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• 腹部兩側(cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5443次

• 脖子兩側(cè)疼是怎么回事

  脖子兩側(cè)疼最常見的原因是不良的生活習(xí)慣或者是運動姿勢導(dǎo)致的，兩側(cè)的肌肉勞損，比如胸鎖乳突肌、斜方肌等。出現(xiàn)此種情況可以使用中醫(yī)的推拿、按摩、針灸或者是熱敷等方法，平時要注意多休息。另外，可能是頸椎病造成的，比如椎間盤變性或者是骨質(zhì)增生等，會壓迫或刺激頸椎的神經(jīng)，引起脖子兩側(cè)疼。另外，一些感染性的疾病，比如急性咽喉炎、扁桃體炎、中耳炎或者是炎癥刺激頸部的神經(jīng)，會引起雙側(cè)的頸部淋巴結(jié)腫大，也會引起脖子兩側(cè)疼。另外，頸部受涼，頸部著涼以后也會出現(xiàn)局部的疼痛。所以在日常生活中，要注意對頸部的保護，在用空調(diào)或者風(fēng)扇的時候盡量不要吹到脖子，這樣就會減少疾病的發(fā)生。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 14879次

• 胸部兩側(cè)按壓痛是怎么回事
  胸部兩側(cè)按壓痛的話，一般來說女性會在月經(jīng)期間感到胸部的疼痛，如果平時有這些癥狀的話，需要積極的檢查乳腺，明確是不是有結(jié)節(jié)。一般來說患者在出現(xiàn)胸痛的時候是有很多原因所引起的，應(yīng)當(dāng)盡早的去正規(guī)的醫(yī)院做一個比較全面的檢查，做一個胸部的ct或者x線檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果以及影像學(xué)檢查，確診以后進行對應(yīng)治療，根據(jù)患者自身所出現(xiàn)的一系列的癥狀進行對癥治療，這樣來說才能起到最佳的治療效果。當(dāng)然在平時生活中的話要注意調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣，飲食上應(yīng)該以比較清淡容易消化的食物為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果或者蔬菜，多吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物來補充患者自身所需要的一些營養(yǎng)。當(dāng)然患者在平時生活中的話應(yīng)該注意調(diào)整好自己的心情，要保持一個愉悅的心情，正確的看的疾病，積極的去接受各方面的檢查以及治療。
  語音時長 01:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 25996次

• 頭兩側(cè)疼痛是怎么回事
  頭的兩邊疼痛是由多種因素引起的，如果不積極治療可能會嚴重危害我們的健康。其原因：第一種，是外傷誘發(fā)的頭部兩側(cè)的疼痛。這種頭痛一般是由于頭部局部受到外傷，導(dǎo)致產(chǎn)生腦震蕩，腦挫傷或者是顱內(nèi)血腫而引發(fā)的頭痛問題。第二，是發(fā)熱誘發(fā)頭的兩側(cè)的疼痛。發(fā)熱性頭痛主要是由于疾病導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)熱，伴隨頭痛的狀況，常見的引發(fā)頭痛的疾病包括感冒，上呼吸道的感染和肺炎等等。第三，是外界刺激誘發(fā)頭的兩側(cè)疼痛。我們的身心受到外界環(huán)境的不良刺激，容易產(chǎn)生抑郁焦慮等不良的情況，而發(fā)生頭的兩側(cè)疼痛。第四，是過量的食用咖啡誘發(fā)頭的兩側(cè)疼痛，當(dāng)食用過量的咖啡的時候，血管容易擴張，刺激神經(jīng)引發(fā)頭疼。
  語音時長 1:39”
  馮明靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-24 21321次

• 腹部游走性疼痛是怎么回事
  病情分析：腹部游走性疼痛多見于氣胸患者，但也有可能是其他原因?qū)е碌模热缂毙阅c胃炎，消化性潰瘍，出血性小腸炎，慢性肝炎，腸梗阻等疾病都會引起腹痛。意見建議：建議患者還是去醫(yī)院做具體的檢查，及時對癥治療?？梢猿砸恍┫姿巵韼椭徑猓弁磭乐匾部梢猿灾雇此?。平時多注意休息，飲食上多吃富含維生素的食物。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-12 2802次

• 頭兩側(cè)疼痛是怎么回事
  頭兩側(cè)疼大多數(shù)的原因都是精神緊張，睡眠障礙等引起血管的擴張，血管擴張之后，血管內(nèi)的炎性物質(zhì)釋放刺激頭部，感覺神經(jīng)，也就是三叉神經(jīng)引起，引起頭兩側(cè)的疼痛，剩下的少見的原因比如說顳動脈炎，也會引起頭兩側(cè)的疼痛。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-26 4402次

• 胸腹部游走性疼痛怎么回事
  出現(xiàn)這種疼痛應(yīng)該明確應(yīng)該是肋間神經(jīng)炎，肋間神經(jīng)炎使整個胸壁的游走性的疼痛，所以很多患者會認為腹部有游走性的疼痛，因為第11第12肋骨已經(jīng)到達了腹部的邊緣，會出現(xiàn)游走性的疼痛。如果出現(xiàn)了肋間神經(jīng)炎，應(yīng)該以止痛治療為主，止痛治療主要是布洛芬、曲馬多之類的一些止痛藥物，或者是使用靜脈點滴的一些止痛藥物，同
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-18 304次

• 頭兩側(cè)疼痛是怎么回事
  頭的兩邊疼痛是由多種因素引起的，如果不積極治療可能會嚴重危害我們的健康。其原因：第一種，是外傷誘發(fā)的頭部兩側(cè)的疼痛。這種頭痛一般是由于頭部局部受到外傷，導(dǎo)致產(chǎn)生腦震蕩，腦挫傷或者是顱內(nèi)血腫而引發(fā)的頭痛問題。第二，是發(fā)熱誘發(fā)頭的兩側(cè)的疼痛。發(fā)熱性頭痛主要是由于疾病導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)熱，伴隨頭痛的狀況，常見的引
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 714次