問臉上的肉怎么快速減下去
病情描述:
臉看上去肉肉的,有些肥胖,比例不協(xié)調(diào),影響美觀,請問臉上的肉怎么快速減下去?
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果想要將臉上肉快速減下去,可以多吃清淡有營養(yǎng)的食物,少吃過油膩的食物,同時還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動,比如可以慢跑、快走或進(jìn)行瑜伽鍛煉,這樣都能夠讓肉肉快速消除。如果采取飲食和運(yùn)動的方式達(dá)不到較好的效果,也可以選擇進(jìn)行吸脂手術(shù)。吸脂手術(shù)是現(xiàn)在比較常見的一種減肥方式,效果較好。
意見建議:
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