問做卷腹腰疼怎么回事
病情描述:
做卷腹腰疼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種情況是考慮運(yùn)動(dòng)的時(shí)候造成的腰部的肌肉損傷的現(xiàn)象,或者是以前有腰椎的疾病,比如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等疾病,運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致以前的疾病加重的現(xiàn)象。所以當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候,要注意休息。一般的肌肉損傷的話,經(jīng)過休息配合止疼的藥物可以很快的恢復(fù)。如果是腰椎間盤突出等疾病,就需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療了。
意見建議:
為你推薦
-
腎虛腰疼怎么回事腎虛腰疼,大多是因?yàn)殛柼摬荒軠仂銠C(jī)體,出現(xiàn)的腰部冷痛,有多種致病原因:1、先天性的稟賦不足。2、后天的過度勞累,久病,飲食起居等不當(dāng)。3、年高體弱者由于人體臟腑功能慢慢減退而出現(xiàn)的腎陽不足。4、成年男子房勞過度,過度手淫。5、情緒的波動(dòng),壓力過大,縱欲過度傷及人體腎氣。有的患者還會(huì)同時(shí)伴有:畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、腰背冷痛,精力不足、疲乏無力等癥狀,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)水液代謝失常,繼而表現(xiàn)為水腫,小便清長,四肢浮腫、陽痿早泄等。患者應(yīng)及時(shí)溫補(bǔ)腎陽進(jìn)行調(diào)理,比如:參茸鞭丸、右歸丸等,其中美羅參茸鞭丸由29味中藥組成,所含的紅參、?茸、?桂、淫?藿等可溫補(bǔ)腎陽;美羅參茸鞭丸具有補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)精增髓的功效,緩解腰疼的同時(shí),還能用于陽痿早泄的治療。生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,避免房勞過度,適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,生活中可以多吃一些溫補(bǔ)類的食物。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:51
-
孕婦腰疼怎么回事孕婦在懷孕期間往往會(huì)出現(xiàn)腰疼,這是常見的孕期反應(yīng)之一,主要原因有以下幾點(diǎn):1、懷孕以后,孕婦體內(nèi)激素分泌發(fā)生改變,為適應(yīng)胎兒生長和日后分娩的需要,骨盆、腰部的韌帶松弛、彈力下降,容易勞損而引起腰疼;2、胎兒迅速發(fā)育長大,子宮也逐漸增大,腹部日益向前凸起,為了保持身體平衡,上身容易向后仰,腰背肌持續(xù)緊張收縮,無法放松休息。久之,會(huì)因過度疲勞而引起腰疼。這是孕婦腰疼的主要原因;3、懷孕期間孕婦運(yùn)動(dòng)量減少,造成人的基礎(chǔ)體力下降,從而引起腰疼;4、鈣劑攝入不足,容易造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣,也會(huì)引起腰疼。01:37
-
刨腹產(chǎn)后腰疼怎么回事刨腹產(chǎn)后腰疼可能是:一,麻醉后遺癥,剖腹產(chǎn)時(shí)的麻醉,為硬膜外麻醉麻醉時(shí)需要在腰部穿刺,這種穿刺對(duì)腰背部肌肉韌帶具有一定的損傷引發(fā)產(chǎn)后腰痛,有極少數(shù)的新媽在產(chǎn)后還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)根損傷,硬膜外腔出血癥狀。二,體質(zhì)缺鈣鋅,新媽體質(zhì)缺鈣也是導(dǎo)致產(chǎn)后出現(xiàn)腰痛的原因,在妊娠即分娩的過程中孕婦的體質(zhì)是較為虛弱的,加上產(chǎn)后要哺乳,體內(nèi)的鈣質(zhì)流失就會(huì)很嚴(yán)重,因此很容易引發(fā)產(chǎn)后腰痛。三,產(chǎn)后勞累,俗話說月子病月子治,產(chǎn)后腰痛如果在月子期間不注意護(hù)理,對(duì)產(chǎn)婦來說就是一大健康隱患,很多新媽在產(chǎn)后便開始忙于各種家務(wù)照顧寶寶,體力透支身體就會(huì)不堪重負(fù),長期如此,自然就會(huì)引起腰痛。四,缺乏運(yùn)動(dòng),老一輩人認(rèn)為坐月子就該臥床靜養(yǎng),因此很多女性在月子期間就一直久坐在床,但其實(shí)長期缺乏運(yùn)動(dòng)是會(huì)導(dǎo)致身體血液循環(huán)緩慢,腹部贅肉增加,加重腰部肌肉負(fù)荷,造成的腰肌勞損引發(fā)腰痛。語音時(shí)長 1:34”
-
刨腹產(chǎn)腰疼是怎么回事對(duì)于剖腹產(chǎn)的病人,一般產(chǎn)后,會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)的減慢,從而引起腹脹、腹痛的情況,特別是在胃腸功能還沒有完全恢復(fù)之前,這種癥狀一般比較明顯,從而就會(huì)刺激到腰部,引起腰部的酸脹疼痛。特別是產(chǎn)后,如果長時(shí)間的臥床,就會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉的勞損,也會(huì)引起腰部的板、脹以及有明顯的束帶和疼痛。再就是,如果病人的剖腹產(chǎn)采用硬膜外的麻醉,這種情況在麻醉時(shí),通過腰部的韌帶進(jìn)入椎間隙以后,將麻醉藥物注射于椎管內(nèi),從而麻醉腰部以下的部位,為手術(shù)創(chuàng)造麻醉的條件,這種情況很容易導(dǎo)致腰部韌帶出現(xiàn)損傷,從而引起韌帶的水腫,也會(huì)引起腰部的疼痛。語音時(shí)長 1:40”
-
做了闌尾炎手術(shù)可以做卷腹瑜伽嗎?病情分析:通常情況下做了闌尾炎手術(shù)后的患者在刀口康復(fù)后是可以做卷腹瑜伽的。另外患者也可以做一些慢跑活動(dòng)以及體操打球等,都可以增強(qiáng)患者的體質(zhì),提高患者的機(jī)體免疫力。另外闌尾炎的患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律。意見建議:建議闌尾炎手術(shù)后的患者在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)病情的恢復(fù)。
-
頸椎病能做卷腹嗎病情分析:頸椎病可以做卷腹,但是卷腹對(duì)頸椎病沒有任何的作用。卷腹只是一種非常普通的運(yùn)動(dòng),可以鍛煉腹直肌。頸椎病是日常生活中比較常見的一種疾病,它主要是由于椎間盤突出骨質(zhì)增生,然后壓迫到了神經(jīng)和脊髓。意見建議:頸椎病患者可以進(jìn)行打羽毛球,或者是放風(fēng)箏、游泳等運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)能夠緩解頸部肌肉。對(duì)治療頸椎病有一定的好處。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之前要做熱身運(yùn)動(dòng),避免一些不必要的損傷。
-
做卷腹腰疼是怎么回事做卷腹腰疼可能與肌肉損傷、韌帶拉傷等有關(guān),可以通過口服藥物、手術(shù)的方式治療。1、肌肉損傷:肌肉損傷可能是直接外力作用引起的肌肉挫傷,也有可能是間接外力作用下使肌肉發(fā)生拉傷引起的,患者會(huì)出現(xiàn)做卷腹腰疼,部分患者在做引體向上和仰臥起坐時(shí)疼痛會(huì)更加劇烈,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎止痛的藥物,例如塞來昔布膠
-
做卷腹腰疼是怎么回事卷腹運(yùn)動(dòng)是鍛煉腹肌的常見方式,但部分人鍛煉后可能出現(xiàn)腰疼現(xiàn)象。這種情況可能由多種因素導(dǎo)致,包括姿勢不當(dāng)、劇烈運(yùn)動(dòng)引起的肌肉勞損,以及潛在的腰椎疾病等。首先,姿勢不當(dāng)是導(dǎo)致腰疼的常見原因。卷腹時(shí)動(dòng)作幅度過大或頻率過快,都可能刺激腰腹組織,引發(fā)