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    1. 激素胖怎么減

      女, 56歲

      2019-03-27 3367次

      病情描述:

      激素胖怎么減

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      激素造成的肥胖是非常難減的,要有減肥的決心和毅力才能夠慢慢的將體重控制到合理的狀態(tài)。

      意見建議:

      首先要合理的保證飲食,盡量每餐控制在六七分飽便可以,飲食盡量要以清淡為主,少吃高糖高油脂的食物,第二方面要多參加運動,每天堅持運動來控制身材,可以多做快走慢跑的運動。

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