問運(yùn)動(dòng)時(shí)頭暈怎么回事
病情描述:
運(yùn)動(dòng)時(shí)頭暈怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動(dòng)時(shí)頭暈,考慮到是由于疲勞或者是由于氣血虛而造成。
意見建議:
所以建議這種情況可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉,建議不要太勞累。建議在運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分平,時(shí)多吃一些補(bǔ)血益氣的食物,多增加蛋白質(zhì)和維生素的食物,來增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。建議是要以清淡飲食為主。
為你推薦
-
做完運(yùn)動(dòng)后頭暈惡心想吐怎么回事一般包括以下幾個(gè)方面,由于劇烈運(yùn)動(dòng)引起胃腸痙攣,導(dǎo)致胃痛、想吐;另外在劇烈運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)血管痙攣,導(dǎo)致腦供血不足,出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐;還有顱內(nèi)其他病變,包括顱內(nèi)占位病變、顱內(nèi)高壓癥、腦血管病變等疾病,在劇烈運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)顱壓升高,導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛、惡心、想吐。所以如果長期出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng)以后頭痛、惡心、想吐的病人,要減少運(yùn)動(dòng)量,及時(shí)到醫(yī)院做相應(yīng)檢查,了解有無器質(zhì)性病變,給予相應(yīng)的治療,平時(shí)避免過度運(yùn)動(dòng)來減輕癥狀。01:22
-
運(yùn)動(dòng)后頭暈惡心想吐是怎么回事運(yùn)動(dòng)后頭暈、惡心、想吐主要是由于運(yùn)動(dòng)后交感神經(jīng)興奮,機(jī)體需要的能量增加,導(dǎo)致的腦內(nèi)相對的供血供氧不足,后循環(huán)缺血主要表現(xiàn)為小腦腦干缺血、缺氧,就會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀。緩解運(yùn)動(dòng)后的頭暈、惡心、想吐的方法主要有以下方法:第一要及時(shí)的休息,降低交感神經(jīng)興奮性,緩解腦供血、供氧不足的癥狀。第二可以進(jìn)行低流量的吸氧和補(bǔ)液。頭暈比較嚴(yán)重的患者如果癥狀不能夠得到糾正,甚至呈現(xiàn)逐漸加重的趨勢,要到醫(yī)院進(jìn)行頭顱的磁共振檢查,排除顱內(nèi)的占位性病變,同時(shí)進(jìn)行低流量的吸氧和補(bǔ)液,糾正體內(nèi)的低血容量和低氧狀態(tài),從而緩解頭痛、惡心、想吐的癥狀,必要時(shí)還可以配合中醫(yī)藥治療緩解這些癥狀。01:31
-
站起時(shí)頭暈怎么回事很多人在體位變動(dòng)的時(shí)候是會(huì)出現(xiàn)頭暈的,比如說從坐位忽然站起來,大多數(shù)人都會(huì)有頭暈的感覺。出現(xiàn)這種情況主要是因?yàn)轶w位變動(dòng)太快的時(shí)候,下肢的回心血量是比較少的,這樣心臟的射血就比較少,導(dǎo)致大腦出現(xiàn)供血不足出現(xiàn)頭暈,正常人很快就能緩解,不用特別擔(dān)心的,注意體位變動(dòng)慢一點(diǎn)就可以了。但是有一些特殊的病人在站立時(shí)會(huì)出現(xiàn)長時(shí)間反復(fù)的頭暈,一方面可能是因?yàn)樽灾魃窠?jīng)功能調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問題,比如有一些直立性低血壓的患者站起來的時(shí)候頭暈是非常的明顯。另一方面,患者也可能存在貧血或者是體質(zhì)比較虛弱等因素。語音時(shí)長 01:09”
-
大笑時(shí)頭暈怎么回事大笑的時(shí)候出現(xiàn)頭暈,考慮很可能大笑之后產(chǎn)生呼吸頻率的改變,誘發(fā)腦部缺氧,進(jìn)而出現(xiàn)頭暈。過喜過悲都是非常不對的,我們平常應(yīng)該保持情緒平穩(wěn)。頭暈它是一個(gè)臨床癥狀,不同患者對頭暈的描述也是不一樣的,可以出現(xiàn)在很多疾病當(dāng)中。比如說神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如老百姓常說的腦供血不足、腦梗死等疾?。恍难芗膊?,比如說血壓的異常、心律失常等;眼源性的疾病,比如說青光眼、眼肌麻痹等;耳源性的病變,比如說梅尼埃病,耳石癥等。當(dāng)患者出現(xiàn)頭暈之后,我們應(yīng)該積極查找原因,必要的時(shí)候予以干預(yù)治療。語音時(shí)長 01:15”
-
運(yùn)動(dòng)時(shí)打嗝怎么回事病情分析:運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)打嗝的情況,可能是運(yùn)動(dòng)時(shí)胃內(nèi)氣體進(jìn)入過多,或者是運(yùn)動(dòng)刺激膈肌,引起痙攣,導(dǎo)致的打嗝。這時(shí)候應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng),多休息,并且進(jìn)行一系列的措施止住打嗝。意見建議:打嗝時(shí)患者可以深呼吸,然后持續(xù)屏住呼吸,再喘氣,循環(huán)做這個(gè)動(dòng)作,直到打嗝停下來。還可以喝點(diǎn)水,轉(zhuǎn)移注意力,一般短時(shí)間會(huì)停止。運(yùn)動(dòng)之前不要進(jìn)食太多食物,還要先進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
-
站起時(shí)頭暈怎么回事病情分析:第一種情況是因?yàn)轶w位變動(dòng)的過于迅速,大量的血液仍然淤積在下肢,回心血量減少所引起的。另一方面的原因,要注意有沒有體位性低血壓,這些患者自主神經(jīng)功能障礙,在站立的時(shí)候血壓明顯的下降,可以出現(xiàn)體位性的頭暈。意見建議:建議患者在體位變動(dòng)的時(shí)候,一定要慢一點(diǎn)。必要時(shí)需要測量平臥位以及站立位的血壓,評估這兩者有沒有有區(qū)別。
-
運(yùn)動(dòng)后頭暈怎么回事在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)頭暈的癥狀可能有以下幾個(gè)原因引起的:一、血糖低,熱量不足。當(dāng)頭昏頭暈等癥狀發(fā)生在開始運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后或運(yùn)動(dòng)后,尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現(xiàn)頭暈的癥狀時(shí),這種頭暈的原因及可能是與體內(nèi)熱量不足,血糖含量降低有關(guān)。二、低血糖等身體疾病引起,在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈惡心,也可能是低血糖導(dǎo)致的。建
-
運(yùn)動(dòng)后頭暈怎么回事運(yùn)動(dòng)后頭暈可能是運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致的,也可能是低血糖、低血壓等原因?qū)е碌?,患者需要及時(shí)去醫(yī)院就診,查明病因。一、運(yùn)動(dòng)量過大:若患者在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量比較小,突然運(yùn)動(dòng)量過大,會(huì)導(dǎo)致大腦出現(xiàn)一過性供血不足,從而出現(xiàn)頭暈的情況,建議患者適當(dāng)休息,剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要太長,要循序漸進(jìn)。二、低血糖:若患者在運(yùn)動(dòng)前沒有吃