問深靜脈血栓如何運動
病情描述:
深靜脈血栓如何運動
答醫(yī)生回答
病情分析:
目前在臨床上患深靜脈血栓的病人可以通過一些慢跑或者散步的方式來進行運動,主要是以有氧運動為主,促進下肢靜脈血液的回流,改善臨床癥狀,然后在日常生活中需要多臥床休息,適當?shù)奶Ц呋贾?/div>
意見建議:
建議深靜脈血栓一定不要出現(xiàn)過度運動的情況,可能會使疼痛的癥狀加重,平時需要堅持用一些抗凝和溶栓的藥物來控制病情的發(fā)展,然后需要定期到正規(guī)公立醫(yī)院做復查。
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如何防治深靜脈血栓靜脈血栓的危險因素叫血管內(nèi)膜損傷。血液淤滯、血液高凝狀態(tài)這是Virchow三大理論,就是三個高危因素。對于有這三個危險因素的要進行充分的預防,包括就是物理預防能經(jīng)常鼓勵病人早下地活動,必要的下肢循環(huán)驅動以及穿抗血栓彈力襪,這是物理預防。對一些特別高危的患者,我們醫(yī)學專業(yè)人士會通過一個評分,Caprini評分,然后就是評估他的出血和血栓的風險,然后給予相應的藥物治療。比如說住院的患者不能吃藥的,我們會給他低分子肝素皮下注射或者是用這種口服的抗凝藥物,像利伐沙班進行預防。01:03
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如何預防深靜脈血栓我們講預防深靜脈血栓,就要知道哪些是深靜脈血栓產(chǎn)生的高危因素?比如說高齡的患者,特別是年齡大于50歲的男性患者,還有像長期的吸煙、肥胖、女性的妊娠、長期使用激素、糖尿病的患者,或者是有些患者已經(jīng)明確有腫瘤這樣的疾病,都是深靜脈血栓產(chǎn)生的高危因素。還有就是長期臥床、長期不活動的患者、外傷的患者,這些呢,都是深靜脈血栓產(chǎn)生的高危因素。所以說,我們要預防深靜脈血栓,首先要預防深靜脈血栓的高危因素。另外,我們預防的方法也有很多,比如說要適當?shù)幕顒樱€有就是可以佩戴彈力襪,用彈力繃帶來預防深靜脈血栓,還有一些藥物預防也是可以的。比如說有些患者需要做骨科的手術,需要做腹部外科的手術,這些患者呢,我們可以用低分子肝素等等的藥物來預防,還有呢,就是有些非常特殊的患者,特別是既有深靜脈血栓的或者是已經(jīng)有不明原因的肺栓塞的患者,也可以用手術的方法去預防,當然,這不是一個常規(guī)的方法,這是一個非常極端的方法。01:45
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深靜脈血栓如何預防在第一次的患深靜脈血栓的病人中,50%到75的病人存在明確的危險因素。肺栓塞的危險因素包括手術、創(chuàng)傷、臥床、腫瘤治療、高齡、心臟或呼吸衰竭、腎病綜合征、肥胖、吸煙、靜脈曲張、遺傳性或獲得性血栓形成傾向等,這些危險因素通常合并存在。事實上深靜脈血栓是可以預防的,經(jīng)過預防其發(fā)病率會大大降低,常見的預防措施比如在骨科、胸科大手術前常規(guī)給予小劑量的抗凝藥物。大手術術后病人及時地翻身拍背,按摩下肢,避免術后在小腿下墊著,以防影響小腿深靜脈回流,鼓勵病人的足和肢經(jīng)常的主動活動,并囑其多做深呼吸及咳嗽動作。讓病人盡早的下場活動,必要時穿著醫(yī)用彈力襪。小手術病人應當及早的下床活動,如遇到突發(fā)的單側肢體腫脹,應當及時的到醫(yī)院就診,對術后的年老或者心臟病病人更加重視。語音時長 1:36”
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靜脈血栓如何運動有靜脈血栓的患者一定要注意,盡量的不要長時間的坐著或者是長時間的站著,如果這樣的話,對于身體健康是沒有任何好處的,這種情況可以適當?shù)淖鍪婢彽挠醒踹\動,像打太極拳,練瑜伽或者是健步走等都是可以的。另外,如果長時間不運動,有可能會引起肌肉萎縮,可以適當?shù)倪\動,能夠有效的促進血液循環(huán),防止肌肉萎縮,還能夠保持血流速度的正常。飲食上盡量要以清淡,溫熱,爛熟,容易消化的食物為主,多吃新鮮的水果蔬菜,適當?shù)某缘邦惡腿忸?,要做到低脂肪,低熱量為主,同時要放松心情,不要有太大壓力,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。另外,放松心情有一個好的心態(tài),對于疾病的恢復也有很大的幫助。語音時長 01:10”
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深靜脈血栓如何檢查病情分析:深靜脈血栓需要專業(yè)的醫(yī)生進行查體來觀察有沒有血栓的可能性,一般情況下一個肢體有血栓,表現(xiàn)為直徑變粗,皮膚張力升高。可以進行B超的檢查,來初步的判斷有沒有真正的血栓,如果不能確診的話,需要做靜脈造影。意見建議:有的深靜脈血栓千萬不能擠壓,不能按摩,以防血栓脫落導致肺栓塞的形成,需要去醫(yī)院進行詳細的診斷和治療,首先要明確病因,然后再進行抗凝藥物的治療,必要的時候需要溶栓治療,生活上不要吸煙喝酒。
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術后如何預防深靜脈血栓病情分析:術后預防深靜脈血栓,需要定期換藥預防傷口和靜脈血管感染,避免長時間壓迫局部組織,清淡飲食少吃或者不吃辛辣和油膩食物,積極預防血脂血壓增高。深靜脈血栓是常見疾病,患病后需要運用肝素,阿司匹林溶栓治療。意見建議:如果不慎患有靜脈血栓,要定期做X光和CT檢查,了解血栓的生長情況。如果血栓較大,積極預防外傷,以免引起血管痙攣導致血管破裂。
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靜脈血栓如何運動有靜脈血栓的患者一定要注意,盡量的不要長時間的坐著或者是長時間的站著,如果這樣的話,對于身體健康是沒有任何好處的,這種情況可以適當?shù)淖鍪婢彽挠醒踹\動,像打太極拳,練瑜伽或者是健步走等都是可以的。另外,如果長時間不運動,有可能會引起肌肉萎縮,可以適當?shù)倪\動,能夠有效的促進血液循環(huán),防止肌肉萎縮,還能夠
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術后如何預防深靜脈血栓對于術后如何預防深靜脈血栓,首先要根據(jù)手術類型,自身疾病等來進行確定,術后如果自身條件允許,手術條件允許,應鼓勵早期下床活動。對于條件不允許不能下床活動者,應鼓勵病人在床上自主的屈伸下肢和做背伸運動,足踝的環(huán)轉運動,以促進下肢血液的循環(huán),同時要保持大便的通暢,以減少因用力排便,腹壓增加而導致的下肢靜
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