問高血壓吃什么菜能降壓
病情描述:
高血壓吃什么菜能降壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者在平時的時候可以多吃一些青菜、西蘭花、韭菜、苦瓜這些蔬菜對輔助降低血壓能夠起到一定的作用,但是它并不能夠起到治療的作用。
意見建議:
高血壓的治療目前也只是通過藥物和食物相結(jié)合的方法。重要的是要長期有規(guī)律的服用降壓藥物,飲食當中做到多吃富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果,少吃油膩辛辣刺激的食物。
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓的病人飲食中,控制鹽的攝入以后,可以適當?shù)睾纫恍┎?。如果你喜歡喝茶的話,可以喝一些,茶有一種利尿的作用,這樣利尿的話就會消腫,實際我們好多血壓高的病人,是因為體內(nèi)水過多,體內(nèi)容量增加有關(guān)系。如果說你喝茶以后,通過利尿作用消腫,間接可以起到一個降壓的作用。但茶的話最好是白天喝,如果說你白天喝的話,利尿、把尿排出去以后,體內(nèi)水腫下降,血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉,喝太多的茶,晚上會有興奮的作用,導(dǎo)致夜間休息不好,間接的會導(dǎo)致血壓不容易控制,還有會一個血壓增高。所以茶在白天喝的話,它通過利尿作用有消腫的作用,利尿以后會導(dǎo)致可以控制血壓,幫助控制血壓。01:23
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妊娠高血壓吃什么降壓高血壓疾病的降壓是治療的根本,或者是重要的一個環(huán)節(jié)。所以在吃上面,無非就是營養(yǎng)物質(zhì)的,就是我們正常的吃飯,輔食,還有一個就是吃藥。吃什么藥呢,降壓藥、解痙藥、礦物質(zhì)、維生素,這是藥。飲食吃什么呢,什么東西不能吃呢,就是不能或者是盡量的減少高鹽的飲食,和讓你興奮的那樣的食物,高鈉的,高鈉的是需要內(nèi)皮損傷,高濃度的這種茶,它讓你興奮,睡不好覺,所以也會影響血壓增高。就是礦物質(zhì)和維生素,需要全面均衡的營養(yǎng),保證一個健康的營養(yǎng)環(huán)境。01:15
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高血壓吃什么菜能降壓高血壓在正規(guī)的治療以外,像在生活飲食和作息上,一定要注意調(diào)理,比如在飲食上,可以多吃一些清淡的。下面就介紹幾種比較適合高血壓患者食用的蔬菜:第一個就是香菇,香菇含有香菇多糖,有一些其他的活性物質(zhì),其中硌氨酸還有氧化酶有助于降血壓,降膽固醇,降血脂,還可以預(yù)防動脈硬化,還有肝硬化等疾病,在一個就是茄子,高血壓患者應(yīng)該多吃茄子,茄子它是日常生活中比較常見的蔬菜,不僅營養(yǎng)豐富,而且有很高的藥用價值,高血壓患者經(jīng)常的食用茄子,可以補充機體必需的鉀,并使體內(nèi)的鈉的排泄,從而使血壓下降。語音時長 1:16”
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吃什么菜能降高血壓對于高血壓患者來說,最主要控制血壓的方法,還是要根據(jù)癥狀,長期有規(guī)律的服用降壓藥物。血壓控制平穩(wěn),可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生,除了藥物治療以外,合理膳食,良好的生活習(xí)慣,對于控制血壓,也具有非常重要的作用。高血壓患者,可以多吃芹菜、大蒜、胡蘿卜等,芹菜中含蛋白質(zhì)、鈣、鐵比較豐富,其中蛋白質(zhì)含量比一般的瓜果蔬菜都要高達一倍左右,可以起到防治高血壓的作用,也可以多吃大蒜,大蒜中同樣含有蛋白質(zhì),多種微量元素,也可以起到一定降血壓的作用。語音時長 1:16”
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高血壓吃什么能降壓病情分析:高血壓患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)律服用降壓藥物來降壓。研究發(fā)現(xiàn)中國人群高血壓的患病與高鈉低鉀飲食密切相關(guān)。同時高脂高糖飲食也是高血壓的風險因素。意見建議:故日常飲食中要低鈉高鉀飲食,清淡飲食,避免油膩??梢赃m當多食用芹菜,洋蔥等新鮮蔬菜,香蕉,橙子,獼猴桃等富含維生素的水果。木耳香菇等菌類,具有一定的輔助食療效果。
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吃什么菜能降高血壓高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的,伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征,是多種心腦血管疾病的重要的危險因素,可以引起心腦腎等重要器官的損傷,對于高血壓病患者的飲食,主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主。
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高血壓吃什么食物能降壓?患有高血壓的患者一定要注意,在日常生活上可以適當?shù)亩喑砸恍┒稀滋}卜、芹菜、海帶,這些食物都具有一定的利尿、降壓的作用。但是如果高血壓情況比較嚴重,而且血壓值很高的話,那么建議大家一定要注意,必須要配合醫(yī)生服用降壓的藥物來進行治療,緩解癥狀。食物只能是起到一個輔助治療的作用,不能夠單獨應(yīng)用降壓。同
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓患者喝什么茶都不能起到降壓的作用,高血壓患者喝茶能降血壓的說法沒有科學(xué)依據(jù),高血壓的患者可以通過服用藥物治療?;颊哌^量飲酒會引起高血壓的發(fā)生,患者在日常生活中經(jīng)常吃高鈉、低鉀的飲食也會引發(fā)高血壓?;颊邥霈F(xiàn)頭痛、疲倦、心律失常、心悸、耳鳴等臨床表現(xiàn),隨著病情的加重,患者還會出現(xiàn)胸痛、視物模糊、