問(wèn)防治高血脂的誤區(qū)是什么
病情描述:
防治高血脂的誤區(qū)是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
治療高血脂一定要進(jìn)行飲食控制與及運(yùn)動(dòng)治療,同時(shí)應(yīng)該戒煙限酒。飲食上應(yīng)該減少飽和脂肪酸的攝入,減少膽固醇的攝入增加,植物固醇和可溶性纖維的攝入。同時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)體力活動(dòng)。如果仍不能控制,應(yīng)該及時(shí)的服用降血脂的藥物,最常用的是他汀類。
意見(jiàn)建議:
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高血脂的認(rèn)識(shí)有何誤區(qū)臨床當(dāng)中發(fā)現(xiàn)很多高血脂的患者,對(duì)于降脂治療有一些誤區(qū),比方說(shuō)最常見(jiàn)的,就是血脂高,到醫(yī)生那里開(kāi)了降脂藥,下次復(fù)查血脂正常,自己就把藥給停了,這是不正確的。因?yàn)榻抵?,在降血脂方面是非??斓?,療效非???,但是如果你停,突然停藥,血脂還會(huì)反彈。降脂藥是控制壓住肝臟合成血脂的酶,如果你把它突然停了,酶的活性又突然增加,血脂會(huì)反跳性的,明顯的會(huì)比原來(lái)還高。所以不能說(shuō)血脂正常了就突然停藥,需要的情況下,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,逐步的減藥慢慢的停,不能突然停藥。01:20
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高血脂是什么引起的高血脂指的是血液中的膽固醇,和甘油三酯的含量明顯的增加,所以叫做高血脂。高血脂的人群也越來(lái)越多,危害也是越來(lái)越大,主要容易造成心腦血管的供血不足,甚至心梗、腦梗等等。高血脂的原因,主要分為內(nèi)在因素和外在因素。內(nèi)在因素主要指的是先天性的、遺傳性的,或者基因?qū)е碌?。比如家族性的高膽固醇血癥,這些人群可能從年輕的時(shí)候,或者從一出生就表現(xiàn)為高膽固醇血癥。所以他們發(fā)生心腦血管病的年齡會(huì)非常早,有可能二十多歲、三十多歲就出現(xiàn)了心腦血管病。高血脂的另外一大原因是外在性的因素,主要是過(guò)度油膩的飲食導(dǎo)致的。所以飲食過(guò)度油膩,或者缺乏運(yùn)動(dòng),是導(dǎo)致高血脂的外在因素。01:16
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防治高血脂的誤區(qū)第一個(gè)誤區(qū)是藥物治療和飲食治療失衡,可以分為兩類人:一類是不敢用藥,總覺(jué)得有副作用,于是只重視飲食;另外一種是只吃藥,覺(jué)得吃了藥就沒(méi)事了,照樣大魚(yú)大肉。這兩種做法都是錯(cuò)誤的。據(jù)了解目前治療高血脂主要使用他汀類的藥物,其副作用的幾率都在1%以下,比較安全,但是合理的飲食更是治療的根本。如果是單純的高膽固醇則要少吃蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等,如果是單純的高甘油三酯則應(yīng)當(dāng)限制食物的總量,尤其是要避免吃碳水化合物。第二個(gè)常見(jiàn)的誤區(qū)是血脂降下來(lái)就不用再管它了,可以說(shuō)高血脂是伴隨一生的。如果它是糖尿病、肝病等病的伴隨癥狀,就能在原發(fā)病控制或者停藥后恢復(fù)正常,否則一旦飲食稍不規(guī)律,或者停用降脂藥血脂馬上會(huì)反彈。如果是單純肥胖導(dǎo)致的高血脂,調(diào)整飲食后是可以恢復(fù)正常的,但是一般來(lái)說(shuō)絕大部分高血脂的人群都有代謝異常的因素,必須在控制飲食的同時(shí)長(zhǎng)期的服用藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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高血脂防治預(yù)防高血脂,首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式。飲食方面做到低鹽低脂清淡飲食,限制膽固醇、限制脂肪、限制高熱量食品的攝入,需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入,戒煙限酒,參加鍛煉,控制體重,作息規(guī)律等。有的高血脂是繼發(fā)于其他疾病之后的,比如說(shuō)糖尿病等,所以治療原發(fā)病也是非常有必要的。如糖尿病的患者應(yīng)該遵醫(yī)囑采用降糖藥物等控制好血糖水平,這樣才有利于控制好血脂水平。高血脂的治療首先就是積極的查找病因,然后再進(jìn)行干預(yù)治療。降脂藥物有很多,總體來(lái)說(shuō)包含他汀類的降脂藥,貝特類降脂藥以及中藥、中成藥制劑等。有高血脂的患者,首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式。另外,可以遵醫(yī)囑口服藥物來(lái)進(jìn)行降脂治療,而且需要定期到??崎T診進(jìn)行復(fù)診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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常見(jiàn)的高血脂癥認(rèn)識(shí)的誤區(qū)是什么高血脂的患者應(yīng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療,也就是控制飲食結(jié)構(gòu),并需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。根據(jù)血脂異常的程度,分型以及年齡,性別和勞動(dòng)強(qiáng)度等制定食譜。食物中減少飽和脂肪酸攝入、膽固醇攝入,補(bǔ)充植物固醇和可溶性纖維。控制體重,保持合適的BMI,戒煙,限酒,禁烈性酒。
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高血脂的認(rèn)識(shí)有何誤區(qū)病情分析:高血脂的認(rèn)識(shí)誤區(qū)主要包括:1,沒(méi)有足夠的重視,因?yàn)楦哐缙跊](méi)有癥狀,所以大部分人沒(méi)有及早的就診。2,服用他汀藥物沒(méi)有按照醫(yī)生的要求定期去醫(yī)院監(jiān)測(cè)肝功能。意見(jiàn)建議:高血脂平時(shí)飲食上一定要少吃油炸食物,動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,火鍋燒烤,高糖食物,要多運(yùn)動(dòng)控制體重,服用他汀藥物的話一定要定期復(fù)查肝功。
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人們對(duì)高血脂的認(rèn)知誤區(qū)有哪些人們對(duì)高血脂的認(rèn)知誤區(qū)一般有:1,男性相對(duì)于女性更容易患上高血脂,2,高血脂不存在遺傳的情況,3,高血脂通常是不良的飲食習(xí)慣引起的。高血脂的患者要多吃一些富含膳食纖維的食物,并且還可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┖胁伙柡椭舅岬氖澄?,從而幫助病情能夠更?/div>高血脂的后果是什么高血脂的后果主要表現(xiàn)為會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化,會(huì)使患者血管腔內(nèi)形成了動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,導(dǎo)致管腔的狹窄,然后會(huì)引發(fā)心血管疾病,例如冠心病、腦梗塞,還可能發(fā)生外周動(dòng)脈粥樣硬化性的血管性疾病?;颊咂綍r(shí)多參加戶外鍛煉,不吃油膩和辛辣,刺激性食物,多吃一些新鮮水果,蔬菜,保持好體重,避免過(guò)于肥胖,按時(shí)休息,不熬夜
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