問(wèn)懷孕食欲不振吃什么好
病情描述:
懷孕食欲不振吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕食欲不振可以吃一些酸性的水果來(lái)幫助緩解這種情況,比如說(shuō)獼猴桃、蘋(píng)果等,還能夠提高女性的食欲,并且在每次吃飯的時(shí)候都要少食多餐,不要因?yàn)槌缘眠^(guò)多而出現(xiàn)這種情況。
意見(jiàn)建議:
建議不管懷孕前期后期還是中期,女性都要保證每日一日三餐的營(yíng)養(yǎng),在后期比較容易饑餓的時(shí)候可以增加吃飯的次數(shù),但是每餐也不要吃得過(guò)多。
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懷孕食欲不振吃什么好懷孕后由于內(nèi)分泌出現(xiàn)改變,所以孕婦的口感和情緒都會(huì)有很大的變化。首先吃食物應(yīng)該清淡,容易消化吸收的食物。第二,吃食物的品種應(yīng)該多樣化,讓孕婦有食欲。第三,如果這些效果都不理想的話,可以吃一些助消化的藥品。最常用的藥品,一個(gè)是可以是促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物,比如說(shuō)嗎丁啉、莫沙必利等等,還有一種是有健胃消食作用的藥物,比如說(shuō)健胃消食片、加味保和丸、大山楂丸、乳酶生、酸菌素片、復(fù)方消化酶膠囊等等。01:13
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食欲不振吃什么好食欲不振的時(shí)候,首先調(diào)整一下您的飲食結(jié)構(gòu),吃一些清淡容易消化的食物,或者是吃一些容易開(kāi)胃的食物,清淡易消化的食物,最好是少油的一些食物,你比如說(shuō)小白菜、青菜這些東西,然后開(kāi)胃的水果,你比如說(shuō)桔子、柚子、橙子,或者是蘿卜,這都有開(kāi)胃的功能。如果這些效果不好的話,可以吃一些助消化的藥片,你比如說(shuō)食母生、復(fù)方消化酶膠囊、乳酸菌素片,這些都有利于你消化食物,如果這些效果還不好的話,最好到醫(yī)院就診,讓大夫來(lái)幫您解決這些臨床問(wèn)題,你比如說(shuō)臨床上最常見(jiàn)的,是脾胃虛弱和濕氣中阻,這樣的調(diào)整您的脾胃以后,食欲不振就會(huì)緩解。01:15
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夏季食欲不振吃什么好夏天天氣炎熱,食欲不振,在飲食上要注意不要貪涼,要少吃生冷寒涼的食物,以免損傷脾胃。日常飲食,可以多吃一些新鮮清淡易消化的食物西瓜,苦瓜等當(dāng)季的食物。西瓜含有大量的水分,能夠補(bǔ)充人體流失的水分,苦瓜能夠清瀉暑熱,燥濕健脾,增進(jìn)食欲。另外還要少吃油膩不易消化的食物,比如燒烤是夏季人們最?lèi)?ài)的食物,過(guò)多食用會(huì)損害脾胃的功能,導(dǎo)致脾胃的蠕動(dòng)減慢,影響食欲。另外夏季食欲差,盡量的可以將食物做出不同的花樣,色香味俱全,可以常吃一點(diǎn)涼拌菜,比如涼拌的萵筍,黃瓜等,適當(dāng)?shù)募右恍┐谆蛘呤抢苯?,也能夠增?qiáng)食欲。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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懷孕為什么食欲不振懷孕后在激素水平的刺激下,母體的各個(gè)系統(tǒng)會(huì)發(fā)生一系列的變化。懷孕期間胃酸及胃蛋白酶分泌減少,胃排空時(shí)間延長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)食欲減退、上腹部飽脹感、惡心、嘔吐等,這種反應(yīng)的程度和持續(xù)的時(shí)間因人而異,一般癥狀比較輕,多數(shù)不需要治療。在懷孕12周后逐漸會(huì)減輕或消失,極少數(shù)人會(huì)持續(xù)整個(gè)孕期。所以在孕早期建議孕婦注意少食多餐,飲食清淡,如果特別喜歡吃一些食物,在不影響母兒健康的情況下可以適當(dāng)吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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食欲不振吃什么好病情分析:食欲不振可根據(jù)自身情況服用相應(yīng)藥物,維生素C刺激味蕾,可改善食欲,維生素B6增強(qiáng)食欲,四磨湯口服液可促進(jìn)食欲,嗎丁啉促進(jìn)胃動(dòng)力,以及助消化的藥物大山楂丸,健胃消食片等。飲食上主食吃小米粥比較好,蔬菜吃白蘿卜比較好,水果吃葡萄、橙子比較好。意見(jiàn)建議:食欲不振癥狀較輕可吃松軟可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,比較好消化的食物。如果食欲不振的癥狀比較嚴(yán)重,宜采用適合自身體質(zhì)的藥物輔助改善癥狀。
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夏季食欲不振吃什么好病情分析:夏天食欲不振可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┎げ?,因?yàn)椴げ藸I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,含有蛋白質(zhì)和胡蘿卜素,還有維生素a和維生素b。還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯,這樣能夠清熱解毒,還具有健脾的功效。意見(jiàn)建議:如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院檢查,確定病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理,避免耽誤病情。平時(shí)要注意休息,保證充足睡眠。
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夏季食欲不振吃什么好夏天食欲不振可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┎げ?,因?yàn)椴げ藸I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,含有蛋白質(zhì)和胡蘿卜素,還有維生素a和維生素b,在夏天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯,這樣能夠清熱解毒,還具有健脾的功效,同時(shí)喝一些綠豆湯,能夠緩解中暑的情況。日常生活中可以吃一點(diǎn)
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懷孕為什么食欲不振懷孕后由于胎盤(pán)分泌的人絨毛膜促性腺激素水平升高,會(huì)導(dǎo)致胃腸功能蠕動(dòng)減慢。就會(huì)出現(xiàn)食欲不振的癥狀。尤其是在懷孕6~12周時(shí),惡心嘔吐,食欲不振,癥狀會(huì)更加明顯。在懷孕初期要調(diào)整飲食,清淡飲食,要少食多餐,如果癥狀較重,可以吃一些助消化的藥物;如果嘔吐嚴(yán)重時(shí)需要住院輸液治療。