問腰痛側(cè)睡可以嗎
病情描述:
腰痛側(cè)睡可以嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰痛的原因有很多,患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查,防止耽誤病情。
意見建議:
腰痛患者最好不要側(cè)睡,側(cè)臥時(shí)不利于腰部肌肉放松。可以選擇平躺,能讓背部舒適的貼在床上,有利于腰部肌肉放松,緩解腰部疼痛。平時(shí)要注意腰部保暖,不要受寒,可以帶一個(gè)護(hù)腰帶,站立或坐姿要端正,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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