問吃酵母粉減肥效果好嗎？
病情描述：
吃酵母粉減肥效果好嗎？
答醫(yī)生回答
陳寶財主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2020-04-15
病情分析：
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王海豐副主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科
2020-04-15
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怎么減肥效果又快又好減肥效果又快又好，分非手術(shù)和手術(shù)兩種情況，它倆對比又快又好是手術(shù)。不想做手術(shù)，也有非手術(shù)治療，有藥物和非藥物。藥物治療就是一些減肥藥，比如口服的減肥藥，還有皮下和肌肉注射的減肥藥。再就是有的糖尿病人，吃上二甲雙胍之后，它也有減肥作用。手術(shù)治療當(dāng)然是比這些方法都要有效，當(dāng)然是針對于嘗試了各式各樣的減肥的方法，最后絕望的病人。因為不能讓肥胖來繼續(xù)摧殘你的身體，這是又快又好，而且是效果比較穩(wěn)定。因為我們做了這么多病人，大家都很滿意，療效穩(wěn)定。而且是對于解除病人的糖尿病，還有代謝綜合征，比如脂肪肝、高血脂、高血壓、高尿酸血癥、睡眠呼吸暫停，特別是晚上打呼嚕，上不來氣，另外有一些哮喘的病人，都有很好的療效。我們曾經(jīng)做過很多的病例，其中左心的射血分?jǐn)?shù)只在30%多，就是正常人的一半左右，我們做了手術(shù)之后，就恢復(fù)正常人的水平了。所以說還是，世界上沒有捷徑，只能是堅持，堅持就是勝利。
02:07
孟凡強
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-13 101640次
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辣木籽怎么吃有減肥效果辣木籽的服用方式是每天可以選擇在空腹時服用3~5粒，并且大量飲水，一般飲水在500毫升左右，能對減肥起到一定的輔助作用，但是并不代表辣木籽可以徹底幫助減肥。在服用期間一定要注意避免飲食過于油膩，否則很可能達不到減肥的效果，還會造成脂肪堆積。并且平時還要堅持運動，只有運動才能幫助脂肪徹底燃燒，每天要做30分鐘以上的有氧運動可以非常有效的達到減肥的目的。在每天的吃飯之前可以多喝清淡的湯類，幫助增強胃腸的飽脹感，就能有效的降低主食的攝入量，主食也要選擇低淀粉含量的食物，生活作息要有規(guī)律。
01:30
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-09-09 5682次
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跳繩減肥效果好嗎跳繩減肥效果是非常不錯的，跳繩的過程中能夠有效燃燒脂肪，特別是對腿部和臀部多余的脂肪有很好的甩脂效果，而且不容易反彈。跳繩三十到四十分能消耗三百千卡熱量，而一碗白米飯的熱量大約為兩千五百千卡，每減一公斤脂肪大約需要燃燒七千七百千卡熱量，也就是說堅持跳繩一個月的話瘦掉五到八斤是有可能的。跳繩時人體的腹直肌、腹橫肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌，這些都是腹壁肌肉的一部分，腹直肌是胃部的主要部分，腹內(nèi)斜肌和腹外斜肌則位于胃部側(cè)邊，腹橫肌則在胃部中，這些肌肉群主聯(lián)合作用可以讓腹部向內(nèi)收縮，如果在跳繩時呼吸沉重，那么腹橫肌就能得到更大的鍛煉。因此跳繩對于腹部減肥有一定的效果，對于腿部也有一定的作用，平時要堅持一下。語音時長 01:51”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 53717次
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慢跑減肥效果好嗎慢跑可以減肥，慢跑的減肥效果還是不錯的，它是一種非常常見的有氧運動，通過慢跑不僅可以增加肌肉力量，燃燒脂肪還可以改善體質(zhì)，提高免疫力，所以通過慢跑來減肥，是一種非常不錯的減肥方式。減肥的人除了慢跑以外，還要注重養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要多吃一些含熱量比較低的食物，如綠色蔬菜，含糖量不高的水果，如蘋果，柚子等等，以及富含膳食纖維的粗糧等等。另外要想減肥的話一定要持之以恒，相信通過慢跑來減肥效果是顯而易見的。語音時長 01:09”
秦美靈
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-23 3968次
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酵素減肥效果好嗎酵素減肥還是比較安全的，酵素補充了脂肪代謝的分量，令脂肪代謝增加，直接地提高了體內(nèi)的新陳代謝機能，令易胖體質(zhì)慢慢改善成易瘦體質(zhì)。吃酵素要吃正經(jīng)牌子，現(xiàn)在已經(jīng)不興節(jié)食減肥了，不健康并且反彈快。既能吃飽又能瘦身才是王道，運動減肥固然重要，但是貴在堅持，如果沒有時間或者不能長時間堅持，也是白費。
張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-01-29 3803次
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針灸減肥效果好嗎針灸減肥的效果是可以的。對于肥胖癥針灸主要是刺激相應(yīng)的穴位，比如脾經(jīng)的穴位，胃經(jīng)的穴位，膀胱經(jīng)的穴位以及任督二脈的穴位。通過刺激這些穴位和相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)能夠促進消化系統(tǒng)的功能，能夠促進體內(nèi)脂肪的代謝，達到瘦身的目的。平時還應(yīng)該進行積極地鍛煉，避免進食高脂肪食物。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 1002次
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干酵母片的減肥效果干酵母片沒有減肥效果，干酵母片為助消化藥，用于營養(yǎng)不良、消化不良、食欲不振及B族維生素缺乏癥，減肥需要通過運動和控制飲食來進行。1、運動：對減肥有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝，可以通過快走、跑步、游泳、做瑜伽、爬山等方式來進行運動達到減肥的目的。需要注意的是運動要持之以
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-20 516次
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番茄減肥效果好嗎番茄減肥效果一般情況不是特別好。番茄屬于比較常見的蔬菜，里面含有的膳食纖維比較多，而且糖分非常低，熱量也不是特別高，番茄里面還含有比較豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，雖然番茄的熱量比較低，但是減肥的效果并不是特別好。因為減肥并不能只單純吃西紅柿就可以達到減肥的效果，這樣有可能會導(dǎo)致患者營養(yǎng)不良，而且如
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-07 163次
