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• 便秘吃什么好

  便秘患者的飲食是非常講究的，通過合理的科學(xué)的飲食方式，可以達(dá)到輔助治療的目的，對于一些輕的便秘的患者，合理的調(diào)節(jié)飲食就能夠達(dá)到治療便秘的目的，首先我們最重要的最要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是要增加食物中的膳食纖維的含量，富含膳食纖維的食物，包括一些菌類、谷物、粗糧以及薯類、鮮果、海生植物，一些蔬菜水果等等，這些富含維生素的食物，都可以達(dá)到軟化大便、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)排便的目的。同時(shí)呢還要注意增加食物中的液體的含量或多飲水等等來達(dá)到治療便秘的目的，我們在飲食里面也要注意，盡量不要大量的進(jìn)食，動(dòng)植物蛋白比較多，纖維素含量比較少，或者比較油膩的這些食物，這些食物產(chǎn)生大便量比較少，有可能加重便秘。

  

  01:23
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-11-08 44013次

• 寶寶便秘吃什么好？

  緩解寶寶便秘在飲食方面吃的東西不要過于精細(xì)，多吃纖維素含量多的東西，多喝水。寶寶長期便秘容易導(dǎo)致腹部脹滿，可引起惡心，嘔吐，食欲不振等，影響睡眠以及營養(yǎng)的吸收。寶寶便秘多數(shù)是由于腸胃蠕動(dòng)過慢，還有不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，建議在飲食方面多吃纖維素含量多的東西，包括芹菜、西蘭花、菠菜、大白菜等，平時(shí)需要調(diào)整寶寶的飲食，合理增減奶量，訓(xùn)練排便習(xí)慣，建立起大便的條件反射，經(jīng)常按摩腹部和肛門口，促進(jìn)消化和腸道蠕動(dòng)。如果仍不見效，可以口服合生元益生菌調(diào)整腸道菌群，但是當(dāng)寶寶便秘比較嚴(yán)重時(shí)，單獨(dú)口服益生菌不會(huì)起到絕對的作用，必要時(shí)需要給予乳果糖口服溶液軟化大便，乳果糖口服溶液可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。同時(shí)應(yīng)該注意寶寶的喝水量。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1148次

• 便秘吃什么益生菌
  便秘患者一般可以選擇以下的一些益生菌來服用，能夠促進(jìn)病情的緩解，對病情是有好處的，比如可以選擇雙歧桿菌，乳酸菌，另外還可以選擇枯草桿菌，一般這些有益的細(xì)菌，能夠使胃腸道黏膜的菌群達(dá)到平衡的狀態(tài)，可以促進(jìn)有益的細(xì)菌增多，使有害的細(xì)菌減少，能夠使腸道的菌群達(dá)到平衡，能夠軟化大便，促進(jìn)大便的排出，緩解便秘干燥的癥狀。同時(shí)還要注意保證良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，不要久坐不動(dòng)，這樣能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，防止便秘的出現(xiàn)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-05-17 6082次

• 便秘吃什么益生菌
  對于便秘患者，可以吃一些益生菌，比如選擇雙歧桿菌，乳酸菌，羅伊氏菌，布拉氏酵母菌等，這些益生菌能夠使消化道的菌群達(dá)到平衡狀態(tài)，能夠改善消化道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，防止出現(xiàn)便秘的加重。對于便秘患者，還能起到一定的軟化大便的效果，能夠促進(jìn)排便，而且還能夠增強(qiáng)腸道的免疫，提高抵抗病原體的能力，能夠促進(jìn)消化道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，提高體質(zhì)。同時(shí)，患者還要注意飲食清淡，并且適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，這樣能夠促進(jìn)排便。
  語音時(shí)長 01:12”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-06-19 7329次

• 便秘吃什么益生菌
  病情分析：臨床上一般常用的腸道益生菌有腸道二聯(lián)活菌和腸道三聯(lián)活菌，都有很好的活性，能夠有效地調(diào)節(jié)腸道菌群。該類益生菌的使用應(yīng)盡量避免和抗生素長時(shí)間的同時(shí)使用，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致藥物的療效大打折扣，藥品的具體選擇還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來使用。意見建議：多供給含粗纖維食物，刺激腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)排便能力，如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。多食易產(chǎn)氣食物，促進(jìn)腸蠕動(dòng)加快，有利于排便，如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-30 1105次

• 成人便秘吃什么益生菌
  病情分析：成人便秘可以吃的益生菌有很多，常用的有含有乳酸菌的發(fā)酵產(chǎn)物乳酸菌素片，以及含有酪酸梭菌的米雅和含有地衣芽孢桿菌的整腸生等。這些益生菌能夠在患者體內(nèi)代謝產(chǎn)生多種有機(jī)酸，從而調(diào)整胃腸道菌群和腸腔內(nèi)的ph值。意見建議：建議腸胃不好導(dǎo)致便秘的患者，積極完善胃腸鏡等相關(guān)檢查以盡早采取有效的治療。此外，胃腸不好的患者一定要注意腹部保暖，避免冷風(fēng)、冷水直接刺激，飲食方面注意清淡、質(zhì)軟易消化，避免生冷寒涼和辛辣刺激性食物，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-08-31 902次

• 便秘吃什么益生菌
  便秘可以吃雙歧桿菌、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌進(jìn)行輔助治療，具體分析如下。1、雙歧桿菌：雙歧桿菌對于緩解由于腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的便秘有很好的效果，可以聯(lián)合使用潤腸通便的藥物，如乳果糖等，能夠加速腸道蠕動(dòng)，更有利于大便的排出，緩解便秘的癥狀，請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。2、地衣芽孢桿菌活菌膠囊：地衣芽孢桿菌
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-24 4276次

• 便秘吃什么益生菌
  便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，而益生菌因其對腸道健康的積極影響，常被用作自然療法來改善這一癥狀。針對便秘，雙歧桿菌、乳酸桿菌和酪酸梭菌等益生菌被證實(shí)具有良好效果。1、雙歧桿菌：雙歧桿菌是腸道中的重要益生菌，它能與其他厭氧菌協(xié)同，形成一道保護(hù)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次