問(wèn)甲減可以運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
甲減可以運(yùn)動(dòng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
甲減患者是可以運(yùn)動(dòng)的,比如說(shuō)可以跑步鍛煉,并且臨床上是鼓勵(lì)甲狀腺功能減退的患者,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)榧诇p患者的代謝率是緩慢的,而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增加熱量的攝入,多吃蛋白質(zhì)和維生素。礦物質(zhì)飲食都會(huì)有利于提高患者甲狀腺分泌甲狀腺激素的功能。
意見(jiàn)建議:
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甲減要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)嗎我們大家都知道,運(yùn)動(dòng)對(duì)我們正常人來(lái)說(shuō)是一種鍛煉,甲減的病人,如果甲減嚴(yán)重的情況下,是不建議去加強(qiáng)鍛煉的,如果在正常治療,甲狀腺功能維持在一個(gè)正常狀態(tài)的情況下,正常生活的安排里頭,鍛煉不鍛煉,對(duì)于甲減的治療,沒(méi)有任何意義。所以建議大家要運(yùn)動(dòng)的話,一般我們都建議,量力而行、循序漸進(jìn),多鍛煉也不會(huì)改善甲減的癥狀。01:06
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甲減需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)嗎對(duì)于甲減的患者我們首先的治,首先是要治療甲減患者的甲狀腺功能減退癥,需要服用藥物,來(lái)治療甲狀腺功能減退癥。對(duì)于甲減的患者,我們需不需要增加運(yùn)動(dòng)量,這需要根據(jù)患者的具體情況,如果患者沒(méi)有其他別的,其余的情況,如心血管疾病,或者其他的嚴(yán)重疾病,甲減的患者可以根據(jù)自己的情況,調(diào)整自己的活動(dòng)。01:00
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亞甲減可以運(yùn)動(dòng)嗎亞臨床甲減的患者是可以運(yùn)動(dòng)的,但是一定要根據(jù)患者的情況來(lái)定,因?yàn)楹芏鄟喤R床甲減的患者也有可能并不只有亞臨床甲減這一種疾病,如果合并有其它的疾病,例如心腦血管疾病時(shí),也還是要根據(jù)患者具體的病情來(lái)定。但是對(duì)于所有人,特別是亞臨床甲減的患者所選擇的運(yùn)動(dòng)方式可以根據(jù)自己的喜好來(lái)定,但是也是建議選擇一些慢性的有氧的,并且不是那么劇烈的運(yùn)動(dòng),并且亞臨床甲減的患者也要注意身體肌肉的反應(yīng),很多患者出現(xiàn)明顯肌肉酸痛時(shí),也不建議過(guò)多的運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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甲減可以運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎甲減是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的,但是是不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉,特別是在甲狀腺功能減退癥并沒(méi)有控制好的情況之下。對(duì)于甲減患者,如果甲減并未糾正,只能進(jìn)行一些輕體力的運(yùn)動(dòng),例如有氧的散步等,并且是否能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),除了看甲狀腺功能是否控制在正常范圍之內(nèi)以外,還要看患者有沒(méi)有因甲減導(dǎo)致一系列心臟相關(guān)的疾病,例如心包積液,心力衰竭等,如果患者出現(xiàn)了相關(guān)的心臟疾病,也不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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甲減可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎甲減不可以劇烈運(yùn)動(dòng),可以適量的活動(dòng),例如慢跑,游泳散步等。避免過(guò)度勞累,要注意休息,在日常生活中要注意飲食,少食多餐,不要暴飲暴食,不要吃高脂肪,高膽固醇的食物,避免體重增加的現(xiàn)象。可以多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充微量元素。不要熬夜,避免抽煙喝酒等不良習(xí)慣。
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甲減能運(yùn)動(dòng)嗎甲減患者各類運(yùn)動(dòng)都是可以的,建議適當(dāng)慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。甲減多數(shù)是可以有效控制的,一般狀況良好,用藥是以口服甲狀腺片或甲狀腺激素為主,監(jiān)測(cè)甲功調(diào)整藥量,直到明確合適的維持藥量,規(guī)律服藥即可,日常生活中,飲食一定要規(guī)律。
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甲減可以運(yùn)動(dòng)嗎甲減指的是甲狀腺功能減退,甲狀腺功能減退患者是否可以運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷,如果病情控制比較穩(wěn)定,一般可以運(yùn)動(dòng)。如果病情控制不穩(wěn)定,則不可以運(yùn)動(dòng)。一旦患病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、可以運(yùn)動(dòng):甲狀腺功能減退是因甲狀腺激素產(chǎn)生不足或甲狀腺激素的作用減弱,而引起的全身性疾病。如果患者癥狀較輕,而且患病后積極配
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甲減可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎甲減臨床上指甲狀腺功能減退,甲狀腺功能減退患者是否可以劇烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況分析,如果處于病情穩(wěn)定期,一般可以劇烈運(yùn)動(dòng)。如果處于疾病發(fā)作期,一般不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。1、可以:甲狀腺功能減退的形成原因比較復(fù)雜,常見(jiàn)的有碘過(guò)量、甲狀腺被破壞等,患病后有怕冷、易疲勞、便秘等癥狀。如果疾病處于穩(wěn)定期,癥狀也不明