AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 腰背疼是怎么回事

      男, 55歲

      2018-11-17 1142次

      病情描述:

      腰背疼是怎么回事

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      出現(xiàn)腰酸背痛的情況,多數(shù)是由于腰肌勞損導(dǎo)致的,多見于長時間高強度的體育功能鍛煉或者是體力勞動等。建議平時要做好個人的養(yǎng)護工作,適當?shù)男菹ⅲ苊忾L時間的高強度活動及勞動。 有條件的話,可以做按摩,每天進行按摩推拿理療等,都有助于放松頸背部的肌肉,從而緩解肌肉勞損的情況,也可以學(xué)習(xí)做燕子飛的動作,有助于增強腰背部肌肉的力量從而避免腰部損傷,以及腰肌勞損的發(fā)生。

      意見建議:

      為你推薦