問寶寶吃奶可以減肥嗎
病情描述:
寶寶吃奶可以減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肥胖者是營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的,因此無論吃什么食物要注意營養(yǎng)均衡,適量,防止?fàn)I養(yǎng)過剩。因此飲食要避免過多的含脂肪,糖類的食物,同時要適當(dāng)?shù)倪\動,消耗更多多的卡洛里,要保持愉快的心情。不吃零食,垃圾食品,睡前不吃夜宵,不喝飲料。
意見建議:
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