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    1. 感覺現(xiàn)在鍛煉冒汗身體是冰涼的是怎么回事

      男, 64歲

      2020-07-10 3855次

      病情描述:

      感覺現(xiàn)在鍛煉冒汗身體是冰涼的是怎么回事

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      運動出汗后身體冰涼,是由于出汗過多帶走熱量所致。這是一種正常的生理現(xiàn)象,汗液的蒸發(fā)需要吸收熱量,導致身上冰涼,此時無需過度擔心,及時補充水分,不吹冷風不吹空調(diào)即可。

      意見建議:

      如果出汗過多導致身體不適,則應不應做太過劇烈的運動,運動一般微微出汗即可,不必大汗淋漓。否則容易導致身體受涼感冒。同時大汗容易消耗身體的陽氣導致身體乏力,陽氣虧虛,畏寒肢冷等等。

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