問防治高血脂的誤區(qū)是什么
病情描述:
防治高血脂的誤區(qū)是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
治療高血脂一定要進行飲食控制與及運動治療,同時應(yīng)該戒煙限酒。飲食上應(yīng)該減少飽和脂肪酸的攝入,減少膽固醇的攝入增加,植物固醇和可溶性纖維的攝入。同時應(yīng)該增強體力活動。如果仍不能控制,應(yīng)該及時的服用降血脂的藥物,最常用的是他汀類。
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高血脂的認識有何誤區(qū)臨床當(dāng)中發(fā)現(xiàn)很多高血脂的患者,對于降脂治療有一些誤區(qū),比方說最常見的,就是血脂高,到醫(yī)生那里開了降脂藥,下次復(fù)查血脂正常,自己就把藥給停了,這是不正確的。因為降脂藥,在降血脂方面是非??斓?,療效非常快,但是如果你停,突然停藥,血脂還會反彈。降脂藥是控制壓住肝臟合成血脂的酶,如果你把它突然停了,酶的活性又突然增加,血脂會反跳性的,明顯的會比原來還高。所以不能說血脂正常了就突然停藥,需要的情況下,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,逐步的減藥慢慢的停,不能突然停藥。01:20
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高血脂是什么引起的高血脂指的是血液中的膽固醇,和甘油三酯的含量明顯的增加,所以叫做高血脂。高血脂的人群也越來越多,危害也是越來越大,主要容易造成心腦血管的供血不足,甚至心梗、腦梗等等。高血脂的原因,主要分為內(nèi)在因素和外在因素。內(nèi)在因素主要指的是先天性的、遺傳性的,或者基因?qū)е碌?。比如家族性的高膽固醇血癥,這些人群可能從年輕的時候,或者從一出生就表現(xiàn)為高膽固醇血癥。所以他們發(fā)生心腦血管病的年齡會非常早,有可能二十多歲、三十多歲就出現(xiàn)了心腦血管病。高血脂的另外一大原因是外在性的因素,主要是過度油膩的飲食導(dǎo)致的。所以飲食過度油膩,或者缺乏運動,是導(dǎo)致高血脂的外在因素。01:16
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防治高血脂的誤區(qū)第一個誤區(qū)是藥物治療和飲食治療失衡,可以分為兩類人:一類是不敢用藥,總覺得有副作用,于是只重視飲食;另外一種是只吃藥,覺得吃了藥就沒事了,照樣大魚大肉。這兩種做法都是錯誤的。據(jù)了解目前治療高血脂主要使用他汀類的藥物,其副作用的幾率都在1%以下,比較安全,但是合理的飲食更是治療的根本。如果是單純的高膽固醇則要少吃蛋黃、動物內(nèi)臟等,如果是單純的高甘油三酯則應(yīng)當(dāng)限制食物的總量,尤其是要避免吃碳水化合物。第二個常見的誤區(qū)是血脂降下來就不用再管它了,可以說高血脂是伴隨一生的。如果它是糖尿病、肝病等病的伴隨癥狀,就能在原發(fā)病控制或者停藥后恢復(fù)正常,否則一旦飲食稍不規(guī)律,或者停用降脂藥血脂馬上會反彈。如果是單純肥胖導(dǎo)致的高血脂,調(diào)整飲食后是可以恢復(fù)正常的,但是一般來說絕大部分高血脂的人群都有代謝異常的因素,必須在控制飲食的同時長期的服用藥物。語音時長 1:37”
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高血脂防治預(yù)防高血脂,首先應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式。飲食方面做到低鹽低脂清淡飲食,限制膽固醇、限制脂肪、限制高熱量食品的攝入,需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入,戒煙限酒,參加鍛煉,控制體重,作息規(guī)律等。有的高血脂是繼發(fā)于其他疾病之后的,比如說糖尿病等,所以治療原發(fā)病也是非常有必要的。如糖尿病的患者應(yīng)該遵醫(yī)囑采用降糖藥物等控制好血糖水平,這樣才有利于控制好血脂水平。高血脂的治療首先就是積極的查找病因,然后再進行干預(yù)治療。降脂藥物有很多,總體來說包含他汀類的降脂藥,貝特類降脂藥以及中藥、中成藥制劑等。有高血脂的患者,首先應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式。另外,可以遵醫(yī)囑口服藥物來進行降脂治療,而且需要定期到??崎T診進行復(fù)診。語音時長 01:20”
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常見的高血脂癥認識的誤區(qū)是什么高血脂的患者應(yīng)進行醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療,也就是控制飲食結(jié)構(gòu),并需要長期堅持。根據(jù)血脂異常的程度,分型以及年齡,性別和勞動強度等制定食譜。食物中減少飽和脂肪酸攝入、膽固醇攝入,補充植物固醇和可溶性纖維??刂企w重,保持合適的BMI,戒煙,限酒,禁烈性酒。
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高血脂的認識有何誤區(qū)病情分析:高血脂的認識誤區(qū)主要包括:1,沒有足夠的重視,因為高血脂早期沒有癥狀,所以大部分人沒有及早的就診。2,服用他汀藥物沒有按照醫(yī)生的要求定期去醫(yī)院監(jiān)測肝功能。意見建議:高血脂平時飲食上一定要少吃油炸食物,動物內(nèi)臟,肥肉,火鍋燒烤,高糖食物,要多運動控制體重,服用他汀藥物的話一定要定期復(fù)查肝功。
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高血脂的后果是什么高血脂的后果主要表現(xiàn)為會造成動脈粥樣硬化,會使患者血管腔內(nèi)形成了動脈粥樣硬化斑塊,導(dǎo)致管腔的狹窄,然后會引發(fā)心血管疾病,例如冠心病、腦梗塞,還可能發(fā)生外周動脈粥樣硬化性的血管性疾病。患者平時多參加戶外鍛煉,不吃油膩和辛辣,刺激性食物,多吃一些新鮮水果,蔬菜,保持好體重,避免過于肥胖,按時休息,不熬夜
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高血脂是什么原因引起高血脂癥狀的原因可以分為兩類,即原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性:多與遺傳有關(guān),是由于單基因缺陷或多基因缺陷,使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致,或由于環(huán)境因素,包括飲食、營養(yǎng)、藥物等,導(dǎo)致高血脂的發(fā)生。繼發(fā)性:多發(fā)生于代謝性紊亂疾病,包括糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、