問骨折之后多久可以運動
病情描述:
骨折之后多久可以運動
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨折之后一般需要6~12個月的時間才能運動。骨折愈合分臨床愈合和牢固愈合,臨床愈合就是可以去除外固定,可以進行功能鍛煉,但是不能劇烈運動。一般情況下上肢骨折,6個月以后就可以參加運動了,下肢骨折的話,一年以后才能運動。
意見建議:
飲食上建議多吃雞蛋,瘦肉,牛奶,大骨頭湯等富含鈣的食物,有利于促進骨折愈合。按時作息,不能熬夜,生活有規(guī)律。
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隆胸多久可以運動隆胸術(shù)后運動的時間,和手術(shù)方式有關(guān)系。如果采用乳暈切口,或者乳房下皺襞切口,恢復(fù)的時間會稍微短一些。做完手術(shù)大概兩三周,就可以恢復(fù)正常的運動。如果采用腋窩切口,傷口比較隱蔽,但是它通路比較長,限制上肢活動的時間,就會稍微長一些,通常做完手術(shù)兩周到四周,一般地說,在做完手術(shù)大概一個月左右,就可以完全放心地,恢復(fù)正常的運動。比如像打球或者是游泳,或者是提重物,這些比較大幅度的,力量大的這些運動,在術(shù)后一個月左右,就非常安全。01:00
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人流之后多久可以做b超人工流產(chǎn)之后多久可以做B超因人而異,因為不是所有的流產(chǎn)后病人都需要復(fù)查彩超的。一般人工流產(chǎn)術(shù)后陰道會出現(xiàn)少量不規(guī)則的出血,大多不會超過7天,正常情況是沒有下腹部疼痛等其他不適。如果人工流產(chǎn)術(shù)后陰道出血在7天內(nèi)停止,并且是有經(jīng)驗的醫(yī)生做的人流,術(shù)中明確有絨毛,看到胎囊,則一般不需要復(fù)查彩超。如果超過7天陰道還有出血,或者伴有下腹部疼痛,則需要馬上復(fù)查婦科B超看看有沒有殘留,有沒有宮腔積血。如果有明顯的殘留或有大量的宮腔積血,這個時候還需要再次清宮,相當于再做一次人流一樣的操作。第二次做人流后一定要明確清出來的內(nèi)容物,如果術(shù)中與術(shù)前B超不符時,必要時需術(shù)中B超監(jiān)測。做完以后繼續(xù)觀察陰道出血的情況,待下次月經(jīng)干凈3-7天,可以再次復(fù)查B超觀察子宮內(nèi)膜恢復(fù)的情況。01:54
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骨折之后多久可以運動骨折之后,多久可以運動和個人的體質(zhì)以及骨折的類型嚴重的程度有關(guān)聯(lián),但是總體來講最少也得需要3-4個月的時間才可以進行適當?shù)倪\動。建議患者不要過早的進行劇烈的運動,不然會對骨折的恢復(fù)造成影響的。建議骨折的患者多臥床休息,多休息可以促進骨骼的對位恢復(fù),而且還不會造成骨骼的畸形。骨折了之后,如果目前已經(jīng)完全拆除了外固定了,可以適當?shù)倪M行一些功能的鍛煉,這樣可以有利于促進骨折的恢復(fù)。在鍛煉的時候一定要注意不要勞累過度,避免發(fā)生外傷。語音時長 01:12”
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下頜骨折多久可以運動對于病人出現(xiàn)了外傷以后,引起下頜骨骨折的情況,如果病人想要運動,一般要等到骨折斷端,瘀血腫脹消退,疼痛緩解以后才可以。一般下頜骨骨折以后兩周,骨折部位的瘀血腫脹就會逐漸的消退,骨折斷端疼痛減輕,并且兩周左右,骨折端會有纖維連接的生成,骨折端相對的穩(wěn)定,所以這時候病人就可以恢復(fù)正常肢體部位的運動。剛開始行肢體部位運動時,一定不要太劇烈,特別是不要長時間的站立運動,這種情況很容易導(dǎo)致靜脈回流不暢,從而引起骨折部位有不適的情況,所以下頜骨骨折的病人,如果想要運動,一般兩周以后就可以逐漸的恢復(fù)。語音時長 01:18”
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下頜骨折多久可以運動下頜骨骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進行手術(shù)治療。一般手術(shù)之后3到5天的時間就可以下床行走。如果保守治療的話,積極的注意休息就可以了。受傷之后2到3天就能夠下床行走,適當?shù)倪M行運動,但是避免過度。
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肋骨骨折多久可以運動肋骨骨折一般是胸帶固定一個月保守治療的方法來治療,胸帶固定后如果沒有其他肢體損傷是可以正常下床行走活動的,但是不能進行劇烈活動,完全恢復(fù)進行劇烈活動大概需要三個月左右時間,具體還是要遵照治療醫(yī)生的意見。
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獻血之后多久可以運動一般情況下,獻血3天后可以進行輕微活動,1周后可以進行慢跑,1個月后可以進行較劇烈運動。如果是沒有明顯的不適,可以逐漸的增加運動量,比如快走、慢跑等等。一、獻血后,壓迫針眼處十分鐘左右,或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右,防止皮下出血,針眼處保持干燥清潔,4小時內(nèi)不沾水,避免感染,獻血的手臂,24小時之內(nèi)
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獻血之后多久可以運動獻血后,一般建議在24小時內(nèi)避免劇烈運動,之后可以根據(jù)個人體質(zhì)和獻血量,逐漸開始輕度活動。正常情況下,一周左右可以恢復(fù)正常的運動習(xí)慣。獻血后,身體需要一定的時間來適應(yīng)血容量的變化,以及恢復(fù)失去的紅細胞和其他血液成分。因此,不建議立即進行劇烈