問糖尿病血糖怎么控制
病情描述:
糖尿病血糖怎么控制
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者控制血糖主要就是通過口服降糖藥或胰島素來進(jìn)行治療,平時也可以結(jié)合飲食和運(yùn)動來控制血糖,每天要注意少食多餐,每餐不要過飽,要低糖低脂飲食,在治療方面一定要根據(jù)自己的血糖情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
意見建議:
糖尿病患者在飲食中建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z,或者是谷物新鮮的綠葉蔬菜,要避免飲酒吸煙,不要讓身體過度的疲勞,要注意休息,要定期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。
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糖尿病血糖控制范圍糖尿病患者血糖控制范圍,我們分為空腹血糖和餐后血糖,以及糖化血紅蛋白,三個指標(biāo)來觀察??崭寡俏覀兂R娍刂圃?.4到7.0毫摩爾每升,餐后2小時血糖,在4.4到10.0毫摩爾每升,糖化血紅蛋白小于7.1%。當(dāng)然針對具體的病人,處于不同的年齡階段或者是不同的并發(fā)癥和合并癥,那么這些指標(biāo)是有所不一樣的。有關(guān)血糖控制的,我們分為理想,達(dá)標(biāo)和不達(dá)標(biāo),如果空腹血糖在4.4到6.1,我們認(rèn)為是空腹血糖是理想的。在6.0到7.0毫摩爾每升的空腹血糖,我們認(rèn)為是達(dá)標(biāo)的。超過7.0空腹血糖,毫摩爾每升的空腹血糖,那么需要做一些藥物的調(diào)整。針對餐后血糖在8以內(nèi),4.4到8.0毫摩爾每升以內(nèi),我們認(rèn)為血糖是理想的。8到10毫摩爾每升,是達(dá)標(biāo)的餐后2小時血糖,超過10那么這個血糖,需要做一些藥物方面,或者生活方式方面的調(diào)整,那么針對不同的患者的,那么他不同的年齡階段,不同的合并癥,不同的并發(fā)癥,具體的要求可能有所不同,需要就是個體化的目標(biāo)。01:54
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糖尿病怎么控制糖尿病病人要控制血糖,生活要規(guī)律。首先是飲食運(yùn)動治療,飲食包括不能吃的太多,要每餐定時、定量,少吃肉、少吃油、少吃糖。運(yùn)動就是多做餐后的運(yùn)動,消耗熱量,這樣就不容易過營養(yǎng)過剩。除了這個還要監(jiān)測血糖,要不監(jiān)測的話,就不知道血糖高還是血糖低。除此之外要規(guī)律的吃藥,或者是打胰島素,不要有時候吃藥,有時候不吃藥,吃藥要按規(guī)律來吃,按照醫(yī)生開的藥來吃。如果肥胖的病人,我們盡量經(jīng)過飲食、運(yùn)動、吃藥,讓病人慢慢減肥,這樣糖尿病就會減輕或者是好轉(zhuǎn),如果瘦的病人我們通過治療,病人慢慢體重又增加,這樣降低抗力才會好。01:30
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糖尿病血糖怎么控制糖尿病人的血糖主要通過飲食跟運(yùn)動,再一個還要靠藥物來控制??刂骑嬍?,應(yīng)該要避免暴飲暴食,大魚大肉,主食不要只吃精米、白面,用雜糧、雜豆、薯類、南瓜等替代部分主食,烹飪的時候要少鹽、少油,再一個要少吃油炸食品。適量的運(yùn)動,避免久坐的生活習(xí)慣,每天進(jìn)行30分鐘左右的運(yùn)動,以有氧運(yùn)動和力量運(yùn)動。再一個要控制體重,控制血壓,控制血脂,減輕體重,戒煙戒酒。定期體檢,將血糖控制到一個正常的范圍內(nèi)。還有血糖也跟情緒有關(guān)系,要保持一個平和的心態(tài),適當(dāng)?shù)臅r候,如果通過生活干預(yù)不能控制好血糖,也應(yīng)該配合一些藥物來治療。語音時長 01:10”
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