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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 1999次

• 怎樣才能確診腎炎

  確診腎炎呢，也是一個比較復(fù)雜的過程，為什么這么說呢，咱們碰到一個病人，有水腫，有高血壓，那么咱們肯定要，首先要做尿常規(guī)的檢查，尿常規(guī)的檢查，發(fā)現(xiàn)尿中有血尿蛋白尿，我們就要判斷血尿的來源，要做尿紅細胞形態(tài)，或者尿紅細胞位相。做了這個檢查以后發(fā)現(xiàn)，尿是以尿紅細胞形態(tài)，以非均一為主，那么我們通常就認為是血尿了，或者認為腎性血尿了，那么通常認為是腎炎。發(fā)現(xiàn)這種情況以后呢，我們還要做尿蛋白的分析，一個是尿蛋白量的分析，做24小時尿蛋白定量，然后是尿蛋白來源的分析，主要是做尿蛋白分類，然后來判斷腎炎的嚴重程度。但是確診要求做腎穿刺活檢，然后取病理，那么腎穿刺活檢以后，如果出來病理以后，我們就可以確診慢性腎炎了。

  

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  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4425次

• 手術(shù)后怎樣才能排氣快
  一般來說，手術(shù)之后需要觀察排氣問題的可能是屬于腹部手術(shù)，還有就是消化道手術(shù)，比如說常見的像胃和腸道手術(shù)，另外，像一些婦科盆腔手術(shù)，因為可能也會在術(shù)中影響到腸道，所以也需要觀察術(shù)后排氣的情況。術(shù)后排氣說明就是肛門通氣了，腸蠕動恢復(fù)，這個時候可以適當(dāng)開始進食一些流質(zhì)飲食，比如說可以開始喝點水，如果喝水沒有什么不舒服再換成喝一些流質(zhì)飲食，然后再過渡到普通飲食，所以說排氣也是觀察腸蠕動恢復(fù)的一個指標。另外，如果能術(shù)后早期下床活動，維持水電解質(zhì)平衡預(yù)防酸堿平衡紊亂，這樣也可以促進腸蠕動恢復(fù)，可以導(dǎo)致排氣快一點，還有用一些開塞露納肛，促進通氣排便也是有好處的，一定要維持一個適當(dāng)?shù)倪\動，但是也不能操之過急，需要讓腸道功能慢慢恢復(fù)最好。
  語音時長 01:43”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2019-08-21 19026次

• 肛瘺混合痔手術(shù)后怎樣才能好得快
  可以通過以下治療方式來促進肛瘺混合痔的創(chuàng)面愈合，疾病恢復(fù)：1.避免長時間久坐，因為長時間的久坐，會引起會陰部的血液循環(huán)不通暢。2.避免辛辣刺激飲食，避免煙酒。3.保持大便軟化，排便容易，而且排便時間盡量縮短到3-5分鐘，排便頻率為1-2天1次，如果大便干燥，可以考慮口服乳果糖口服溶液或者麻仁丸。平時多喝水，多吃蔬菜。4.溫?zé)崴?，這個對于術(shù)后恢復(fù)非常重要，可以起到促進創(chuàng)面血液循環(huán)，炎癥吸收，還可以起到保持創(chuàng)面清潔的作用。也可以水里加一點高錳酸鉀或者皮膚康洗液。5.適當(dāng)用一些促進創(chuàng)面愈合的藥物，比如痔瘡膏，康復(fù)新液或者重組人表皮生長因子。
  語音時長 01:42”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2019-10-29 2061次

• 宮外孕術(shù)后怎樣排氣快
  病情分析：女性得宮外孕手術(shù)之后盡量早下床活動，可以有助于排氣，這樣排氣比較快的。飲食方面也需要加以注意，不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，富含纖維的食物，比如雞蛋，瘦肉，菠菜，芹菜等等，有助于促進胃腸道的蠕動，促進排氣。意見建議：女性得宮外孕，手術(shù)之后要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒樱荒軇×业倪\動，可以適當(dāng)?shù)耐獬?，走一走，散散步，以不引起勞累為主的?/div>

  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-02-28 902次

• 剖腹產(chǎn)后怎樣才能快速排氣
  病情分析：剖腹產(chǎn)快速排氣的方法是多翻身，術(shù)后6個小時以后，就可以適當(dāng)?shù)姆?，在家人的協(xié)同下進行，6小時后適當(dāng)?shù)暮忍}卜湯，促進腸蠕動，有利于快速的排氣，第2天如果身體恢復(fù)得好，就可以下床多走動，有利于惡露排出，促進排氣和子宮恢復(fù)。意見建議：注意刀口處清潔，不要劇烈運動，防止感染，清淡飲食，多吃易消化吸收的食物，防止便秘。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-08 4701次

• 心臟搭橋手術(shù)后怎樣才能痊愈
  不可以直接判斷心臟搭橋手術(shù)后怎樣才能痊愈，因為心臟搭橋手術(shù)不可以徹底治療冠心病，也不可以使疾病痊愈，只可以緩解癥狀。心臟搭橋手術(shù)是一種治療冠心病的方法，患有冠心病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)冠狀動脈血管堵塞的情況，還可能會出現(xiàn)完全性閉塞，導(dǎo)致局部血液供應(yīng)不足，使患者出現(xiàn)心絞痛以及心肌梗死的癥狀，通過心臟搭橋
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 189次

• 怎樣才能長高
  一、不要錯過快速生長期，在寶寶生長發(fā)育過程中，有兩個生長高峰時期，0到1歲的嬰兒期和青春發(fā)育期，嬰兒期生長速度快，也是最容易受到外界因素干擾的時期，青春發(fā)育期為一生中生長的第二個高峰期。二、注重營養(yǎng)補充，充足和合理的營養(yǎng)是生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，每天要攝入足夠的熱量和各種營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、膳
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-09 394次