問日常生活中該如何避免腰疼
病情描述：
日常生活中該如何避免腰疼
答醫(yī)生回答
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2019-12-20
病情分析：
意見建議：
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日常生活中如何護理疤痕日常護理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口愈合。在我們日常生活中，含有維生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-05-29 1805次
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日常生活中哪些行為會導致肝硬化？日常生活中會導致肝硬化的行為主要有以下幾種情況：一、長期大量飲酒可以引起酒精性脂肪肝，進而發(fā)展為酒精性肝炎、酒精性肝硬化。二、多坐少動以及高脂、高糖、高熱量飲食等不良生活方式，可以引起非酒精性脂肪肝，從而進展為肝硬化。三、亂吃藥，包括不合理服用營養(yǎng)品、減肥藥物以及中草藥和抗生素等，一些藥物可以導致藥物性肝損傷，甚至肝硬化的形成。四、與他人共用衛(wèi)生用品，乙肝病毒及丙肝病毒可以通過破損的皮膚黏膜傳播，如使用非一次性注射器針頭，共用剃須刀、共用牙具、紋身、穿耳環(huán)等，可以感染病毒性肝炎導致肝硬化的發(fā)生。五、不潔性生活，與乙肝丙肝病人性接觸和有多個性伴侶，感染丙肝及乙肝的風險就會較高。
02:06
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-27 3677次
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日常生活中該如何避免腰疼一般來說在日常生活當中想要避免腰疼的癥狀出現，首先要避免劇烈的運動以及過度的勞累，也不能長時間的保持一個姿勢，或者久坐久立。同時還需要遠離寒冷潮濕的環(huán)境，避免腰部受涼，受寒，要做好保暖的工作。另外建議患者還需要進行適當的戶外運動來提高自身的體質，同時在飲食上可以多吃一些核桃，枸杞，山藥以及牛羊肉，豆制品等食物，還需要多曬曬太陽保持愉悅的心態(tài)，避免熬夜以及過度的思慮。語音時長 01:32”
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-20 1428次
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日常生活中如何避免乙肝在乙肝的預防方面，規(guī)范的注射乙肝疫苗，就能起到很好的預防效果?？梢酝ㄟ^規(guī)范的接種乙肝疫苗，一般是按照0、1、6的方案來進行規(guī)范的接種。在乙肝表面抗原是陰性，表面抗體也是陰性的人群當中，就需要接種乙肝疫苗，尤其是乙肝患者的家屬。通過規(guī)范的接種，產生抗體，這是最好的預防手段。乙肝是通過血液傳播，性傳播和母嬰傳播的疾病，一般的日常生活接觸基本上不存在感染。乙肝在明確診斷之后，針對患者，如果有抗病毒治療適應證，進行規(guī)范的抗病毒治療。語音時長 01:13”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-14 1657次
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日常生活中該如何保護牙齒病情分析：日常生活中保護牙齒注意兩個方面，一是持續(xù)做好口腔衛(wèi)生管理，堅持正確的刷牙方式。二是避免機械碰撞，也要避免撕咬或者咀嚼硬物。意見建議：建議有條件的患者可以指定自己口腔健康的專門醫(yī)生，定期的去醫(yī)生那里做口腔健康檢查。推薦半年到一年左右洗牙一次，這樣子可以預防大量口腔問題的出現。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-06-25 2201次
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日常生活中該如何保護肝臟病情分析：在日常生活中，病人可以通過保持生活規(guī)律，不過度勞累，保持心態(tài)的平和來保護肝臟，然后病人一定不能飲酒，要清淡飲食，避免吃一些熏烤、腌制或者發(fā)霉、變質的食物。意見建議：建議病人平時身體不舒服時，一定不要盲目的用藥，可能會造成肝功能的損害，病人應該在醫(yī)生的建議和指導下進行規(guī)范的治療。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-02-04 2002次
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日常生活中如何預防失眠一，要有一個良好的睡眠環(huán)境，包括了居室溫度、濕度、被褥舒適度、環(huán)境嘈雜度、空氣是否清新、光線是否柔和等等。二、保持心境平穩(wěn)，心靜自然的就會保持一個好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能從根本上保證睡夢的甜美。三，是遠離一些不良嗜好，比方說睡前不要喝咖啡，濃茶，睡前不要吸煙，喝酒等等。四，就是按時作息，我
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 65次
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日常生活中該怎么養(yǎng)胃呢日常生活中如果想要養(yǎng)胃的話，平時的飲食調理是非常需要注意的。平時最好吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，比如可以吃一些新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧，少油的瘦肉，魚肉，雞肉，羊肉，雞蛋，低脂牛奶，稀飯，小米粥，紅棗粥，山藥粥等等食物。少吃辛辣刺激的，生冷的，不衛(wèi)生的，過燙的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-12-20 295次
