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    1. 問(wèn)宮寒體寒怎么調(diào)理

      男, 34歲

      2023-12-20 1364次

      病情描述:

      宮寒體寒怎么調(diào)理

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      宮寒體寒可以做如下調(diào)理。一、中醫(yī)。常用的中藥有艾草、干姜、附子等。常用的中藥方劑有溫經(jīng)湯等。二、運(yùn)動(dòng)?;颊呖梢远嘧鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng),如爬山,跳繩,跳舞等,以上運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì),達(dá)到散寒的作用。

      意見(jiàn)建議:

      宮寒體寒患者飲食應(yīng)該注意,不要吃難以消化及過(guò)于寒涼的食物。避免受風(fēng)受涼,注意保暖。生活要規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,注意休息,不要過(guò)度勞累。

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