問豆?jié){可以加蜂蜜嗎
病情描述:
豆?jié){可以加蜂蜜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝豆?jié){最好不要加蜂蜜,因?yàn)槎節(jié){的蛋白質(zhì)含量較高,而蜂蜜中主要含糖,且還含少量有機(jī)酸,兩者沖兌時(shí),有機(jī)酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀,不能被人體吸收,繼而加重胃腸道負(fù)擔(dān),不利于胃腸道健康。
意見建議:
豆?jié){和蜂蜜一起服用會(huì)有可能導(dǎo)致腹瀉等胃腸道不適,因此建議大家最好分開食用。單飲蜂蜜可以起到美容養(yǎng)顏的功效,豆?jié){含有較多的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值較高。如果一起飲用出現(xiàn)了腹瀉等不適,需要盡早就醫(yī)予正規(guī)診治。
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豆?jié){可以加蜂蜜嗎,豆?jié){加蜂蜜好不好豆?jié){可以加蜂蜜,豆?jié){加蜂蜜好,適當(dāng)?shù)暮葘ι眢w有好處,但是應(yīng)注意適量,不可以暴飲暴食。豆?jié){通常是由黃豆、黑豆、紅豆等為主要原料制作而成的一種美食,其中含有豐富的植物蛋白、脂肪、纖維素、維生素、鈣、磷、鐵、鈉等多種營養(yǎng)成分,而蜂蜜屬于一種天然食品,其中含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素C、B族維生素、氨基酸
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