問肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位術(shù)后怎樣鍛煉
病情描述:
肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位術(shù)后怎樣鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后要用繃帶和頸吊帶加以固定。
意見建議:
肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后可以進(jìn)行聳肩練習(xí)、肩關(guān)節(jié)外展練習(xí)、肱三頭肌等長收縮及前后方向活動(dòng)(屈伸)、繞環(huán)(畫圈)訓(xùn)練等練習(xí),練習(xí)后即刻冰敷15~20分鐘。注意運(yùn)動(dòng)要適量,掌握好運(yùn)動(dòng)的度。另外在肩關(guān)節(jié)恢復(fù)時(shí)期,患者最好注意調(diào)整飲食習(xí)慣,針對(duì)于飲食方面,可以選擇更為清淡的和多吃富含膠原蛋白的食物。
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肩關(guān)節(jié)脫位手法復(fù)位有哪幾種肩關(guān)節(jié)脫位后,應(yīng)盡快適當(dāng)麻醉下無痛復(fù)位。老年人或肌力弱者,或者習(xí)慣性脫位者,也可在止痛劑下進(jìn)行。復(fù)位手法要輕柔,以免發(fā)生骨折或損傷神經(jīng)等。肩關(guān)節(jié)脫位分全脫位和半脫位,全脫位復(fù)位方法,常用的有三種:足蹬法、柯氏法、牽引推拿法。足蹬法,肩關(guān)節(jié)前脫位最常用,足跟蹬在腋窩肱骨頭頸處,對(duì)肩關(guān)節(jié)采取外展外旋位牽引,繼而內(nèi)收、內(nèi)旋的復(fù)位方法。肩關(guān)節(jié)后脫位的手法復(fù)位為,外展外旋的相對(duì)的牽引,術(shù)者推及肩關(guān)節(jié)的外側(cè),以幫助肩關(guān)節(jié)復(fù)位。關(guān)節(jié)囊破損明顯或肩帶肌力不足,存在肩關(guān)節(jié)半脫位,不需手法復(fù)位,宜采用搭肩位胸肱繃帶固定4周。01:34
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肩關(guān)節(jié)脫位肩關(guān)節(jié)脫位,是我們臨床常見的一種肩部的運(yùn)動(dòng)損傷。我們通常所說的肩關(guān)節(jié)脫位,嚴(yán)格來說應(yīng)該是指盂肱關(guān)節(jié)的脫位,這種脫位包括前向的脫位,以及后向的脫位,但臨床中最多見的,90%的脫位往往是前方的脫位。當(dāng)發(fā)生脫位之后,患者會(huì)感覺到自己的肩膀立刻就不能動(dòng)了,而且在肩膀的外側(cè),本來應(yīng)該突起的三角肌的位置,凹進(jìn)去了。這個(gè)時(shí)候,患者不得不到醫(yī)院進(jìn)行就診,由我們醫(yī)生幫助他進(jìn)行復(fù)位。當(dāng)肩關(guān)節(jié)發(fā)生脫位的時(shí)候,往往患者的盂唇組織,或者說盂肱盂唇復(fù)合體,通俗的理解,就是穩(wěn)定關(guān)節(jié)的這些軟組織會(huì)受到損傷,我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當(dāng)這種損傷發(fā)生后,我們把患者脫位的關(guān)節(jié)進(jìn)行復(fù)位,這些損傷有一部分,能夠通過一定的時(shí)間自我愈合,當(dāng)然也有一部分病例,損傷持續(xù)存在,就會(huì)遺留肩關(guān)節(jié)復(fù)發(fā)的不穩(wěn),或者是復(fù)發(fā)的脫位。01:48
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肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位術(shù)后怎樣鍛煉術(shù)后鍛煉對(duì)肩關(guān)節(jié)的恢復(fù)是很重要的。肩關(guān)節(jié)脫位常是以手法復(fù)位后,頸挽吊帶懸吊制動(dòng)三周。在此期間,主要以鐘擺樣運(yùn)動(dòng)和腕肘關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)進(jìn)行鍛煉,3到6周逐漸進(jìn)行輔助的主動(dòng)活動(dòng)?;顒?dòng)范圍在前屈小于140度,外展小于140度,外旋小于45度,內(nèi)旋不受限。六周后,適當(dāng)恢復(fù)主動(dòng)活動(dòng),各種方向的活動(dòng)不受限,并逐漸增加力量的訓(xùn)練。12周以后進(jìn)行完全主動(dòng)活動(dòng)及力量訓(xùn)練。還是需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉,才能保證術(shù)后康復(fù)恢復(fù)的效果。語音時(shí)長 01:37”
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肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后如何鍛煉肩關(guān)節(jié)脫位在臨床當(dāng)中是非常常見的,主要就是由于外傷引起的,比如摔倒之后肩關(guān)節(jié)受到撞擊,也有可能是高處墜落傷或者嚴(yán)重的交通事故。肩關(guān)節(jié)是人體活動(dòng)范圍最大的關(guān)節(jié),在受到外傷之后很容易引起肩關(guān)節(jié)脫位,然后會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的疼痛以及關(guān)節(jié)的功能障礙,對(duì)于肩關(guān)節(jié)的脫位,一定要積極的進(jìn)行手法復(fù)位,越早越好,需要在麻醉的狀態(tài)下進(jìn)行復(fù)位,復(fù)位之后需要進(jìn)行關(guān)節(jié)的固定3到4周的時(shí)間,讓損傷的關(guān)節(jié)囊以及周圍軟組織的恢復(fù)有一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境。拿掉固定器材之后,需要積極的進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,可以使用活血的中藥熱敷燙洗之后進(jìn)行,鍛煉之前使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,減輕鍛煉的時(shí)候引起的疼痛,一定要循序漸進(jìn),避免暴力,可以進(jìn)行爬高訓(xùn)練。語音時(shí)長 01:17”
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肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后如何鍛煉病情分析:肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后鍛煉方法主要是鍛煉肩關(guān)節(jié)肌肉的肌力及關(guān)節(jié)活動(dòng)度,鍛煉的方法,活動(dòng)度鍛煉主要是進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的屈伸,外展內(nèi)收,旋轉(zhuǎn)的活動(dòng),主要是在前述鍛煉的基礎(chǔ)上進(jìn)行抗阻鍛煉,逐漸恢復(fù)肩關(guān)節(jié)周圍肌肉的肌力。建議肩關(guān)節(jié)復(fù)位后,局部制動(dòng)休息三周左右的時(shí)間再進(jìn)行鍛煉,以利于局部損傷組織的愈合。意見建議:建議鍛煉肩關(guān)節(jié)鍛煉時(shí)要避免活動(dòng)幅度過大,以防出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)再次脫位??梢耘浜侠懑熤委?,比如按摩,針灸,烤燈照射等方法,以促進(jìn)局部損傷組織的愈合,平時(shí)避免吸煙飲酒。
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肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后怎樣固定病情分析:肩關(guān)節(jié)脫位大多是由外傷引起的,肱骨頭和關(guān)節(jié)盂失去正常對(duì)合關(guān)系。通過手法復(fù)位以后需要固定一段時(shí)間,讓肩關(guān)節(jié)周圍軟組織得到比較好的恢復(fù)。意見建議:肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位以后的固定,可以用三角巾或者前臂懸臂帶掛在脖子上,肘關(guān)節(jié)屈曲放在胸前,可以用繃帶固定一下繞著胸部和患肢綁起來。固定三周左右,等肩關(guān)節(jié)周圍軟組織疤痕生長穩(wěn)定,可以拆除外固定進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能鍛煉。
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肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后怎樣固定肩關(guān)節(jié)脫位的患者,在對(duì)其進(jìn)行復(fù)位之后,要根據(jù)不同的脫位機(jī)制來采取不同的固定方式,常見的有如下幾種:第一、針對(duì)肩關(guān)節(jié)前脫位的情況,可以使用肩關(guān)節(jié)的吊帶或者是三角肌等等方式,將肩關(guān)節(jié)固定起來。因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)的前脫位在臨床上是最為常見的,所以這種固定方式在臨床上也是最常使用的。在固定的時(shí)候,要求將肩關(guān)節(jié)固定在
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