問腰背疼是怎么回事
病情描述:
腰背疼是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
出現(xiàn)腰酸背痛的情況,多數(shù)是由于腰肌勞損導(dǎo)致的,多見于長時間高強度的體育功能鍛煉或者是體力勞動等。建議平時要做好個人的養(yǎng)護工作,適當?shù)男菹ⅲ苊忾L時間的高強度活動及勞動。
有條件的話,可以做按摩,每天進行按摩推拿理療等,都有助于放松頸背部的肌肉,從而緩解肌肉勞損的情況,也可以學(xué)習(xí)做燕子飛的動作,有助于增強腰背部肌肉的力量從而避免腰部損傷,以及腰肌勞損的發(fā)生。
意見建議:
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吹風(fēng)扇腰背部疼痛是怎么回事對于吹風(fēng)扇以后引起的腰背疼痛的情況,主要是受涼導(dǎo)致。因為受涼以后很容易導(dǎo)致腰背部肌肉的痙攣、收縮的情況,從而就會導(dǎo)致肌肉的松弛度減弱,從而出現(xiàn)有明顯的腰背部酸脹疼痛情況的發(fā)生。并且在休息起床時會有明顯的腰背部肌肉發(fā)皺僵硬的情況,并且剛開始活動疼痛會明顯加重,但是活動一段時間疼痛會有明顯的減輕,但是長時間活動以后癥狀又會明顯的加重。所以吹風(fēng)扇以后引起的腰背疼痛主要是受涼、肌肉、筋膜,韌帶、痙攣、收縮引起的疼痛,所以出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,多行腰背部熱敷。必要時可以行腰背部肌肉的理療或者是針灸的治療,來解除肌肉的痙攣,緩解病人的疼痛。語音時長 1:31”
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