問長時間不鍛煉會背部不舒服嗎
病情描述:
長時間不鍛煉會背部不舒服嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
平常適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)背部的血液循環(huán),可以預(yù)防肌肉勞,關(guān)節(jié)僵硬,如果長時間不鍛煉,或者長時間保持一個姿勢,會導(dǎo)致肩部肌肉勞損會引起疼痛,酸痛。
意見建議:
平常要適當(dāng)?shù)幕顒?,不要長時間保持一個姿勢,注意肩背的防寒保暖,可以選擇理療熱敷推拿的方式,緩解癥狀。
為你推薦
-
斜視眼睛會不舒服嗎假如一個眼睛看著前方,另外一個眼睛斜到一邊,雙眼不能同時使用,會非常不舒服。當(dāng)然這又分幾種情況,假如雙眼輕微的斜視,雙眼還能夠通過眼睛控制,能夠達(dá)到一致,能夠一起看東西,這個時候雙眼的功能還好,但是它會容易非常疲勞。因為你的眼睛必須通過更多的付出,更多的努力,才能把它控制到正位,所以會出現(xiàn)嚴(yán)重的視疲勞。當(dāng)然如果出現(xiàn)非常嚴(yán)重的斜視,一只眼睛用,另外一只眼睛完全不用了,這個時候可能視疲勞的癥狀還會減輕,但是實際上斜視更重了。但是你只用一只眼睛看,視疲勞的癥狀可能會減輕,但是由于老長時間用單眼,也有可能會加重單眼的疲勞,同時會加重眼的近視的發(fā)展。01:15
-
甲狀腺不舒服的癥狀甲狀腺的不舒服,分局部癥狀和全身癥狀。如果是亞甲炎的時候,除了脖子有疼痛以外,還可以有全身癥狀,比方說甲狀腺激素分泌過多,這個時候患者就可以有高代謝癥候群,表現(xiàn)有心慌、出汗、大便次數(shù)多、體重下降。局部癥狀主要是以疼痛為主,這個時候患者的脖子,是不愿意讓別人來摸的,但是也有少部分的亞甲炎的患者,脖子是不疼的,這個比例大概占到5%。所以甲狀腺有炎癥的時候,我們要根據(jù)不同的情況,判斷病人是什么病,需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。另外,像橋本氏甲狀腺炎的時候,就可能沒有癥狀,這個時候只是通過B超,臨時偶然地發(fā)現(xiàn),甲狀腺出現(xiàn)了一些結(jié)節(jié),病人沒有脖子疼痛,和高代謝癥候群的這些相應(yīng)的癥狀。01:24
-
胃炎會引起背部不舒服嗎患有胃炎的患者如果膽汁反流至食管,是會引起背部不舒服,建議患者可以口服奧美拉唑和達(dá)喜等藥物來進(jìn)行對癥處理。但是如果患者出現(xiàn)背部不舒服,也有可能是其他原因引起,比如局部的肌肉勞損,局部的筋膜炎,肌肉的扭傷等都是會引起背部不舒服的。臨床上引起背部不舒服的原因有很多,具體是什么原因引起的,主要是根據(jù)患者不舒服的具體部位、持續(xù)的時間,并結(jié)合一些輔助的檢查來明確診斷,然后針對病因來進(jìn)行治療。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥,在臨床上是非常常見的一種疾病。語音時長 01:16”
-
冠心病晚上背部不舒服冠心病晚上后背出現(xiàn)疼痛不舒服的情況,可能是心臟供血不足的表現(xiàn),瓣膜關(guān)閉不全,不是嚴(yán)重的狀態(tài)是不會引起明顯缺血的癥狀,建議可以作相關(guān)的檢查,明確診斷之后再對癥治療。對于冠心病患者來說,它典型的癥狀就是胸痛,可能會因為體力活動、情緒激動等誘發(fā),突感心前區(qū)的疼痛多為發(fā)作性的絞痛和壓榨痛,也可謂憋悶感。疼痛會從胸骨后向心前區(qū)開始,向上放射至左肩、左臂甚至小指和無名指,休息或者含服硝酸甘油后可以得到緩解。語音時長 1:10”
-
胃病會影響背部不舒服嗎?病情分析:胃病的患者比如胃炎或者是胃潰瘍,十二指腸潰瘍等,出現(xiàn)胃酸分泌過多,可能會放射到背部,導(dǎo)致不舒服,有的會出現(xiàn)燒灼感。意見建議:平時要注意飲食,別吃生冷辛辣刺激性的食物,有助于癥狀的改善,也不要吃太油膩的肉食,避免刺激胃,加重病情。平時多休息、作息規(guī)律,注意防寒保暖。建議少食多餐,清淡易消化飲食,避免過飽飲食及暴飲暴食的情況。
-
背部不舒服怎么回事背部不舒服。這樣的情況下主要考慮就還是頸椎病造成的。主要建議是要去醫(yī)院脊柱外科檢查確定一下現(xiàn)在的情況為好的。主要要看具體的情況采取理療、舒筋活絡(luò)的中藥以及改善血流的藥物幫助治療的。平時可以做做頸椎保護(hù)操的。做做牽引。有條件的話去健身房在專業(yè)教練指導(dǎo)下適當(dāng)練練肩頸部肌肉。對加強(qiáng)支撐減少頸背部不適很有好處的。
-
背部不舒服掛什么科背部不舒服可以掛骨科、風(fēng)濕免疫科等科室,建議患者及時查明病因,如患有背肌筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎等都有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)背部不舒服的癥狀,可以在相應(yīng)科室醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療,具體如下。1、骨科:如果患者患有背肌筋膜炎,可能會出現(xiàn)背部的疼痛,疼痛一般都與天氣變化有關(guān),還可有壓痛、背部肌肉僵硬等背部不
-
長時間不鍛煉突然運動腿腫了長時間缺乏鍛煉后突然運動,腿部出現(xiàn)腫脹是許多人都可能遇到的問題。這種腫脹現(xiàn)象通常與多種因素有關(guān),主要包括血管擴(kuò)張、肌肉拉傷以及潛在的醫(yī)學(xué)問題。長時間不活動會導(dǎo)致腿部血管適應(yīng)性收縮,一旦突然進(jìn)行劇烈運動,血管會迅速擴(kuò)張以適應(yīng)血流量的增加。這種