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• 喝檸檬水能減肥嗎？

  如果你的檸檬水里面還放了蜂蜜，你覺(jué)得能減肥嗎。到底怎么樣能減肥呢，其實(shí)就兩件事，一個(gè)是管住嘴，一個(gè)是邁開(kāi)腿。最關(guān)鍵的還是管住嘴，因?yàn)槟愕某赃M(jìn)去的能量要少，比你消耗的少，你才能夠真正的把你的體重給減下來(lái)。還有一個(gè)特別重要的事情，就是減肥不是一天的事，減肥是要持之以恒，最少兩個(gè)月甚至是半年，你都維持在一個(gè)入得少。比你真正去所需的這個(gè)消耗的要少，那才能夠達(dá)到一個(gè)真正的減下來(lái)的一個(gè)狀態(tài)。那另外一個(gè)邁開(kāi)腿，是幫助你塑形，就是改善你的優(yōu)美的體型。如果你想要靠單純的多運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，這是也是一個(gè)不現(xiàn)實(shí)的事情。因?yàn)槎噙\(yùn)動(dòng)能改善的是體型，而不是體重，所以管住嘴是最重要的一步。那關(guān)于喝檸檬水，其實(shí)一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。

  

  01:39
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 165242次

• 喝檸檬水能減肥嗎

  檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對(duì)皮膚比較好，但是實(shí)際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來(lái)源于檸檬水當(dāng)中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質(zhì)代謝當(dāng)中一個(gè)非常重要的物質(zhì)，這種物質(zhì)的補(bǔ)充，可以有效地促進(jìn)這三大物質(zhì)的代謝，來(lái)使糖類、乳酸還有脂肪不要過(guò)多地存積在體內(nèi)，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對(duì)整個(gè)的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來(lái)，心情舒暢對(duì)減肥也有一定的效果。

  

  01:57
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 153582次

• 茅草根煮水小孩能喝嗎
  茅草根煮水具有止咳、鎮(zhèn)痰、消熱等功效。兒童如果發(fā)生以上幾種癥狀，也可以通過(guò)飲用茅草根煮水來(lái)解決的，比如孩子可出現(xiàn)小便不利，肺熱，喘急等癥狀，是可以喝茅草根水的，正常的飲用一般不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。但是如果孩子本身體質(zhì)虛弱，在飲用茅草根水之前應(yīng)該先詢問(wèn)醫(yī)生的建議。因?yàn)槊┎莞院?，可能?huì)加劇孩子體質(zhì)虛弱的現(xiàn)象，再就是孩子在服用其它滋補(bǔ)類藥物時(shí)盡量不要再飲茅草根，以免產(chǎn)生藥物的相互作用。茅草根除了兒童能夠飲用外，它還幾乎適合各個(gè)年齡段的朋友。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-28 28259次

• 胃炎能喝檸檬柚子嗎
  患有胃炎的患者大部分會(huì)出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)多，因此患有胃炎的患者不建議喝檸檬柚子茶的。因?yàn)闄幟疏肿硬璧脑?，含有大量的酸性物質(zhì)，會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，會(huì)導(dǎo)致胃黏膜炎癥反應(yīng)加重，不利于病情的恢復(fù)?；加形秆椎幕颊咂綍r(shí)要避免吃一些太酸的水果，比如葡萄，山楂。可以吃一些比較溫和的水果，比如梨，香蕉，蘋果?；加形秆椎幕颊叽蟛糠侄际怯捎谄綍r(shí)飲食不當(dāng)而引起的，因此，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是必不可少的?；颊咂綍r(shí)飲食方面一定要注意避免吃過(guò)冷過(guò)熱，過(guò)酸過(guò)甜，辛辣刺激性的食物，還要避免使用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物，比如阿司匹林。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-05 1451次

• 高血壓能喝檸檬嗎
  病情分析：高血壓是一種慢性的疾病，需要長(zhǎng)期的使用相關(guān)的藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)了才能減少很多并發(fā)癥，除了藥物治療以外，在日常的飲食生活當(dāng)中也是要進(jìn)行調(diào)整。意見(jiàn)建議：高血壓患者是可以喝檸檬的。檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，而且它具有一定的降血壓的作用，在預(yù)防心血管疾病方面的效果是可以的，當(dāng)然這個(gè)也是因人而異的，適量就可以了。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-19 1704次

• 膽結(jié)石能喝檸檬嗎
  病情分析：膽結(jié)石的患者一般來(lái)說(shuō)不能喝檸檬，檸檬比較酸，會(huì)促進(jìn)膽囊的收縮，有可能會(huì)誘發(fā)劇烈性疼痛或者反酸，噯氣等臨床癥狀。意見(jiàn)建議：建議病人在飲食上應(yīng)該以一些溫和清淡的食物為主，一定不要出現(xiàn)過(guò)酸或者過(guò)甜的情況。另外一些高鹽，高脂肪或者辛辣刺激性的食物也要盡量避免。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-07 1402次

• 艾草能煮水喝嗎
  艾草一般是指艾葉，艾葉一般能煮水喝，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。艾葉是一種植物類中藥材，為菊科蒿屬植物艾的葉，其味辛、苦，性溫，歸肝經(jīng)和脾經(jīng)，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛以及祛濕止癢的功效。當(dāng)患者出現(xiàn)藥物適應(yīng)癥時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵醫(yī)囑喝一些艾葉煮水來(lái)進(jìn)行治療，能夠有效的改善患者各種原因引起的出血癥、虛寒性
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 1336次

• 艾草能煮水喝嗎
  艾草通常能煮水喝，在使用前應(yīng)先咨詢專業(yè)醫(yī)生。艾草煮水具有溫經(jīng)散寒、緩解疼痛等功效，對(duì)于體質(zhì)虛寒、手腳冰涼的人來(lái)說(shuō)，艾草煮水具有很好的溫經(jīng)散寒作用?？梢源龠M(jìn)人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)人體的陽(yáng)氣，改善虛寒癥狀。特別是在寒冷的冬季，飲用艾草煮水可以讓人感到溫暖舒適。飲用艾草煮水還可以起到一定的緩解作用，如對(duì)經(jīng)期
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-14 0次