問腰椎管狹窄能不能做小燕飛
病情描述:
腰椎管狹窄能不能做小燕飛
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于腰椎管狹窄,也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行小燕飛的,這種情況下能夠有效的鍛煉腰部的肌肉功能。對于腰椎管狹窄僅僅是一種影像學(xué)上的描述,如果沒有什么明顯的癥狀,不需要特殊的治療。如果出現(xiàn)了神經(jīng)的癥狀,需要積極的進(jìn)行保守治療,包括營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,保守治療如果沒有效果,需要積極的進(jìn)行手術(shù)。
意見建議:
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腰椎管狹窄能不能做微創(chuàng)手術(shù)腰椎管狹窄,是一種老年人的多發(fā)性疾病。它大多數(shù)是因為腰椎的退變,間盤的突出、韌帶的肥厚、骨質(zhì)的增生所引起。它的主要癥狀是間歇性跛行,可以出現(xiàn)下肢的疼痛、麻木、酸、沉、脹、涼和腰痛。當(dāng)腰椎管狹窄是單階段的狹窄和損傷,我們可以采用微創(chuàng)手術(shù)治療,它的治療方法。主要是椎間孔鏡下、椎管擴大、神經(jīng)探查、減輕壓迫,手術(shù)的效果是非常好的。是非常安全的。手術(shù)是在局麻下進(jìn)行,出血量很少。術(shù)后第二天病人可以戴腰圍下地活動,這種手術(shù)優(yōu)于開放性手術(shù),因為它的損傷小、安全性高、恢復(fù)快。但是對于多階段的損傷壓迫明顯。已出現(xiàn)了功能障礙者可能選擇開放性手術(shù)治療,選用開放性手術(shù)治療它的效果更好。01:43
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腰椎間盤突出能做小燕飛嗎腰椎間盤突出癥患者,是可以做小燕飛的。尤其是在臥床,如果沒有出現(xiàn)癥狀的情況下,是可以的。當(dāng)然,這個也是和自身的運動的能力,和自身的局部的調(diào)節(jié)能力有關(guān)系,這屬于腰椎間盤突出癥的,運動康復(fù)的一種治療方法。我們提倡第一個,小燕飛加強腰背部的力量鍛煉,這可以讓椎間盤的受力,出現(xiàn)分散的這種作用,這時候我們?nèi)プ鲂⊙囡w,是把腰背部力量加強,會分散這種壓力,這樣對緩解是有利的。當(dāng)然如果對比較重的,出現(xiàn)下肢癥狀,或者說大小便有問題的,這時候我們是不建議,去做任何運動的。01:25
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腰椎管狹窄能不能做鉗引腰椎管狹窄是可以做牽引的,另外還可以進(jìn)行臥床休息、按摩、理療及藥物治療。保守治療無效者應(yīng)考慮手術(shù)治療,手術(shù)以全椎板截除、徹底減壓為主,適應(yīng)癥:一、有較重的神經(jīng)功能障礙。二、長期非手術(shù)治療無效者或癥狀嚴(yán)重者。三、多數(shù)混合性椎管狹窄癥。另外保持休息的充足,可以緩解腰椎管狹窄的癥狀,癥狀緩解后應(yīng)佩戴腰圍下床活動,酌情的進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉,以調(diào)節(jié)新陳代謝及鞏固療效。語音時長 1:39”
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腰椎間盤突出能做小燕飛嗎腰椎間盤突出的患者可以做小燕飛的動作。做小燕飛的動作可以加強病人腰背肌力量,從而更好的保護(hù)腰椎,緩解病人腰椎間盤突出引起的臨床癥狀,效果還是非常不錯的。另外,對于這樣的病人,平時還可以進(jìn)行游泳鍛煉,在床上練習(xí)抬屁股的動作,做拱橋式運動,都可以起到加強腰背肌力量的作用。另外,平時最好避免久坐久站,避免過度的彎腰拿重東西,帶個腰圍帶保護(hù)一下腰椎,并配合一些理療的辦法,比如針灸,推拿,牽引,按摩,烤電,拔罐等理療的辦法,并且局部積極的進(jìn)行熱水袋熱敷,外用一些活血化瘀的膏藥,比如活血止痛膏。多數(shù)病人通過上面這些積極的治療辦法,慢慢就會康復(fù)的。語音時長 01:13”
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腰椎管狹窄能不能做牽引腰椎管狹窄是可以進(jìn)行牽引的,但是牽引一般沒有什么明顯的效果。因為腰椎管狹窄是由多種因素所導(dǎo)致的,比如椎間盤突出,骨質(zhì)增生,黃韌帶肥厚后縱韌帶鈣化等,進(jìn)行牽引并不能夠有效的解除神經(jīng)受到壓迫的程度。所以大部分情況下,還是積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
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腰椎管狹窄能不能牽引病情分析:腰椎管狹窄是多種原因?qū)е碌模倒芄芮蛔冃?,包括椎間盤突出,關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生,韌帶的肥厚,韌帶的骨化等等,并非單純椎間盤突出導(dǎo)致的。意見建議:對于腰椎管狹窄,采用腰椎牽引,大部分情況下不會引起明顯的癥狀的緩解,如果出現(xiàn)了間歇性跛行的癥狀,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,擴大椎管,解除神經(jīng)以及脊髓的壓迫,能夠有效的緩解癥狀。
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中醫(yī)能不能治療腰椎管狹窄對于腰椎管狹窄的患者,中醫(yī)只能是緩解腰椎管狹窄的臨床癥狀,但是起不到治愈作用。因為腰椎管狹窄,主要是腰部的椎管出現(xiàn)骨性的狹窄,從而導(dǎo)致了椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)根出現(xiàn)明顯的受壓,引起脊髓神經(jīng)傳導(dǎo)性減弱,就會引起明顯的腰部疼痛及臀部,腿部酸麻脹痛的情況,從而嚴(yán)重影響病人腿部負(fù)重的活動。而這種情況只能是通過手術(shù)
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長期做小燕飛的好處長期進(jìn)行小燕飛鍛煉,能夠顯著提升腰背肌肉力量,改善脊柱健康,增強身體協(xié)調(diào)性,對預(yù)防和輔助治療腰部疾病具有積極作用。小燕飛,這一模擬燕子飛行姿態(tài)的鍛煉動作,近年來在健身和康復(fù)領(lǐng)域備受推崇。通過持續(xù)的小燕飛訓(xùn)練,可以全方位強化腰背部肌肉群,特別