為你推薦

• 如何預(yù)防丙肝

  預(yù)防丙肝，主要是一個切斷傳播途徑，因為丙型肝炎是沒有疫苗可打的，所以我們只要是家里發(fā)現(xiàn)了丙肝的病人，第一病人急需去治療，丙型肝炎它是一個體液傳播，所謂體液就像人體的唾液、淚液，這種血液都是屬于體液，血液傳播是一個主要的途徑，所以首先要切斷一個傳播的途徑，所以有丙肝的病人及時需要治療，從個人的角度說，家里頭有一個丙肝的病人，要及時治療，從整個社會來說，首先就是比較高危的這種醫(yī)療的操作，比如說像做胃鏡，做腸鏡這一類，還有一些輸血，一定要做好丙肝的篩查，對于丙肝的病人要及時去治療，切斷這種傳播的途徑，這是最主要的。從個人來說要注意個人衛(wèi)生，預(yù)防丙肝，主要是從切斷它的傳播途徑，丙肝都有哪些傳播途徑呢，首先是像輸血，像共用注射器，比如像吸毒的人共用一個注射器，還有像一些醫(yī)療的操作，比如說最常見的，就是像修牙這一類的，這樣的話，從一個醫(yī)院的角度來說，我們要對像做這種器械性操作這樣的病人，我們要做一個初篩，對于一些有丙肝抗體陽性的病人，再進(jìn)一步查一下丙肝的RNA，就是丙肝的病毒，這樣的病人單獨用一個，比如說注射器，還有像修牙會用鉆頭，都要單獨用像我們醫(yī)院做胃鏡，也都要篩查以后，丙肝專門有一根胃鏡，不跟別的病人在一起，所以要切斷這樣傳播的途徑。

  

  02:04
  馬烈 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2018-09-06 3538次

• 如何預(yù)防痔瘡？

  我們作為專業(yè)醫(yī)生講痔瘡還是重在預(yù)防的。盡量避免導(dǎo)致痔瘡加重的誘因，所以痔瘡的預(yù)防我們要從幾個方面。首先我們從飲食上要注重預(yù)防，我們也不是說講病人就不要吃辛辣的食品，我們講這種辛辣食品要適量的吃，同時我們要多吃一些蔬菜，多吃一些這種水果。這種蔬菜、水果含有這個維生素B這種成分比較多，這個對于緩解痔瘡是非常有好處的。還有我們要建議病人養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣，最好養(yǎng)成定時排便。一般的來講病人一天排便一次，但有個別的病人他排便習(xí)慣可能是兩天一次。如果大便不干燥那也沒問題的，養(yǎng)成定時的排便習(xí)慣，使他的排便非常的順暢。不會出現(xiàn)大便干結(jié)或者久蹲廁所這些情況。還有一個非常重要的因素就是現(xiàn)在很多年輕人在排便的時候在廁所經(jīng)常會看手機(jī)或者說看報紙、看書，這些的習(xí)慣對于排便影響非常非常大的。所以我們建議病人最好養(yǎng)成大便三分鐘到五分鐘盡量排完，不要久蹲廁所。有的人一看手機(jī)看十幾分鐘二十分鐘，這對于他的痔瘡的發(fā)生是非常非常的不利的?？赡芎芏嗟哪贻p人很多痔瘡發(fā)生都是因為經(jīng)常的在廁所看手機(jī)造成的。所以這方面大家一定要重視。還有這個睡眠也非常重要，很多的年輕人都是因為熬夜加班。有幾天以后，突然出現(xiàn)這個痔瘡的發(fā)或者癥狀非常嚴(yán)重。所以養(yǎng)成非常良好的一個睡眠，提前睡眠、提前睡覺。比如說這種11點之前，在子時之前一定要保證入睡，這個是很佳。良好的睡眠對于預(yù)防痔瘡也是非常重要的。所以我們主張11點之前一定要入睡。子時之前的睡眠對于人體提高他的免疫力非常重要。尤其很多的這個痔瘡發(fā)生都是因為天天熬夜過度的勞累造成的。所以在這個生活當(dāng)中生活起居各個方面都是非常的重要。我們這個飲食要注意，我們的睡眠要注意，我們的排便的習(xí)慣這方面也要注意，同時還不要過度的勞累還有些年老體弱的病人，我們也要主張他多增加些營養(yǎng)，多吃一些比如像一些中藥中有一些補(bǔ)氣的補(bǔ)中氣的一些藥物，對于這種預(yù)防痔瘡也有一些幫助。所以綜合的因素，我們要更加的注意這些方面注意好的話痔瘡的發(fā)病率可能就會非常非常低。

  

  02:50
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-09 7717次

• 如何預(yù)防鐵缺乏?
  如何預(yù)防鐵缺乏嬰幼兒要及時添加輔食，早產(chǎn)兒從2個月起、足月兒從4個月起可在醫(yī)師指導(dǎo)下補(bǔ)充乳鐵蛋白，以加強(qiáng)預(yù)防。日常生活避免鐵流失：因為茶葉中的鞣酸和咖啡中的多酚類物質(zhì)可以與鐵形成難以溶解的鹽類，抑制鐵質(zhì)吸收，因此忌過量飲茶及咖啡。用鐵鍋炒菜易于鐵的吸收，少用鋁鍋，因為鋁能阻止鐵的吸收。多食用含鐵豐富的食物。
  語音時長 1:05”
  馮罡 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-23 2617次

• 如何預(yù)防鋅缺乏?
  預(yù)防鋅缺乏，主要通過以下的綜合措施：首先要注意飲食均衡，合理搭配，不要偏食，挑食。適當(dāng)?shù)目梢远喑砸恍└缓\的食物，比如肉類，蛋類，奶類，還有豆類，堅果類的食物。另外，還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┒喾N維生素，礦物質(zhì)的保健品來補(bǔ)充。尤其是對于孕婦，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充元素鋅，這樣防止胎兒缺乏。另外，對于新生兒，嬰幼兒，要保證母乳喂養(yǎng)，這樣是有效的預(yù)防鋅缺乏的手段。
  語音時長 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-11 1396次

• 如何診斷鐵缺乏
  病情分析：鐵是人體必須的礦物質(zhì)，紅細(xì)胞造血原料。判斷是否缺少鐵元素，通過病史，血液微量元素檢測，患者的臨床癥狀。缺鐵性貧血的患者有慢性失血，女性月經(jīng)過多，偏食攝取鐵不足等，結(jié)合貧血三項檢查來明確診斷。意見建議：鐵元素缺乏者，平時注意生活中多進(jìn)食動物瘦肉，肝臟，血制品，大棗，桂圓，高鐵豐富的蔬菜。嚴(yán)重缺鐵者，治療丟失鐵元素的疾病，合理應(yīng)用有效藥物補(bǔ)充治療。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-10-14 801次

• 如何預(yù)防碘缺乏病
  病情分析：預(yù)防碘缺乏病可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)碘。每天適當(dāng)?shù)氖秤玫恹}。適當(dāng)?shù)脑黾雍獗容^豐富的食物，比如適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食海帶紫菜或者是海魚以及其他的海產(chǎn)品，可以預(yù)防碘缺乏疾病的發(fā)生。意見建議：建議補(bǔ)碘時要注意，一定要選擇合格的碘鹽。要有良好的生活作息習(xí)慣，早睡早起不能熬夜，要避免吸煙飲酒，并且要定期的到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。也要控制好碘的攝入量，也不能過量的補(bǔ)碘。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 1701次

• 如何預(yù)防幼兒鐵缺乏
  預(yù)防幼兒鐵缺乏一般可以通過注意喂養(yǎng)方式、調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑等。1、注意喂養(yǎng)方式：在嬰幼兒時期，如果是早產(chǎn)兒或者低體重兒，容易出現(xiàn)鐵儲備不足的現(xiàn)象，易發(fā)生缺鐵性貧血，家長一定要注意喂養(yǎng)方式，盡可能的延長母乳喂養(yǎng)的時間，添加輔食的時候，可以著重添加含高鐵的米粉或者乳制品，避免鐵元素的缺乏。2、調(diào)整飲食：
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 兒童鐵缺乏易貧血危害多，應(yīng)如何及早干預(yù)
  兒童鐵缺乏是臨床中常見的問題，可導(dǎo)致鐵缺乏癥或缺鐵性貧血，進(jìn)而影響患兒的生長發(fā)育，不利于大腦認(rèn)知功能的發(fā)展，使運動能力降低、免疫功能下降等。因此及早干預(yù)補(bǔ)鐵、做好相關(guān)防治是很重要的。目前補(bǔ)鐵的方式，大致可分為食物補(bǔ)鐵和藥物補(bǔ)鐵。食物補(bǔ)鐵主要
  陳杰 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-08-01 0次