問(wèn)如何預(yù)防老年黃斑變性
病情描述:
如何預(yù)防老年黃斑變性
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年黃斑變性是老年人很容易得的一個(gè)疾病,嚴(yán)重影響老年人的正常生活。
意見(jiàn)建議:
預(yù)防老年黃斑變性要學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè),經(jīng)常左右眼交替,觀(guān)察有沒(méi)有模糊、發(fā)暗、變形,中心有沒(méi)有一個(gè)暗點(diǎn),是自我監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)老年黃斑變性的最好方法。平時(shí)要戒煙戒酒,出門(mén)要戴墨鏡,避免強(qiáng)光照射,多吃新鮮水果蔬菜。
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什么是“老年黃斑變性”?老年人最常發(fā)生的黃斑區(qū)的病變,是年齡相關(guān)性黃斑變性,也叫老年黃斑變性,大家一定要注意,是變性,而不是病變。老年黃斑變性,是導(dǎo)致50歲以上老年人失明的。最常見(jiàn)疾病,它的發(fā)生特點(diǎn)就是,由于黃斑區(qū)發(fā)生了,脈絡(luò)膜新生血管性的異常病變,導(dǎo)致黃斑區(qū)出血、滲出、反復(fù)發(fā)作,導(dǎo)致患者視力嚴(yán)重下降。發(fā)生的原因是什么,為什么會(huì)發(fā)現(xiàn)這種情況呢,主要的原因是跟年齡相關(guān),隨著眼球的老化,會(huì)出現(xiàn)一些機(jī)制,和以前年齡的時(shí)候不一樣了,刺激發(fā)生脈絡(luò)膜新生血管。那么另外強(qiáng)光的照射,以及高血壓、高血脂這類(lèi)的疾病,還有吸煙、肥胖都是導(dǎo)致,老年黃斑變性產(chǎn)生的原因之一。目前對(duì)老年黃斑變性的治療,首選的治療是抗VEGF治療,也就是我們常說(shuō)的,往眼球里打一種針,這種針是血管內(nèi)皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子的抗體,可以有效地抑制、控制。黃斑病變的發(fā)生和發(fā)展,治療目前是非常有效的。01:47
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怎樣預(yù)防老年癡呆?老年癡呆癥是一種嚴(yán)重影響老年人和其家人的疾病,多發(fā)于60歲以上人群,60歲以上人群平時(shí)生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因?yàn)槟X部神經(jīng)進(jìn)行性退化,繼而出現(xiàn)記憶能力、計(jì)算能力進(jìn)行性退化、并會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對(duì)癥治療,用一些改善認(rèn)知功能障礙的藥物,如甘露特鈉膠囊,商品名九期一;甘露特鈉膠囊通過(guò)抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡,能有效改善進(jìn)行性記憶力減退;針對(duì)焦慮、抑郁等精神癥狀,用一些抗精神病的藥物,如利培酮等,能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系,雖然目前沒(méi)有根治的方法,但是日常生活中注意規(guī)律作息時(shí)間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食,要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物,避免抽煙、喝酒等不好生活習(xí)慣,都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。02:01
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如何預(yù)防老年黃斑變性想要預(yù)防老年黃斑變性,主要通過(guò)以下幾種方式:第一,需要合理用眼,減少看手機(jī)、電腦、電視的時(shí)間。因?yàn)檫@些電子產(chǎn)品的屏幕中會(huì)發(fā)射出大量的藍(lán)光,對(duì)于視網(wǎng)膜的健康是有害的,有可能刺激視網(wǎng)膜形成黃斑變性。第二,可以通過(guò)點(diǎn)七葉洋地黃雙苷滴眼液,來(lái)進(jìn)行預(yù)防。第三,也可以口服藥物來(lái)進(jìn)行預(yù)防,例如目前常用的有硫辛酸膠囊等,同時(shí)還需要每年定期檢查眼底。如果確實(shí)發(fā)生黃斑變性,需要盡早治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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如何預(yù)防老年性黃斑變性我們知道,如果想有效的預(yù)防老年性黃斑變性的發(fā)生,平時(shí)在飲食方面就應(yīng)該多吃一些新鮮的青菜或者是水果,比如說(shuō)菠菜,油菜,芹菜,油麥菜,胡蘿卜,藍(lán)莓,蘋(píng)果,獼猴桃之類(lèi)的,這些能夠提供豐富的維生素,對(duì)于預(yù)防老年性黃斑變性的發(fā)生是非常有幫助的,同時(shí)還應(yīng)該保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,一定要多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),多向遠(yuǎn)處眺望一下,使眼部的肌肉得到放松,同時(shí)還應(yīng)該定期去醫(yī)院復(fù)查,讓醫(yī)生看看眼睛的具體情況,這樣才能做到早期發(fā)現(xiàn),早期診斷,早期治療。因?yàn)槔夏晷渣S斑變性的發(fā)病率非常高,而且一旦發(fā)生,對(duì)眼睛的影響還是非常大的。所以說(shuō),如果能夠積極有效的預(yù)防老年性黃斑變性的發(fā)生,這個(gè)意義還是非常大的,最好還是補(bǔ)充一下葉黃素,這個(gè)效果也很好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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老年黃斑變性能預(yù)防嗎病情分析:老年黃斑變性隨著年齡的增加而發(fā)病率上升,可導(dǎo)致視力下降,視物變形。意見(jiàn)建議:老年黃斑變性可以預(yù)防。平時(shí)要合理的飲食,要以清淡為主,不吸煙不喝酒,外出最好戴一個(gè)茶色或者灰色的墨鏡,防止紫外線(xiàn)對(duì)黃斑部的損害。50歲左右的人群,都應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查是否出現(xiàn)黃斑的病變,進(jìn)行及早的干預(yù)、預(yù)防。
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如何預(yù)防眼底黃斑變性病情分析:要預(yù)防眼底黃斑變性的發(fā)生,患者就要注意平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)光刺激眼睛,如果工作中接觸過(guò)多的藍(lán)光,例如需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕等可以佩戴防藍(lán)光眼鏡,以上措施能夠降低發(fā)生黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)。意見(jiàn)建議:如果出現(xiàn)了黃斑變性,則需要及時(shí)進(jìn)行治療,目前以通過(guò)在眼內(nèi)注射抗vegf藥物治療為主,常用的藥物有阿柏西普,雷珠單抗,康柏西普等。
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如何預(yù)防眼底黃斑變性如果想有效的預(yù)防眼底黃斑變性的發(fā)生,平時(shí)就應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,千萬(wàn)不要在陽(yáng)光直射下長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和工作,也不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜看手機(jī)或者是看電腦。一定要多吃一些新鮮的青菜和水果,注意補(bǔ)充維生素A,維生素B以及維生素E,這些效果都還是非常不錯(cuò)的。平時(shí)也一定要注意多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),多向遠(yuǎn)處眺望一下,
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如何預(yù)防老年糖尿病1、制糖的攝入量糖尿病不能吃糖,它指的是日常飲食,不能直接吃蔗糖和葡萄糖,可以吃果糖,果糖的分解不需要胰島素的參與。2、應(yīng)該是規(guī)律的不要吃得過(guò)飽,生活有規(guī)律,細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不要吃含蔗糖、葡萄糖的食物,這樣可以防止血糖在很短的時(shí)間快速升高。3、避免體重增加肥胖是糖尿病的重要原因,預(yù)防糖尿病