問(wèn)得了骨質(zhì)疏松平常應(yīng)該注意什么
病情描述:
得了骨質(zhì)疏松平常應(yīng)該注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)疏松有原發(fā)性和繼發(fā)性,對(duì)于有骨質(zhì)疏松患者,平時(shí)注意多攝入含有鈣質(zhì)食物,例如牛奶,豆類(lèi),海鮮等,多曬太陽(yáng),可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。同時(shí)需要長(zhǎng)期補(bǔ)鈣和維生素D。對(duì)于有重度骨質(zhì)疏松患者,平時(shí)注意減少不必要運(yùn)動(dòng),因?yàn)椴缓侠磉\(yùn)動(dòng)方式很容易引發(fā)病理性骨折。
意見(jiàn)建議:
對(duì)于有骨質(zhì)疏松患者,一般需要針對(duì)性行骨密度檢查,并判斷骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重程度,對(duì)于重度骨質(zhì)疏松患者,家屬尤其做好護(hù)理工作。
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得了骨質(zhì)疏松怎么辦如果通過(guò)在醫(yī)院檢查,或者通過(guò)拍X光片,或者已經(jīng)有過(guò)明確的因?yàn)楣琴|(zhì)疏松導(dǎo)致的脆性骨折病史的時(shí)候,就是被診斷了骨質(zhì)疏松癥,這個(gè)時(shí)候往往BMD,就是雙光能骨密度達(dá)到了T-score小于等于負(fù)2.5以下的時(shí)候,我們就診斷明確的骨質(zhì)疏松。這個(gè)時(shí)候就需要用最基本的鈣元素和活性維生素D3及其衍生物骨化醇的治療,如果需要還要結(jié)合著降鈣素、雌激素受體的調(diào)節(jié)劑,雙磷酸鹽,以及IPH特立帕肽的治療,包括鍶鹽和氟化物的治療。那這時(shí)候往往不是單樣的治療,是綜合性的治療,而且是終生性的治療,需要在您的醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行加減,或者適當(dāng)?shù)財(cái)嗨帯?/div>01:13得了嚴(yán)重骨質(zhì)疏松怎么辦所以嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松,就是負(fù)的3.5以上,或者椎體有骨折了,就首先就是根據(jù)藥物治療,然后鈣、維生素D加上骨吸收抑制劑。根據(jù)不同的情況,如果有骨轉(zhuǎn)換低,就給他加上骨形成促進(jìn)劑,然后同時(shí)再重的,有椎體骨折,或者這些四肢骨折的時(shí)候,那就需要手術(shù)了。同時(shí)還有就是說(shuō),肌肉鍛煉再跟得上,現(xiàn)在有一些不同的藥物,都能去給他,能夠有效地治療,現(xiàn)在有些新的,有促進(jìn)成骨的藥物,有一些新的抑制骨吸收的藥物。01:00得了骨質(zhì)疏松平常應(yīng)該注意什么患者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,平時(shí)應(yīng)該多吃鈣片,患者應(yīng)該在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如患者可以多吃牛奶,豆制品,魚(yú)類(lèi),蝦類(lèi),可以為機(jī)體提供比較多的鈣質(zhì),有利于骨質(zhì)疏松的治療。同時(shí)患者也要加強(qiáng)功能鍛煉,但是避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果是患者出現(xiàn)了腰椎的骨質(zhì)疏松,一般建議患者佩戴腰圍?;颊咝凶叩臅r(shí)候,一般避免負(fù)重。同時(shí)患者要治療其他的疾病,比如患者是由于腎臟疾病造成的骨質(zhì)疏松,要及時(shí)的進(jìn)行腎臟疾病的治療,這樣才有利于骨質(zhì)疏松的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”骨質(zhì)疏松平常生活要注意些什么骨質(zhì)疏松平時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):一,不要長(zhǎng)期的臥床不動(dòng),長(zhǎng)期的臥床不動(dòng),并不利于身體的健康,會(huì)使得的體內(nèi)器官處一種亞狀態(tài),導(dǎo)致肌肉的萎縮,骨質(zhì)的丟失。并不是只有癱瘓的人臥床不動(dòng),現(xiàn)在很多年輕人為了看小說(shuō),玩手游,往往都躺在床上一整天不動(dòng),這種情況就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀。長(zhǎng)期臥床之后要恢復(fù)到正常狀態(tài),必須通過(guò)飲食維生素d和鈣,加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能行。二,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度得到控制,骨質(zhì)疏松的人在運(yùn)動(dòng)時(shí)必須把握好度,否則會(huì)出現(xiàn)骨折的情況。相信長(zhǎng)期敞在床上玩兒手機(jī)的年輕人應(yīng)該會(huì)有這種感覺(jué),躺床很久后,出去跑步會(huì)發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨很疼,這個(gè)其實(shí)是危險(xiǎn)的預(yù)兆,骨質(zhì)疏松骨骼里鈣的物質(zhì)的流失過(guò)多,發(fā)生骨折的現(xiàn)象。骨折之后愈合情況。相對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)會(huì)困難的很多,即便愈合了,效果也不好會(huì)影響行動(dòng)能力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”骨質(zhì)疏松平常注意什么對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者,平常一定要注意加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免外傷,同時(shí)還要戒煙戒酒,避免使用激素類(lèi)的藥物,可要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,多曬太陽(yáng),多喝牛奶,多吃一些蝦皮魚(yú)子醬之類(lèi)的食物,平時(shí)多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮等等。骨質(zhì)疏松應(yīng)該注意什么骨質(zhì)疏松患者應(yīng)注意飲食,不喝濃茶,咖啡,碳酸飲料,另外應(yīng)多運(yùn)動(dòng)。定期到戶外運(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng),通過(guò)健康的生活方式,預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。鈣片是骨質(zhì)疏松的最基本的補(bǔ)充劑,但補(bǔ)鈣前應(yīng)咨詢專(zhuān)科醫(yī)生。建議患者先診斷再補(bǔ)鈣。左心衰竭平常應(yīng)該注意什么左心衰竭平常應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果,保持積極樂(lè)觀的心態(tài),按時(shí)服用呋塞米片、氫氯噻嗪片等藥物,可以通過(guò)生活調(diào)理、心理調(diào)理、藥物治療等方面來(lái)進(jìn)行詳細(xì)描述。1、生活調(diào)理:患者在日常生活中,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天要喝一杯白開(kāi)水,保持大便通暢,還要多吃新鮮的蔬菜和水果,避免一些辛辣、生涼等刺激性食物骨質(zhì)疏松應(yīng)該看什么科骨質(zhì)疏松一般可以選擇骨科,內(nèi)分泌科或者是中醫(yī)科進(jìn)行就診,下面就骨質(zhì)疏松的病因,給做詳細(xì)的介紹。一,骨質(zhì)疏松有一定的遺傳性,并與種族具有一定的相關(guān)性。二,不良的生活習(xí)慣和飲食方面的鈣攝入取的不足或者是吃高蛋白、高鹽的食物以及嗜煙,嗜酒,缺乏運(yùn)動(dòng),曬太陽(yáng)少等等。三,人體衰老會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生,人從三
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