問(wèn)男人更年期綜合癥調(diào)理
病情描述:
男人更年期綜合癥調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
男人更年期綜合征建議以預(yù)防為主,注意飲食方面的調(diào)理,宜吃高蛋白、低熱量、低脂肪、低糖的食品,注意控制鈉鹽的攝入量。可通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理,根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,并做到循序漸進(jìn),避免運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,同時(shí)注意休息。如果身體不適癥狀嚴(yán)重,也可通過(guò)藥物調(diào)理。
意見(jiàn)建議:
中老年男性除了通過(guò)飲食、鍛煉等對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理外,如果有糖尿病、冠心病等慢性基礎(chǔ)性疾病,建議堅(jiān)持治療,控制好身體的各項(xiàng)指標(biāo),戒除抽煙、酗酒、熬夜等不良生活習(xí)慣。
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什么是更年期綜合癥更年期綜合征實(shí)際上是婦女到絕經(jīng)前后這一段時(shí)間,由于體內(nèi)雌激素水平下降,導(dǎo)致的自主神經(jīng)功能紊亂的一些癥候群。比如潮熱、出汗、煩躁、易怒、失眠、健忘等等。實(shí)際上更年期綜合征,這個(gè)防治措施還是主要見(jiàn)于兩方面,一個(gè)是西醫(yī)的治療,一個(gè)是中醫(yī)的治療。西醫(yī)的治療就是激素替代,就是補(bǔ)充雌激素。補(bǔ)充雌激素一定要進(jìn)行身體檢查,排除雌激素使用的禁忌,才可以使用。中藥治療更年期綜合征實(shí)際上是安全有效的,因?yàn)楦昶谶@個(gè)階段,女性會(huì)出現(xiàn)很多氣血不足、肝腎虧虛、氣滯血瘀這些證候。那么通過(guò)中醫(yī)中藥的調(diào)理,可以改變這些情況,同時(shí)潮熱、出汗、心煩、失眠這些癥狀也會(huì)得到有效的改善。01:41
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更年期如何調(diào)理更年期綜合征是指,婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后,由于激素水平的波動(dòng)與降低,導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀,如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動(dòng)等。一般是由于卵巢功能衰退,導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏,發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于癥狀輕的女性,可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對(duì)于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性,可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理,比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材,可以改善卵巢功能,防止卵巢早衰,緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化,吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物,避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動(dòng),避免熬夜,注意休息。01:51
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更年期綜合癥更年期綜合癥,是婦女在絕經(jīng)的前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或者是減少,所致的一系列軀體以及精神心理的癥狀。它的主要的臨床表現(xiàn)有近期的臨床的表現(xiàn),主要為月經(jīng)紊亂,血管收縮功能不穩(wěn)定,自由神經(jīng)功能失調(diào)以及精神的癥狀。遠(yuǎn)期的表現(xiàn)可表現(xiàn)為泌尿生殖功能的異常,骨質(zhì)疏松以及心血管系統(tǒng)疾病等等。主要的是要方案是采取激素的補(bǔ)充治療,鼓勵(lì)患者鍛煉身體和健康的飲食,建立健康的生活的方式。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
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更年期綜合癥的調(diào)理方法一,協(xié)調(diào)好家庭生活,減少矛盾和不良刺激,防止情緒波動(dòng)。二,多參加有益的社交活動(dòng)多交朋友,防止孤獨(dú)和寂寞,克服抑郁焦慮的情緒。三,學(xué)會(huì)控制情緒,解除憂愁,放棄成見(jiàn),依賴和順從別人的安排,遇事不忘退一步想。四,更年期綜合癥的預(yù)防保健要建立有規(guī)則的生活制度,飲食、睡眠、學(xué)習(xí)、生活等都要有規(guī)律有節(jié)奏,不能有時(shí)工作至深夜,娛樂(lè)到深夜,第二天又不起床,隨意安排一天的生活。五,多多參加有益身心的文體活動(dòng),培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒,既可活躍生活,又可增強(qiáng)體質(zhì)延緩衰老,用多方面的情趣愛(ài)好等來(lái)分散更年期出現(xiàn)的各種癥狀的注意力,以減輕不適感。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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男人更年期綜合癥多久病情分析:男人更年期綜合征是由睪丸功能退化引起的,相對(duì)于女性男性更年期來(lái)的更晚,出現(xiàn)的時(shí)間差別也較大,發(fā)病年齡一般在50~65,可持續(xù)1~5年甚至更長(zhǎng)。意見(jiàn)建議:中老年男性隨著正常的老化過(guò)程,部分男性可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的更年期綜合征,建議引起足夠的重視,定期接受健康檢查,控制好血糖、血脂、血壓等各項(xiàng)指標(biāo),發(fā)現(xiàn)身體不適癥狀較重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
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更年期綜合癥怎樣調(diào)理病情分析:更年期綜合征的患者盡量保持好心情,可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如做一家游泳,快走,慢跑,轉(zhuǎn)呼啦圈,以及打太極拳等,另外適當(dāng)?shù)臅裉?yáng),平時(shí)注意補(bǔ)鈣治療,可以多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,多吃豆制品可以緩解更年期的癥狀。意見(jiàn)建議:如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)理,癥狀沒(méi)有緩解或者加重,要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,可以口服谷維素以及加味逍遙丸來(lái)治療。患者不能自己隨意使用藥物,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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更年期綜合癥生活上怎么調(diào)理更年期綜合癥通常指圍絕經(jīng)期綜合征。圍絕經(jīng)期綜合征生活上可通過(guò)多參加社交活動(dòng)、學(xué)會(huì)控制情緒、合理營(yíng)養(yǎng)飲食等方法調(diào)理。1、多參加社交活動(dòng):圍絕經(jīng)期綜合征指女性在絕經(jīng)前后因卵巢功能逐漸衰退,以雌激素水平下降所引起的以植物神經(jīng)功能混亂、代謝障礙為主的一系列癥候群?;颊邥?huì)出現(xiàn)出汗、煩躁易怒、月經(jīng)停止等癥狀。平
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更年期綜合癥是什么更年期綜合癥一般指圍絕經(jīng)期綜合征,這種疾病是指女性在絕經(jīng)前后這段時(shí)期,因性激素波動(dòng)引起軀體及精神心理出現(xiàn)的癥狀。圍絕經(jīng)期綜合征發(fā)病原因是由于隨著女性年齡的增長(zhǎng)卵巢功能衰竭,導(dǎo)致女性體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌產(chǎn)生系統(tǒng)發(fā)生改變,當(dāng)卵巢功能降低后,會(huì)引起患者出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律,經(jīng)期持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)以及經(jīng)量增多或減少的現(xiàn)