問失眠健忘吃什么食物
病情描述:
失眠健忘吃什么食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種患者平時可以多吃一點紅棗、蓮子、核桃、山藥等,可能有一定的幫助。也可以喝一點大米粥、小米粥,吃一點蘋果、菠菜等,也有一定的安神作用??梢栽谒昂纫槐瓱崤D獭?/div>
意見建議:
對于這種患者來講,還要注意心情的調(diào)整,保持放松的心情,多和別人溝通交流,不要考慮太多事情,白天多從事戶外的體育鍛煉,必要時服用一點催眠類藥物。
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失眠吃什么藥藥物本身來說的話,安眠藥還是真是有效果,但是不建議長期的服用,天天的服用。安眠藥,其實按需服用的,比如說第二天我有個重要的會議,當天晚上我必須要睡好,我好做第二天的報告,那樣的話那我肯定晚上,如果晚上入睡困難的話,那我肯定可以選擇一些安眠的藥物來服用,這是沒有問題的,大家也沒必要恐慌安眠藥。但是安眠藥不準天天來服用,天天吃的話會造成安眠藥的依賴,將來量是越吃越大,而且很難撤掉安眠藥,所以不建議天天使用。而是按需來服用,比如說我周一、周四這兩個晚上可以服用安眠藥,其他各晚不要吃安眠藥。還有的方法就是我們中醫(yī)藥了,中醫(yī)藥的話,我們的這些安神類的中藥,都可以在睡前來服用,像我在門診里的安神的方子,棗仁、珍珠母、柏子仁,我一般都是讓病人睡前去服用兩袋,白天不用服用,睡前來服用,都有一定的安神的效果,患者口碑還是很好的,這是我們的中藥的方法。還有一些非藥物,中醫(yī)的非藥物,比如說這個穴位貼敷,穴位貼敷的話,吳茱萸5克貼涌泉穴,睡覺之前半個小時貼涌泉穴,還是有很有效果的,大家可以嘗試。01:46
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老年人失眠健忘是什么原因引起的老年人失眠健忘多由于腎虧陽弱所致。腎虧陽弱屬于腎陽虛證,還會表現(xiàn)為記憶減退、腰酸腿軟、氣虛咳嗽、五更溏瀉、食欲不振等。人到了老年就會表現(xiàn)為腎中陽氣衰弱,腎虧陽弱,則無力化生精氣,年老精氣不足,心脾虧損,表現(xiàn)為身體虛弱,若虛火上擾心神,就會表現(xiàn)為失眠健忘。治療原則當以服用具有培元固本作用的中藥為主。培元固本常用的龜齡集,含麻雀腦、蜻蜓、海馬、鹿茸等名貴稀有中藥。并沿用古法炮制,制法精細,療效確切,多數(shù)可歸于腎經(jīng),可以溫補腎陽,固腎補氣。腎中陽氣充沛,推動氣血運行正常,則化陰有力,陰陽平衡,自然而然氣血充盈通暢,則失眠健忘則會好轉。龜齡集含有28味中藥配伍組成,可歸心肝脾肺腎五臟,諸藥配伍可以通調(diào)五臟,大補元氣,藥性平和,按療程服用可有助于身體健康。需要注意的是傷風感冒不宜服用。如需使用龜齡集,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下合理用藥。01:45
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失眠健忘看什么科出現(xiàn)這樣的臨床癥狀,建議患者是要看神經(jīng)內(nèi)科的。無論是失眠還是健忘,都屬于神經(jīng)系統(tǒng)的常見癥狀,所以去看神經(jīng)內(nèi)科是不錯的選擇,建議患者要注意以下方面的問題:第1點,要注意患者有沒有長期的焦慮抑郁,如果有這些方面的心理障礙,患者是可以出現(xiàn)睡眠不好,出現(xiàn)記憶功能的減退的。平時要注意保持平穩(wěn)的心情,不要有太大的心理壓力,要注意適當?shù)倪M行戶外運動。第2點,如果老年人出現(xiàn)這些表現(xiàn),一定要注意有沒有阿爾茨海默病。患有這種疾病的人群還是比較多的,在一開始主要是表現(xiàn)為記憶力的減退,可以伴有睡眠障礙。語音時長 01:08”
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健忘失眠看什么科健忘失眠的患者可以就診于神經(jīng)內(nèi)科門診,或者是睡眠障礙門診等,需要在大夫指導下調(diào)整藥物等來進行干預治療。另外,患者本人也應該調(diào)節(jié)情緒,舒緩壓力。飲食上建議也應該清淡飲食,不能吃辛辣刺激、油膩的食物等,而且也不要吃那些興奮性比較高、容易導致患者出現(xiàn)失眠的食物或者是飲料等。比如說咖啡,濃茶,酒精之類的。中醫(yī)治療失眠、健忘也是非常有幫助的。所以,建議患者也可以就診于中醫(yī)門診,在中醫(yī)大夫的指導下調(diào)整中藥或者是中成藥等來進行輔助治療。比如說,當患者屬于氣血虧虛型的話,可以遵醫(yī)囑口服歸脾湯等。語音時長 01:08”
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失眠健忘吃什么中成藥首先應該查找導致失眠健忘的原因,有的患者是因為工作壓力,家庭瑣事以及情緒抑郁而導致的失眠健忘,如果改善這些不良的習慣,失眠健忘自然會好轉,當然市面上能夠改善失眠健忘的中成藥也有很多,其中包括:安神補腦液、補腎益腦丸,天王補心丹,朱砂安神丸等等,這些都是可以治療失眠健忘的中成藥。
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失眠健忘應吃什么藥病情分析:如果是阿爾茨海默病引起的,可以給患者服用膽堿酯酶抑制劑,比如多奈哌齊。也可以應用一點奧拉西坦等藥物進行治療。對于失眠必要時可以應用催眠類藥物。意見建議:建議患者養(yǎng)成良好的睡眠習慣,早晨按時起床,白天不要午休,白天盡量不要喝茶、喝咖啡等。要注意多接觸新事物,要注意多從事戶外運動。 以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
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失眠多夢健忘吃什么藥好失眠、多夢、健忘可能是植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱、高血壓等因素引起,可以在醫(yī)生指導下吃甲鈷胺片、安神補腦液、卡托普利片等藥物治療。1、植物神經(jīng)紊亂:可能是精神過度緊張、不良情緒等因素引起,有可能會導致大腦皮層功能弱化,削弱對皮層下植物神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié),引起疾病的發(fā)生,通常會導致患者出現(xiàn)煩躁、異常出汗、失眠
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失眠健忘看什么科出現(xiàn)這樣的臨床癥狀,建議患者是要看神經(jīng)內(nèi)科的。無論是失眠還是健忘,都屬于神經(jīng)系統(tǒng)的常見癥狀,所以去看神經(jīng)內(nèi)科是不錯的選擇,建議患者要注意以下方面的問題:第1點,要注意患者有沒有長期的焦慮抑郁,如果有這些方面的心理障礙,患者是可以出現(xiàn)睡眠不好,出現(xiàn)記憶功能的減退的。平時要注意保持平穩(wěn)的心情,不要有太大
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