問高血壓適合吃海鮮嗎
病情描述:
高血壓適合吃海鮮嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓適合吃海鮮的,海鮮主要來源于深海魚類,含有豐富的不飽和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白,利于高血壓的改善,可減少心腦疾病。
意見建議:
高血壓患者主要盡量避免服用高脂肪的食物,減少鈉鹽的攝入。平時(shí)應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜和牛奶等,應(yīng)該要戒煙、戒酒。
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高血壓患者可以吃海鮮嗎?高血壓本身倒沒有說非得要忌海鮮,只是如果要是高血壓同時(shí)合并高尿酸血癥的患者,要注意適當(dāng)限制海鮮的入量,因?yàn)橄窀哐獕旱幕颊哂幸环N特殊的情況下就是高代謝綜合征病人,他同時(shí)有高血壓、高血脂、高血糖還有高尿酸,一般這樣病人相對(duì)來說都比較肥胖,這樣的情況下,他往往都容易合并一個(gè)高尿酸血癥,嚴(yán)重的時(shí)候合并有痛風(fēng),這種情況下就要限制海鮮。01:21
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痛風(fēng)可以吃海鮮嗎我們痛風(fēng)的總的飲食指導(dǎo),是盡可能的第一戒煙戒酒,同時(shí)我們要低嘌呤飲食。低嘌呤通常有哪些呢,我們包括說要回避高嘌呤飲食,那么常見的比如說,肉湯、動(dòng)物內(nèi)臟,包括海鮮,這些都盡可能的要避免。那么不是所有的海鮮都要避免,比如說海參、海蜇、海帶,這類它仍然屬于低嘌呤飲食,那除此之外,我們其它的海產(chǎn)品,大家要盡可能地少吃。01:03
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高血壓適合吃海鮮嗎患有高血壓的患者也是可以適量的吃一些海鮮的,因?yàn)檫m量的吃一些海鮮,一般不會(huì)引起血壓升高。高血壓的患者飲食上要注意,多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,這樣有助于降低血脂,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,對(duì)于高血壓的患者是有幫助的。另外,高血壓的患者飲食上要注意不要吃脂肪含量比較高的食物,盡量不要吃肥肉以及油炸食品等,另外不要吃太咸的食物,要控制食鹽的攝入量,適當(dāng)?shù)某砸恍┖ur,可以補(bǔ)充人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸,可以增強(qiáng)人體的免疫力,另外海鮮所含的脂肪相對(duì)較少,也是適合高血壓的患者食用的。語音時(shí)長 01:18”
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高血壓能吃海鮮嗎高血壓患者平常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ur的,經(jīng)常的適當(dāng)?shù)某孕┖ur,它能夠起到很好的輔助治療的效果。比如經(jīng)常的吃一些海產(chǎn)品,如海魚,尤其是三文魚,對(duì)于降低血壓,防止動(dòng)脈粥樣硬化加重都有很好的效果。因?yàn)槿聂~當(dāng)中含有脂肪酸比較的豐富,能夠降低血液中甘油三酯的水平。平常高血壓患者還可以吃一些螃蟹以及一些牡蠣,因?yàn)檫@些海產(chǎn)品都很有豐富的鋅元素,能過改善我們身體鈣的比值,降低并減少各種微量元素對(duì)于人體的危害,對(duì)于身體還是有很好的食療效果的。除了這些高血壓患者,平常可以適當(dāng)?shù)某砸恍~肉,雞肉,但是對(duì)于像牛肉,羊肉,豬肉這些,最好是不要吃,在這上面一定要引起注意。語音時(shí)長 01:23”
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高血壓吃海鮮好嗎病情分析:海鮮含有豐富的蛋白質(zhì),高血壓患者可以多食用含蛋白質(zhì)豐富的食物。意見建議:高血壓患者平時(shí)飲食以清淡為主,減少食鹽的攝入。盡量不要抽煙喝酒,不要吃辛辣冷凍刺激性食物,同時(shí)還需要多注意休息,避免熬夜勞累,積極服用降壓藥控制血壓,定期到醫(yī)院復(fù)查,血壓的變化情況。
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高血壓能吃海鮮嗎有高血壓的人可以吃海鮮,如深海魚蝦,貝類,但需要注意適量,不可食用過多,不建議吃高鹽的海鮮產(chǎn)品,如腌制魚肉,蝦醬等,如果有痛風(fēng)和高尿酸血癥不建議吃海鮮。高血壓患者多吃新鮮水果蔬菜和富含鉀和鈣的食品,少吃肉,少吃鹽,不要生氣,避免勞累。
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高血壓吃海鮮可以嗎高血壓吃海鮮是可以,高血壓飲食方面主要是低鹽,低脂肪飲食,也就是動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉等高血脂的食物要控制,再就是避免進(jìn)食太咸的飯菜。海鮮主要成分是蛋白,脂肪含量非常低,所以高血壓患者吃海鮮,可以增加蛋白的攝入量,對(duì)身體的健康和高血壓的控制是有好處的,因此高血壓患者可以吃海鮮。同時(shí)還要多吃些蔬菜和含
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高血壓適合吃哪些水果一、橘子。橘子含有大量的維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營養(yǎng)素。對(duì)慢性肝炎引起的高血壓,多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉(zhuǎn)化,防止動(dòng)脈硬化。飯后常吃一只橘子,可以增進(jìn)食欲,消除高血壓引起的消化功能紊亂。二、蘋果。蘋果含有蘋果酸,枸櫞酸,維生素A、B、C等十余種營養(yǎng)素,常吃蘋果可改善血管硬化。