問如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)積液
病情描述:
如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)積液
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)積液是膝關(guān)節(jié)滑膜炎的一種表現(xiàn),預(yù)防出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)積液應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖,注意保護膝關(guān)節(jié),避免關(guān)節(jié)受傷,避免過度使用關(guān)節(jié)導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損,避免引起急性無菌性滑膜炎,繼而產(chǎn)生關(guān)節(jié)積液。
意見建議:
出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)積液,急性期應(yīng)注意休息、減少患肢活動,抬高患肢,促進靜脈回流,采取熱敷,針灸,烤電等理療促進血液循環(huán)改善癥狀,積液量多的應(yīng)進行關(guān)節(jié)穿刺抽取積液減輕張力,做積液細(xì)菌培養(yǎng),排除感染。
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膝關(guān)節(jié)積液膝關(guān)節(jié)滑膜炎的時候,可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)腔的積液。我們知道膝關(guān)節(jié)是人體最大的,而且構(gòu)造最復(fù)雜的一個關(guān)節(jié),屬于下肢主要的負(fù)重關(guān)節(jié),所以它受損傷的這種機會,就比較多了。膝關(guān)節(jié)的滑膜炎,主要是由于膝關(guān)節(jié)扭傷,或者是韌帶損傷,或者是膝關(guān)節(jié)的這種退變,繼發(fā)的這種慢性滑膜炎,或者是由于免疫病,所引起來的關(guān)節(jié)滑膜炎造成的。另一個膝關(guān)節(jié)滑膜積液的原因是感染,其中最常見的是滑膜結(jié)核、創(chuàng)傷或者創(chuàng)傷性檢查治療等等造成的感染。膝關(guān)節(jié)滑膜炎的主要表現(xiàn)是,關(guān)節(jié)的腫脹疼痛和活動受限,在治療上如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)積液較多,張力比較大的時候,這時候建議您要到醫(yī)院里來,由醫(yī)生來給您進行關(guān)節(jié)穿刺、抽取積液治療。同時如果有關(guān)節(jié)的退變,可以向關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉,它是保護關(guān)節(jié)滑液的一個主要成分。在關(guān)節(jié)腔抽取積液同時,我們還可以接受中藥的口服或者外用治療,我們在臨床上除了給患者,中藥湯劑口服的時候,同時給一些中藥的一些外敷,達到清熱消腫、促進積液吸收,改善關(guān)節(jié)活動度,這樣的中藥外用,效果還是很好的。01:42
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痛風(fēng)膝關(guān)節(jié)積液關(guān)節(jié)腔積液是很多病,比如滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,包括類風(fēng)濕,都會出現(xiàn)這種情況。它其實就是關(guān)節(jié)腔的,膝關(guān)節(jié)的滑膜炎的急性表現(xiàn)。對于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的患者而言,他們的尿酸增高,尿酸鹽結(jié)晶當(dāng)它走到膝關(guān)節(jié)的時候,刺激關(guān)節(jié)的腔內(nèi)滑膜,導(dǎo)致局部的急性炎癥,從而出現(xiàn)臨床上表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、關(guān)節(jié)腫大,這就叫痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的膝關(guān)節(jié)腔積液。那么對這個病的治療,我們建議服用非甾體消炎藥,消腫止疼,同時服用一些降尿酸的藥物。我們不建議抽取關(guān)節(jié)腔積液,不建議抽水。因為你反復(fù)地抽水之后,導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔它正常的積液的減少,同時會形成慢性的反復(fù)發(fā)作,反復(fù)抽,反復(fù)漲水的表現(xiàn)。01:16
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如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)積液想要預(yù)防膝關(guān)節(jié)積液,一是要避免膝關(guān)節(jié)部位的外傷,以免外傷以后導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎,就會引發(fā)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)有血性的積液。再就是避免膝關(guān)節(jié)部位過度受力的活動,因為過度受力活動以后,很容易引發(fā)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜受到反復(fù)的擠壓以后,引起滑膜炎的情況,也會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)積液,引發(fā)膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛的情況。還有就是平時一定要注意膝關(guān)節(jié)部位的保暖,避免受涼,因為受涼以后也容易使膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜出現(xiàn)水腫、增生的情況,從而引發(fā)滲出的液體增多,也會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位積液的情況。語音時長 01:18”
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膝關(guān)節(jié)積液膝關(guān)節(jié)積液是指膝關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液量過多,導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腫脹現(xiàn)象。正常的膝關(guān)節(jié)內(nèi)有一定的滑液,約為四毫升或者更少。感染外傷、免疫性疾病、退行性病變,均可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)積液。膝關(guān)節(jié)積液常見的原因有,由于膝關(guān)節(jié)滑膜廣泛并位于肢體表淺部位,故遭受損傷即發(fā)生病變了機會較多。第一,感染。如膝關(guān)節(jié)結(jié)核、化膿性關(guān)節(jié)炎等;第二,外傷。如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶損傷等;第三,炎癥。如膝關(guān)節(jié)滑膜炎、痛風(fēng)等;第四,其他。如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等;第五,勞損及退變。髕骨軟化癥、膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎。語音時長 01:22”
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如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷病情分析:膝關(guān)節(jié)損傷一般都是在運動、活動過程當(dāng)中出現(xiàn)。預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷,首先應(yīng)該在運動之前做充分的熱身,做充分的準(zhǔn)備活動,讓肌肉、韌帶都達到準(zhǔn)備運動的狀態(tài),不要一上來就產(chǎn)生高強度的運動,容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷,容易導(dǎo)致肌肉、韌帶損傷、半月板損傷、軟骨損傷。首先要先熱身,做好充分的準(zhǔn)備活動,做韌帶的拉伸、膝關(guān)節(jié)的屈伸,把周圍的肌肉、韌帶都拉一拉、抻一抻,達到一定的活動度,讓它達到一定的適應(yīng)的狀態(tài),然后再進行運動,避免膝關(guān)節(jié)的損傷。另外在運動過程當(dāng)中要避免一些過度的動作,避免一些撞擊、摔倒發(fā)生損傷。還有一個預(yù)防是在運動的晚期,在快要運動結(jié)束的時候,肌肉非常疲勞的時候一定要適可而止,不要過度地去運動,因為到肌肉力量疲乏或者無力的時候,再去運動很容易導(dǎo)致膝蓋的不穩(wěn)定,會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。所以在運動的之前、之中,運動之后都要避免膝關(guān)節(jié)損傷。另外在運動后,在休息的時候不要馬上完全靜止下來,也需要肌肉和韌帶的恢復(fù)的階段,做一個放松的活動,讓膝蓋的韌帶肌肉慢慢的恢復(fù)正常的狀態(tài),慢慢地降下來活動度,這是保護膝關(guān)節(jié)的一些方法。
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膝關(guān)節(jié)積液如何治療病情分析:如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了積壓,建議在平時要及時的去醫(yī)院檢查,看看是否有惡變的可能,如果情況不太嚴(yán)重,可以將積液抽出,這樣是比較容易恢復(fù)的。意見建議:注意在這段期間不要做劇烈的運動,一定要注意關(guān)節(jié)處的保暖,可以貼膏藥來進行緩解,注意多吃維生素以及有利于消化的食物。
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膝關(guān)節(jié)積液如何治療膝關(guān)節(jié)積液可以采取一般治療、穿刺治療、藥物治療。1、一般治療:在膝關(guān)節(jié)積液患病早期應(yīng)臥床休息,抬高患肢,可用彈力繃帶加壓包扎,并禁止負(fù)重。治療期間可做股四頭肌舒縮活動鍛煉,后期應(yīng)加強膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉,這對消除膝關(guān)節(jié)積液,防止股四頭肌萎縮,預(yù)防滑膜炎反復(fù)發(fā)作,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)伸屈功能,有著積極作用。2、穿刺
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運動損傷膝關(guān)節(jié)如何預(yù)防對于運動損傷膝關(guān)節(jié)預(yù)防的辦法,第一,在運動之前需要先熱身,適當(dāng)?shù)倪M行活動鍛煉,這樣可以有效的預(yù)防膝關(guān)節(jié)的損傷。第二,運動的過程中,需要避免過度的劇烈的運動,就可以有效地預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷。第三,運動的過程中可以戴個護膝,注意保護一下膝關(guān)節(jié)就完全可以的。但是,有時候運動損傷是難以避免的,一旦出現(xiàn)損傷還是需