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• 吃稀飯會長胖嗎

  這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導致熱量，以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，就會慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當然了喝粥這還和量也有關系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

  01:49
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-13 126193次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 24798次

• 大豆異黃酮用途
  大豆異黃酮的是以大豆為原料采用先進的生物技術(shù)提取的純天然生物制品，它是一種新興的醫(yī)療保健用品。在發(fā)達國家，大豆異黃酮被廣泛用作食品添加劑和醫(yī)藥組成成分，異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在于豆科植物中，是大豆生長中形成的一類刺激代謝產(chǎn)物。第一，大豆異黃酮具有弱雌激素活性，可以彌補更年期婦女的絕經(jīng)而減少的雌激素，從而減輕或者避免引起更年期綜合征。第二，大豆異黃酮不但具有防癌功能，而且可能具有治愈癌癥的作用。第三，大豆異黃酮不僅可以阻礙膽固醇氧化，而且能大豆異黃酮還具有抑制血小板聚集、防止平滑肌細胞增殖的作用。第四，大豆異黃酮具有植物雌激素的活性可以與破骨細胞上的ER結(jié)合，降低破骨細胞的活性從而限制骨吸收，有利于絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的治療。
  語音時長 1:33”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 10790次

• 感冒可以吃大豆異黃酮嗎
  大豆異黃酮是豆類食物所含的植物雌激素，可以對自身激素進行一定的調(diào)節(jié)對機體是有好處的。感冒后可以吃大豆，可以給機體補充蛋白質(zhì)有利于感冒的康復，其中大豆異黃酮對感冒沒有什么不利的影響。這種情況建議在感冒后需要藥物治療，可以選擇抗病毒的藥物，比如說板藍根等等；還需要額外的補充水分，每天要超過1200毫升，但是這種情況也不宜過多，促進機體的體液代謝有利于毒素的代謝和排出效果都是不錯的。
  語音時長 1:15”
  馮獻榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 3258次

• 大豆異黃酮能長期吃嗎
  病情分析：大豆異黃酮可以長期吃。因為大豆異黃酮屬于黃體酮類化合物，是從植物中提取的植物雌激素，對于人體的內(nèi)分泌是有好處的，而且如果長時間服用大豆異黃酮，對于預防骨質(zhì)疏松或者心腦血管疾病都是有好處的。如果女性有卵巢功能衰退或出現(xiàn)更年期癥狀等情況，也可以在醫(yī)生的指導下，使用大豆異黃酮來進行調(diào)理。意見建議：建議在平時生活中也要注意多吃豆制品，比如豆腐、豆?jié){等，對于人體激素的補充有好處。同時也要注意規(guī)律作息時間，規(guī)律飲食，放松心態(tài)，避免焦慮的情緒，以免影響內(nèi)分泌。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-08-22 2504次

• 大豆異黃酮可以豐胸嗎
  病情分析：有一定的作用，但作用不大。大豆異黃酮，對于豐胸有一定的作用，但作用也因人而異。其可以彌補女性雌激素分泌不足的缺陷，改善皮膚的水分和彈性狀況等。且含有一定的特殊活性成分，這些物質(zhì)與女性體內(nèi)所含有的雌激素相似，攝入之后可以補充體內(nèi)的激素水平。意見建議：建議如果想要豐胸，要在醫(yī)生指導下進行豐胸手術(shù)治療等。平常生活中要注意，飲食上可以吃一些豆制品、動物內(nèi)臟、肉類、魚類等食物。
  侯杰 主治醫(yī)師中國人民解放軍第203醫(yī)院

  2023-10-29 802次

• 感冒可以吃大豆異黃酮嗎
  大豆異黃酮是豆類食物所含的植物雌激素，可以對自身激素進行一定的調(diào)節(jié)對機體是有好處的。感冒后可以吃大豆，可以給機體補充蛋白質(zhì)有利于感冒的康復，其中大豆異黃酮對感冒沒有什么不利的影響。這種情況建議在感冒后需要藥物治療，可以選擇抗病毒的藥物，比如說板藍根等等；還需要額外的補充水分，每天要超過1200毫升，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 159次

• 大豆異黃酮可以豐胸嗎
  大豆異黃酮是不可以豐胸的。大豆異黃酮是大豆里面含有的一種特殊的活性成分。這種物質(zhì)與女性中體內(nèi)所含有的雌激素類似，可以攝入之后補充女性體內(nèi)的激素水平，能夠達到一定的美容護膚的效果，而且能夠降低心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生的頻率和風險。另外大豆異黃酮的補充，還對于一些更年期的婦女出現(xiàn)的更年期綜合征表現(xiàn)的煩躁不安
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2021-12-08 394次