問吃油膩的東西胃不舒服怎么辦
病情描述:
吃油膩的東西胃不舒服怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種情況下可以通過飲食調(diào)整及藥物治療改善癥狀。如果患者每次進食油膩的食物以后都會出現(xiàn)胃部不適癥狀,首先需要避免反復(fù)進食油膩的食物。其次,如果調(diào)整飲食以后,胃部不適癥狀緩解不明顯,可以服用抑酸藥、胃黏膜保護藥及增強胃動力藥物治療改善癥狀。
意見建議:
建議這類患者避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物,避免進食粗纖維蔬菜,例如芹菜、韭菜等,避免喝咖啡、濃茶,避免飲酒,以免加重胃部不適癥狀。
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長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦長期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥,比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒,可以補氣健脾、益胃祛濕,而且藥效溫和,更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群,經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負擔(dān),從而加重胃部不適,出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題,甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人,除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升,很難減重的情況,尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說,反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良,根源在于脾胃虛弱。所以,經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良,只健胃是不夠的,還必須脾胃同調(diào)。此外,還需要注意自己的生活習(xí)慣,熬夜加班的時候,如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物,或者吃一些水果,如蘋果等,這些食物可以增加飽腹感,但不會對胃造成很大的負擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物,熬完夜后要及時補充睡眠,充分休息。平時要注意適量運動,運動可以增強胃腸道的蠕動,促進胃液分泌,加強胃腸的消化和吸收功能。02:17
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吃油膩的東西胃不舒服怎么辦吃油膩的食物后胃不舒服,假如是胃脹胃酸,多跟進食油膩的食物不容易消化,胃的蠕動排空能力下降有直接關(guān)系,上述癥狀,我們可以通過服用莫沙必利加多酶片來調(diào)節(jié),前者有增加胃蠕動排空的能力,多酶片有補充消化酶促進脂肪油膩的食物消化的作用。另外,有上述癥狀后提示我們在接下來的飲食要清淡一點,可以適當(dāng)少吃一點。語音時長 1:14”
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吃油膩的東西惡心想吐怎么辦這種情況稱為厭油,最常見于急性肝炎,也可見于膽囊炎,膽石癥以及胰腺炎,胃炎,胃潰瘍等消化道疾病,建議去醫(yī)院查一下肝功和乙肝五項,肝膽胰脾彩超等項目,必要時查一下胃鏡。平時要注意清淡飲食,多吃蔬菜水果等含維生素多的食物,避免多油食品,要清淡飲食,注意少食多餐,細嚼慢咽,吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,平時要注意多休息多喝一些溫開水,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜避免過度勞累,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強體質(zhì)促進胃腸蠕動。語音時長 01:25”
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吃油膩的東西惡心怎么辦多數(shù)是因為腸胃不好、消化不良引起的惡心、難受,遇到這種情況要及時到戶外呼吸一下新鮮的空氣,避免在狹小的空間停留,或再次聞到油膩的氣味。 還有如果確實很想吐,可以用手指催吐,吐出來就會好受很多,吃了油膩的東西惡心,就不要到處換動了,努力的控制好自己的情緒,調(diào)整好自己的呼吸,讓自己平靜下來,想一想其他的事情,轉(zhuǎn)移自己的注意力,輕輕揉一下自己的胸前,都可以緩解惡心的癥狀。 平靜下來以后可以多喝一些溫水、茶、酸奶,或一些維c飲料,能夠喝醋的不妨喝一些醋,都可以促進消化,都能延緩油膩帶來的不舒服感,但要注意喝茶,不要馬上就喝。
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吃油膩的東西惡心想吐怎么辦這種情況稱為厭油,最常見于急性肝炎,也可見于膽囊炎,膽石癥以及胰腺炎,胃炎,胃潰瘍等消化道疾病,建議去醫(yī)院查一下肝功和乙肝五項,肝膽胰脾彩超等項目,必要時查一下胃鏡。平時要注意清淡飲食,多吃蔬菜水果等含維生素多的食物,避免多油食品,要清淡飲食,注意少食多餐,細嚼慢咽,吃一些軟的容易消化的食物,主要以