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• 手骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

  手是負(fù)責(zé)活動的，所以第一要務(wù)是功能鍛煉，就是手要靈活。所以說早期一定要做，慢慢屈伸鍛煉。有兩種方法，一種叫主動鍛煉，一種叫被動鍛煉。早期不能活動的時(shí)候，可以用另外一只手，來協(xié)助它做屈伸活動鍛煉，這叫被動鍛煉。等手能活動了以后，一定要慢慢主動活動，這叫主動鍛煉。這里邊有個(gè)誤區(qū)，有些人鍛煉幅度很小、頻率很高，這樣鍛煉會加重它的腫脹。手指的鍛煉最好要一次到位，比如說我可能一天上午，我練個(gè)三四次，下午練個(gè)三四次就足夠了，一定要攥到位，然后再伸到位，這樣你的手指頭的肌腱，才能得到一個(gè)非常好的活動，才能防止粘連。這是鍛煉應(yīng)該注意的問題。

  

  01:53
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 20333次

• 腓總神經(jīng)損傷的表現(xiàn)有哪些

  腓總神經(jīng)在腓骨小頭的下方進(jìn)入小腿前外側(cè)的肌肉，這個(gè)肌肉叫腓骨長肌，同時(shí)還發(fā)出一些皮膚的神經(jīng)分支，分布到小腿前外側(cè)以及腳背的神經(jīng)。腓骨長肌的作用很簡單，就是抬腳背，以及上抬腳趾，這兩個(gè)動作。其實(shí)這兩個(gè)動作也很重要，如果你的腳背不能抬起來，腳趾抬不起來，這個(gè)人就沒法跑步了，只能慢慢走，還一瘸一拐的。所以腓總神經(jīng)損傷以后，首先導(dǎo)致的嚴(yán)重的損害就是腓骨長肌的功能的損害，嚴(yán)重的腓總神經(jīng)損傷會導(dǎo)致患者出現(xiàn)抬腳背困難，甚至完全抬不起來，抬腳趾抬不起來，上抬腳趾抬不起來，這是運(yùn)動功能受損的表現(xiàn)。那么如果累及到皮膚的感覺，腓總神經(jīng)損傷以后會導(dǎo)致小腿前外側(cè)的皮膚感覺減退，變得麻木，然后腳背的感覺也出現(xiàn)減退，出現(xiàn)麻木，甚至出現(xiàn)疼痛這些感覺異常。

  

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  張黎 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-10-29 18031次

• 腓總神經(jīng)損傷康復(fù)訓(xùn)練
  腓總神經(jīng)損傷以后，很容易導(dǎo)致小腿外側(cè)的麻木以及踝關(guān)節(jié)和腳趾背伸無力的情況，出現(xiàn)這種情況以后，很容易導(dǎo)致小腿外側(cè)的肌肉出現(xiàn)失神經(jīng)支配引起萎縮的情況，并且還容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)以及腳趾屈伸活動受限。特別是長時(shí)間不能活動以后，很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)攣縮，從而導(dǎo)致后期病人下地活動時(shí)踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的腫脹疼痛情況。這種情況的鍛煉，一是主動和被動刺激小腿外側(cè)的肌肉，可以行針灸的治療來刺激小腿肌肉，防止肌肉萎縮。再就是主動或者被動的活動踝關(guān)節(jié)及腳趾的屈伸活動，主要是為了防止踝關(guān)節(jié)和腳趾關(guān)節(jié)的攣縮情況。雖然說病人主動活動無法行踝關(guān)節(jié)及腳趾的背伸，但是一定也有這種意識，有意識也能夠刺激損傷的神經(jīng)恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:43”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-09 14854次

• 跟腓韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練
  跟腓韌帶損傷在臨床當(dāng)中常常是由于踝關(guān)節(jié)的扭傷引起的，比如在走路或者進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉的時(shí)候由于扭傷了踝關(guān)節(jié)所以會導(dǎo)致跟腓韌帶的損傷。跟腓韌帶損傷之后會引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙，如果損傷非常嚴(yán)重還有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候需要積極的去進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定六周左右的時(shí)間。如果韌帶損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行固定3-4周的時(shí)間就可以，拿掉石膏之后需要進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，主要是進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的前屈，背伸以及內(nèi)外翻功能鍛煉，可以先被動然后再進(jìn)行主動的鍛煉。鍛煉之前可以使用活血的中藥熱敷燙吸，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，也可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，一定要做到循序漸進(jìn)，避免暴力。
  語音時(shí)長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-14 3064次

• 脊髓損傷下肢的康復(fù)訓(xùn)練有哪些
  病情分析：對于脊髓損傷的患者，如果進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，一般是對肢體的肌肉進(jìn)行功能性的恢復(fù)訓(xùn)練。意見建議：另外還可以根據(jù)患者的情況進(jìn)行大關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練，有助于幫助患者降低肌張力。還有肌肉功能訓(xùn)練有助于增強(qiáng)肌肉的力量，防止或者預(yù)防出現(xiàn)肌肉萎縮，同時(shí)預(yù)防出現(xiàn)深靜脈血栓。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-05-01 1601次

• 半月板損傷后的康復(fù)訓(xùn)練多久
  病情分析：半月板損傷之后，需要積極的完善檢查，明確半月板損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行半月板手術(shù)治療，一般是微創(chuàng)手術(shù)，手術(shù)之后需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?~6周的時(shí)間。然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)功能鍛煉，一般也需要2~4周的時(shí)間。意見建議：如果半月板損傷不嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定3~4周的時(shí)間就可以了，這個(gè)期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行非負(fù)重關(guān)節(jié)功能鍛煉。一般再需要1~2個(gè)星期的時(shí)間就能夠鍛煉的非常好了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-07 2404次

• 頸脊髓損傷康復(fù)訓(xùn)練
  頸部脊髓損傷的康復(fù)訓(xùn)練包括以下幾個(gè)方面：一、日常生活活動的訓(xùn)練，具有不同程度軀干和上肢癱瘓的四肢癱瘓者，日常生活活動尤為重要，自理活動如吃飯、梳洗、上肢穿衣，病人在床上進(jìn)行移動并逐漸過渡到從床上移動到輪椅上，大多數(shù)截癱病人可獨(dú)立完成。二、手功能訓(xùn)練，四肢癱病人大部分時(shí)間應(yīng)該訓(xùn)練手功能，運(yùn)用指屈肌肌腱
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 257次

• 腓總神經(jīng)損傷表現(xiàn)
  腓總神經(jīng)損傷的患者，主要會出現(xiàn)運(yùn)動以及感覺系統(tǒng)功能障礙的表現(xiàn)。最明顯的表現(xiàn)就是腓總神經(jīng)支配的區(qū)域，比如小腿外側(cè)及足背部的感覺功能障礙，以及小腿部伸趾肌腱的功能障礙。具體表現(xiàn)為小腿外側(cè)部位以及足背外側(cè)的麻木感，同時(shí)還會有踝關(guān)節(jié)背伸以及拇趾背伸無力。患者甚至?xí)驗(yàn)殡杩偵窠?jīng)損傷，而導(dǎo)致足下垂畸形，影響患者
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-24 6346次