問中醫(yī)按摩期間飲食上需注意哪些
病情描述:
中醫(yī)按摩期間飲食上需注意哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
飲食上應(yīng)該忌辛辣刺激寒涼食物,多吃清淡溫補(bǔ)性的食物,比如豬肉,牛肉,雞肉,白菜,青菜等。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素。
意見建議:
推拿后不要急洗澡,最好是稍等幾個(gè)小時(shí)。因?yàn)橥颇妹锥紡堥_了,馬上洗澡容易感冒發(fā)燒。平時(shí)多喝水,少去人群過多的地方,避免感染。
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