屬于正常的生理情況。另外,如果是感覺(jué)到身體的某一部位,或者是某一側(cè)肢體突然地抖了一下,這個(gè)現(xiàn)象叫做肌陣攣,肌陣攣分為兩個(gè),一個(gè)是生理性的,一個(gè)是病理性的,理性的正常人都可以有,就是前面所說(shuō)的,另外是病理性的,就是屬于異常情況。人在剛?cè)胨叩臅r(shí)候,人腦的細(xì)胞并不是所有的細(xì)胞都處于睡眠的狀態(tài),也是有工作的,全身的肌肉也是一樣,并不是所有的肌肉都進(jìn)入了完全靜止的狀態(tài),還有個(gè)別的肌纖維或者肌群可以偶爾動(dòng)一下,這個(gè)不必太緊張,正常人都可以有。如果是病理性的,睡眠以后經(jīng)常有,而且頻率越來(lái)越高,甚至嚴(yán)重的時(shí)候還可能全身抽搐,自己不知道,是身旁的人總發(fā)現(xiàn),這個(gè)叫做發(fā)作的疾病是病理性地,常見(jiàn)的一個(gè)癥狀是癲癇,表現(xiàn)的時(shí)候是開(kāi)始一下一下地抽,厲害的時(shí)候就是全身抽,建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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睡覺(jué)時(shí)突然抖一下驚醒言歸正傳,關(guān)于睡覺(jué)時(shí)身體不由自主抖動(dòng)這個(gè)現(xiàn)象,專(zhuān)家的解釋是臨睡肌抽躍癥。這種無(wú)意識(shí)的肌肉顫觸,就是剛?cè)胨瘯r(shí)身體猛然一抖,而且通常會(huì)伴隨著一種跌落或踏空的感覺(jué)。有數(shù)據(jù)表明,大約70%的人在睡夢(mèng)中抖過(guò)。肌抽躍癥是一種極速的肌肉不自主抽動(dòng)現(xiàn)象。由于速度很快,因此常常呈現(xiàn)出的是類(lèi)似觸電一樣的動(dòng)作。它所發(fā)生的部位不同病癥而異,可以是全身抽動(dòng)現(xiàn)象。這是發(fā)生在身體局部,這是一種正常的生理表現(xiàn)。例如,打嗝,睡眠終極抽越和緊張疲勞時(shí)出現(xiàn)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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為什么睡覺(jué)時(shí)會(huì)突然抖一下首先這是異相睡眠階段的正常的生理反應(yīng),一般認(rèn)為睡眠是抑制過(guò)程的擴(kuò)散,所以不同部位的腦細(xì)胞活動(dòng)逐漸減弱,但如果控制肌肉的某些抑制性神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)降低了,而同時(shí)控制這些肌肉的興奮性神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)暫時(shí)還沒(méi)來(lái)得及降低,就會(huì)出現(xiàn)控制肌肉活動(dòng)的興奮性效應(yīng),所以導(dǎo)致肌肉收縮,從而出現(xiàn)這種癥狀。
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睡覺(jué)時(shí)候突然抖一下怎么回事這種無(wú)意識(shí)的肌肉抽搐,就是剛?cè)胨瘯r(shí),身體猛然的突然動(dòng)一下,而且通常會(huì)伴隨著一種跌落或踏空的感覺(jué),被稱(chēng)為肌抽躍癥有數(shù)據(jù)表明,大約70%的人在睡覺(jué)的時(shí)候抖過(guò),這是一種正常的生理表現(xiàn),如打嗝睡眠,睡眠中肌抽躍,過(guò)緊張疲勞時(shí)出現(xiàn)的肌抽躍,偶爾睡覺(jué)中突然抽動(dòng)一下是正常的現(xiàn)象,每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)這樣偶爾發(fā)生的抽動(dòng)。
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睡覺(jué)時(shí)身體突然抖一下怎么回事睡覺(jué)時(shí)身體突然抖一下,可能是患者壓力大、缺乏鍛煉等生理性因素導(dǎo)致,也可能是出現(xiàn)低鈣血癥、睡眠障礙、癲癇等導(dǎo)致的癥狀。1、生理性因素:發(fā)病原因與高精神壓力和大腦神經(jīng)緊張有關(guān),還可能與疲勞和睡前過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉中乳酸的積累有關(guān)。一般來(lái)說(shuō),不需要進(jìn)行特殊治療,在適當(dāng)放松、有規(guī)律的工作和休息后,即可緩解癥
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睡覺(jué)時(shí)突然抖一下驚醒言歸正傳,關(guān)于睡覺(jué)時(shí)身體不由自主抖動(dòng)這個(gè)現(xiàn)象,專(zhuān)家的解釋是臨睡肌抽躍癥。這種無(wú)意識(shí)的肌肉顫觸,就是剛?cè)胨瘯r(shí)身體猛然一抖,而且通常會(huì)伴隨著一種跌落或踏空的感覺(jué)。有數(shù)據(jù)表明,大約70%的人在睡夢(mèng)中抖過(guò)。肌抽躍癥是一種極速的肌肉不自主抽動(dòng)現(xiàn)象。由于速度很快,因此常常呈現(xiàn)出的是類(lèi)似觸電一樣的動(dòng)作。它所發(fā)生的