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• 為什么運(yùn)動過后會腰疼不止？

  運(yùn)動之后出現(xiàn)的腰痛不止，最主要是和運(yùn)動量有關(guān)系。這個是一種信號，告訴你運(yùn)動強(qiáng)度過了，你的身體的肌肉力量負(fù)荷，不足以快速的恢復(fù)，我們首先要減少活動量。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，那么我們要進(jìn)行一些影像學(xué)的檢查。看看是不是有受力不均衡的表現(xiàn)，出現(xiàn)的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小關(guān)節(jié)退化，等方面的情況。出現(xiàn)這種情況，我們第一個，要減少活動量。第二個，要充分的休息和恢復(fù)，把這一次的疼痛情況給消除了。第三個，在我們以后的活動之中，要因人因地的適可而止，去選擇適合自己的運(yùn)動方式和運(yùn)動量。

  

  01:25
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 4002次

• 腰疼不來月經(jīng)怎么回事

  首先要排除懷孕，如果懷孕也可以有腰疼，可能是屬于腰肌勞損，或者是盆腔充血都可以有腰疼。如果沒有懷孕，腰疼是怎么回事，我們可能就要做相應(yīng)的檢查。第一，如果是月經(jīng)前，我們可以有盆腔充血，這可以出現(xiàn)腰疼。第二，可能受涼了，可能是頭天晚上勞累，也可能是睡覺的姿勢不對，或者是床墊不適合你，這都可以出現(xiàn)腰疼。第三，就是盆腔炎性包塊，或者盆腔炎癥，或者是附件炎癥，這都可以出現(xiàn)腰疼。所以說我建議如果是出現(xiàn)腰痛，自己又不能解釋的情況下，我們還是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，來排除一些疾患。

  

  01:06
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 6797次

• 為什么運(yùn)動過后會腰疼不止？
  運(yùn)動過后出現(xiàn)腰疼不止，很大一部分原因就是由于日常生活中患者缺乏體育鍛煉，或者是在進(jìn)行體育鍛煉之前，沒有進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動。而在運(yùn)動的過程中，腰部的肌肉負(fù)荷過大，導(dǎo)致運(yùn)動損傷而引發(fā)出現(xiàn)腰疼。另外一些原因就是患者在運(yùn)動的過程中腰部不小心出現(xiàn)拉傷，或者是由于運(yùn)動過于劇烈，運(yùn)動時(shí)間太長，局部的乳酸堆積導(dǎo)致出現(xiàn)的疼。發(fā)生這種情況以后建議患者先嚴(yán)格的臥床休息，不要再繼續(xù)活動，可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解看看，比如雙氯芬酸鈉或者是尼美舒利，也可以選擇膏藥來進(jìn)行治療，也可以局部的熱敷來治療。如果三天之后癥狀還是沒有得到緩解，最好到醫(yī)院就診。
  語音時(shí)長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-19 3418次

• 腎結(jié)石運(yùn)動過后尿血
  首先，腎臟出血、尿血是因?yàn)閯×一顒雍?，結(jié)石在腎臟內(nèi)活動引起腎臟的損傷而引起出血。因腎結(jié)石運(yùn)動后出現(xiàn)尿血的癥狀，這種多由于運(yùn)動后結(jié)石對腎臟或輸尿管形成損傷所引起的。治療上要看結(jié)石大小，結(jié)石的部位，有沒有腎積水腎功能等多種情況綜合考慮。早期結(jié)石較小沒有出現(xiàn)腎積水梗阻，只需要預(yù)防感染，排石緩解疼痛就可以了。如果結(jié)石較大，要到醫(yī)院進(jìn)行治療方案，如體外碎石、腎鏡取石術(shù)等。
  語音時(shí)長 01:20”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-09-28 6094次

• 運(yùn)動過后會手腳發(fā)麻怎么回事
  病情分析：鍛練之后手腳發(fā)麻，需看是否有血壓異常，也有可能是因?yàn)檫\(yùn)動過量之后過度換氣而造成的。無氧運(yùn)動有可能造成過度換氣，出現(xiàn)呼吸性堿中毒而導(dǎo)致手麻，通常短時(shí)間內(nèi)就能夠修復(fù)。意見建議：當(dāng)身體運(yùn)動以后出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況，可以考慮通過補(bǔ)益氣血活血化瘀等方法進(jìn)行針對性治療。多休息，避免久站、久坐、久行，必要時(shí)可以醫(yī)院就診明確原因。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-07-05 2502次

• 運(yùn)動過后會頭暈眼花怎么辦？
  病情分析：可能是因?yàn)檫\(yùn)動過量運(yùn)動過于劇烈，使得大腦供血供氧不足，產(chǎn)生了頭暈感，所以當(dāng)發(fā)生這種情況之后，應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行休息，同時(shí)補(bǔ)充能量，可以含服一塊巧克力。意見建議：建議在運(yùn)動時(shí)不要時(shí)間過長，同時(shí)運(yùn)動不要過于劇烈，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動對身體才是有好處的。如果頭暈感長期不好轉(zhuǎn)，則應(yīng)該去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)的診治。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-04-18 1802次

• 為什么運(yùn)動過后會腰疼不止
  運(yùn)動過后腰疼不止，跟運(yùn)動量有一定的關(guān)系，運(yùn)動強(qiáng)度過大容易出現(xiàn)這種情況。另外，平時(shí)不運(yùn)動，突然之間大量運(yùn)動，也有可能會出現(xiàn)腰疼不治的情況。這種情況下需要減少活動量，且注意多休息，如果腰疼的癥狀比較嚴(yán)重，可以用熱敷，按摩等方式來緩解疼痛，也可以適當(dāng)服用止疼藥物。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 為什么運(yùn)動過后腳會特別疼
  運(yùn)動過后腳會特別疼考慮可能是筋膜炎的原因，也有可能是滑囊炎的原因，可以針對病因?qū)ΠY治療。1、筋膜炎：筋膜炎是發(fā)生于肌筋膜的一種非特異性炎癥，發(fā)病原因可能與創(chuàng)傷有關(guān)，也有可能與受涼有關(guān)，患病以后可導(dǎo)致患者出現(xiàn)運(yùn)動過后腳會特別疼、有重壓感等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服雙氯芬酸鈉緩釋片、尼美舒利分散片等緩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 1374次