AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 問(wèn)孕婦可以吃蔬菜嗎

      女, 31歲

      2021-09-16 1082次

      病情描述:

      孕婦可以吃蔬菜嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以吃蔬菜。蔬菜含有豐富的維生素以及微量元素,是孕期維生素和微量元素的主要來(lái)源,食用后能夠促進(jìn)母兒健康,而且蔬菜中含有豐富的膳食纖維,能夠潤(rùn)腸通便,促進(jìn)腸蠕動(dòng),預(yù)防和緩解孕期便秘的發(fā)生。

      意見(jiàn)建議:

      孕期應(yīng)多吃新鮮的蔬菜,在挑選蔬菜時(shí)一定要選擇沒(méi)有變質(zhì)、腐爛的,避免食用隔夜的蔬菜。在烹飪方式上盡量少放油鹽,以清淡、易消化的烹飪方式為主,不要做得過(guò)于辛辣刺激。

      為你推薦