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    1. 孕婦可以吃紅薯涼粉嗎

      女, 29歲

      2021-10-18 1508次

      病情描述:

      孕婦可以吃紅薯涼粉嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以適量的吃紅薯涼粉,紅薯粉含有豐富的膳食纖維以及維生素,能夠補充孕期所需營養(yǎng)。但是紅薯制成涼粉后過于寒涼,孕婦應(yīng)適量食用,以免食用過多引起腹痛或者腹瀉。

      意見建議:

      孕婦要多吃有營養(yǎng)的東西,多吃新鮮的蔬菜水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,比如肉、蛋類。保持心情愉悅,避免情緒波動過大,保證充足的休息,適量的進行運動,定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,做好孕期保健。

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