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• 如何減掉腰部兩側(cè)贅肉

  減掉腰部兩側(cè)贅肉的方法比較多，可以通過運(yùn)動(dòng)、節(jié)食以及腰部抽脂手術(shù)等來減掉腰部兩側(cè)的贅肉。由于腰部的贅肉都是脂肪組織，人體一般只有在葡萄糖等能量供應(yīng)不足時(shí)才會(huì)動(dòng)員身體的脂肪，將其氧化分解后供能。所以減脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的攝入。一般嚴(yán)格控制飲食比較困難，可以服用慕小腰奧利司他膠囊來幫助減少飲食中脂肪的攝入。奧利司他是腸道脂肪酶的特異性抑制劑，僅作用于腸道，抑制脂肪酶的活性，減少脂肪吸收。不會(huì)進(jìn)入大腦和血液中，比較安全。在服藥控制飲食的同時(shí)，可以對腰部的脂肪進(jìn)行按摩，促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，加速脂肪代謝。也可以做一些針對腰部的運(yùn)動(dòng)，比如轉(zhuǎn)呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧運(yùn)動(dòng)比如爬山、慢跑等運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更好。由于減脂的過程中，飲食中脂肪的攝入會(huì)減少，所以可能影響脂溶性維生素的吸收，可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些維生素A、D和E等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-12 20022次

• 腹部兩側(cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀?jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5591次

• 新生兒額頭兩側(cè)凹陷
  大部分患兒都是這樣的情況，孩子如果還沒有完全發(fā)育完成，這個(gè)部位會(huì)出現(xiàn)相對的凹陷情況。一般隨著年齡的增長，會(huì)逐漸的出現(xiàn)飽滿的情況，不必?fù)?dān)心這種情況。嬰兒出生后，頭頂有一塊凹起的部分叫囟門。囟門是由于寶寶出生時(shí)，骨骼還沒發(fā)育好，骨縫還沒有完全閉合造成的。當(dāng)身體丟失比較多的水分，腦室的腦脊液也會(huì)減少，壓力降低，囟門便會(huì)出現(xiàn)凹陷。如嬰兒因嘔吐、腹瀉出現(xiàn)這種情況。說明身體已經(jīng)到了中度的脫水，及時(shí)的補(bǔ)充水分。由于喂養(yǎng)不當(dāng)造成中毒營養(yǎng)不良的極度的消瘦，嬰兒也會(huì)出現(xiàn)囟門凹陷。應(yīng)該及時(shí)的增加營養(yǎng)，合理喂養(yǎng)。
  語音時(shí)長 1:35”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-24 10702次

• 額頭兩側(cè)脫發(fā)原因
  額頭兩側(cè)出現(xiàn)脫發(fā)，一般是由于雄性激素分泌過多導(dǎo)致的，個(gè)別人群斑禿也會(huì)表現(xiàn)為類似的癥狀。1、雄性源性脫發(fā)：當(dāng)人體內(nèi)部的睪酮分泌數(shù)量過多時(shí)，會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成二氫睪酮。而二氫睪酮會(huì)抑制毛囊的生發(fā)能力，使毛囊逐漸萎縮壞死，就會(huì)產(chǎn)生雄性源性脫發(fā)。而這種脫發(fā)的典型癥狀，從額頭兩側(cè)開始脫發(fā)。2、斑禿：當(dāng)人體休息不好、睡眠不足、精神壓力大時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致局部皮膚內(nèi)部的毛囊出現(xiàn)斑塊樣的壞死，從而使局部出現(xiàn)斑片樣的脫發(fā)。如果斑禿的數(shù)量過多，恰巧分布在額頭兩側(cè)，也會(huì)表現(xiàn)為題干中所說的狀態(tài)。
  語音時(shí)長 01:22”
  劉志罡 副主任醫(yī)師哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-29 2194次

• 額頭兩側(cè)凹陷用什么材料填充
  嚴(yán)重兩側(cè)凹陷可以使用的材料有很多，比如可以進(jìn)行玻尿酸填充、自體脂肪填充，都能夠達(dá)到比較好的效果，需要根據(jù)個(gè)人的情況來選擇合適的填充材料，自體脂肪填充維持的時(shí)間比較長，一般可以達(dá)到永久維持的功效。而玻尿酸填充維持的時(shí)間比較短，大概只能夠維持6~12個(gè)月左右，需要根據(jù)實(shí)際情況來選擇。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 802次

• 額頭兩側(cè)凹陷如何改善
  額頭凹陷改善辦法可以選擇注射玻尿酸的辦法，是可以解決額頭凹陷的方法，一般會(huì)在半年到一年上下保持作用，但隨著新陳代謝而慢慢排除出體外，這個(gè)時(shí)候必須接受后續(xù)的玻尿酸注射療程。額頭凹陷是先天性引起或者是幼年時(shí)缺鈣的引起的表現(xiàn)，通過注射玻尿酸會(huì)有所改善。要注意24小時(shí)內(nèi)保持傷口的清潔干燥，不要沾水或與其他臟東西觸碰傷口，以免引起傷口感染。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 1004次

• 新生兒額頭兩側(cè)凹陷
  大部分患兒都是這樣的情況，孩子如果還沒有完全發(fā)育完成，這個(gè)部位會(huì)出現(xiàn)相對的凹陷情況。一般隨著年齡的增長，會(huì)逐漸的出現(xiàn)飽滿的情況，不必?fù)?dān)心這種情況。嬰兒出生后，頭頂有一塊凹起的部分叫囟門。囟門是由于寶寶出生時(shí)，骨骼還沒發(fā)育好，骨縫還沒有完全閉合造成的。當(dāng)身體丟失比較多的水分，腦室的腦脊液也會(huì)減少，壓力
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 657次

• 臉頰兩側(cè)凹陷
  臉頰兩側(cè)凹陷可能是創(chuàng)傷導(dǎo)致的，也可能是臉頰兩側(cè)肌肉萎縮、患者比較消瘦導(dǎo)致的，患者可以采用藥物或者手術(shù)治療。1，創(chuàng)傷，如果患者是創(chuàng)傷導(dǎo)致的輕度臉頰兩側(cè)凹陷，可以用促進(jìn)創(chuàng)面愈合的藥物治療，如康復(fù)新液，大多數(shù)患者在創(chuàng)傷恢復(fù)后可以自行恢復(fù)，不能恢復(fù)的患者也可以選擇進(jìn)行自體脂肪填充或者注射玻尿酸等。2，臉頰兩
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-29 2283次