問為什么出汗不能馬上洗澡
病情描述:
為什么出汗不能馬上洗澡
答醫(yī)生回答
病情分析:
出汗時人體毛孔是張開的,這時洗澡很容易導(dǎo)致濕邪進入體內(nèi),使體內(nèi)產(chǎn)生濕氣,影響身體健康。如果水溫過低,皮膚受到刺激會引起血管收縮,還會影響身體散熱,很容易引起感冒。
意見建議:
建議出汗后要想洗澡,可以在半小時后進行,此時身體代謝恢復(fù)正常,也不會有汗排出體溫也會不正常洗澡是很合適的,這時洗澡能夠緩解疲勞,使筋骨放松,好處非常多。
病情分析:
因為出汗的時候毛細血管處于張開的狀態(tài),出汗后馬上洗澡,外界的水會通過張開的毛囊滲透到肌肉中,容易得風(fēng)濕病,出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛,嚴重的會出現(xiàn)半身癱瘓。
意見建議:
建議在出汗后一定要注意休息,可以休息半小時后洗澡。注意保暖,不要著涼,平時多補充鈣、蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物。每天多喝溫水,飲水量保證在1500ml以上,盡量不吃油炸和辛辣刺激性食物。
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